{"id":672,"date":"2021-01-19T16:08:31","date_gmt":"2021-01-19T16:08:31","guid":{"rendered":"https:\/\/map-protein.com\/faqs\/"},"modified":"2023-11-07T21:36:44","modified_gmt":"2023-11-07T19:36:44","slug":"faqs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/map-protein.com\/de\/faqs\/","title":{"rendered":"FAQs"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-faqs-oder-was-du-schon-immer-uber-map-wissen-wolltest\">FAQs \u2013 oder was Du schon immer \u00fcber MAP\u00ae wissen wolltest<\/h1>\n\n\n<!-- Two Level Accordion -->\n<div id=\"block_76baf1705b9dfa2f37ad8c290920f8c3\"\n  class=\"block block-two-level-accordion block-full  clearfix\"\n  style=\"background-color:; background-image:url();\">\n  <div class=\"block-anchor\" id=\"product\"><\/div>\n\n\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n      <div class=\"col-md-12\">\n        <div class=\"block-accordion-inner\">\n          <div class=\"content\">\n                      <\/div>\n          <div class=\"accordion parent-accordion\">\n\n                        \n            <div class=\"accordion-item \">\n              <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                <h2 class=\"h2\">\u00dcber das Produkt<\/h2>\n              <\/div>\n              <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                \n                                <div class=\"accordion child-accordion\">\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Eiwei\u00df oder Protein \u2013 wozu brauche ich das?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Nahezu alle Gewebestrukturen im K\u00f6rper werden aus k\u00f6rpereigenem Protein aufgebaut. Diese K\u00f6rperproteinsynthese ben\u00f6tigt Aminos\u00e4uren &#8211; die Grundbausteine des Lebens. Nahrungseiwei\u00df wird durch Verdauungsprozesse in Aminos\u00e4uren aufgespalteten. Diese werden im D\u00fcnndarm aufgenommen und \u00fcber das Blut zu jenen Stellen des K\u00f6rpers transportiert, wo sie in k\u00f6rpereigenes Eiwei\u00df (z.B. in Muskeln, Haut, Organe, Binde- und Knochengewebe, aber auch in Immunk\u00f6rperchen, Blutk\u00f6rperchen, Enzyme, Hormone oder sonstige Botenstoffe) umgebaut werden.<\/p>\n<p>Die ausreichende und hochwertige Versorgung mit Aminos\u00e4uren ist also wichtig f\u00fcr Kr\u00e4ftigung und Erhalt der mageren K\u00f6rper- und Muskelsubstanz, f\u00fcr Stoffwechsel, Vitalit\u00e4t und Abwehrkraft, und schlussendlich auch f\u00fcr die F\u00f6rderung und Erhaltung von Fitness und Mobilit\u00e4t bis ins Alter.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Ist <strong>MAP\u00ae<\/strong> ein Eiwei\u00dfprodukt?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Nein! <strong><strong>MAP<\/strong>\u00ae ist besser als jedes Eiwei\u00dfprodukt<\/strong>, welches erst f\u00fcr den K\u00f6rper verf\u00fcgbar gemacht werden mu\u00df. MAP\u00ae enth\u00e4lt bereits die Grundbausteine des Proteinstoffwechsels, die 8 essentiellen Aminos\u00e4uren in freier und kristalliner Form. Aminos\u00e4uren sind die kleinsten Bausteine von Eiwei\u00dfen\/Proteinen. Sie sind bereits aufgespalten. Das hei\u00dft, sie brauchen gar nicht verdaut werden und k\u00f6nnen direkt und ohne Verluste \u00fcber den D\u00fcnndarm resorbiert werden. Bei leerem Magen dauert dies <span style=\"color: #dbac00\"><strong>23 Minuten<\/strong><\/span>, bis die Aminos\u00e4uren dem Organismus zur Verf\u00fcgung stehen.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Was ist die Eiwei\u00df-Revolution von <strong>MAP\u00ae<\/strong>?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><strong>MAP\u00ae<\/strong> ist die einzige Formel, die das spezifische Aminos\u00e4urenprofil des Menschen enth\u00e4lt.<\/p>\n<p>Alle Lebewesen haben ein eigenes, ganz spezifisches Aminos\u00e4urenmuster, ein so genanntes \u201eMeistermuster\u201c zur Erreichung der optimalen Proteinsynthese \u2013 so auch der Mensch. F\u00fcr eine maximale Verwertung mu\u00df\/m\u00fcssen:<\/p>\n<ol>\n<li>alle 8 essentiellen Aminos\u00e4uren gleichzeitig vorliegen<\/li>\n<li>die Zusammensetzung exakt dem spezifischen Aminos\u00e4urenprofil des Organismus entsprechen<\/li>\n<li>die Qualit\u00e4t frei und kristallin sein<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>MAP<\/strong>\u00ae erreicht mit &gt; 99% Netto-Aminos\u00e4uren-Verwertung (NAV) den h\u00f6chsten Proteinn\u00e4hrwert weltweit, d. h. nahezu alle Aminos\u00e4uren k\u00f6nnen f\u00fcr die Proteinsynthese und damit f\u00fcr die aufbauende Zellbildung des K\u00f6rpers genutzt werden. Diese fast vollst\u00e4ndige Umsetzung zu proteinreicher K\u00f6rpersubstanz bedeutet auf der anderen Seite, dass nahezu kein Stoffwechselabfall (SA &lt; 1%) entsteht. Dies entlastet die Abbauorgane von toxischen Endprodukten des Eiwei\u00dfmetabolismus, in erster Linie Leber und Nieren, aber auch den Darm.<\/p>\n<p>Gerade Menschen, die entweder einen hohen Bedarf an Protein\/Eiwei\u00df haben oder die auf ihren Blutzuckerspiegel achten m\u00fcssen, k\u00f6nnen daher mit der Erg\u00e4nzung oder der Substitution von Nahrungseiwei\u00df durch <strong>MAP<\/strong>\u00ae ihre Last an Stoffwechselabfall aus der Proteinern\u00e4hrung, welcher v.a. zu Ammoniak und Glukose (Gluconeogenese) abgebaut wird, stark reduzieren und profitieren gleichzeitig vom h\u00f6chsten Aufbauwert.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Was ist, wenn die Zusammensetzung nicht der Meisterformel entspricht?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Je st\u00e4rker Anteil und das Verh\u00e4ltnis der 8 essentiellen Aminos\u00e4uren untereinander vom Meistermuster abweichen, desto geringer ist der Proteinn\u00e4hrwert bzw. die Netto-Aminos\u00e4uren Verwertung (NAV) einer Eiwei\u00dfnahrungsquelle. Desto h\u00f6her ist aber daf\u00fcr der Anteil an Stoffwechselabfall (SA), welcher den Organismus belastet und der \u00fcber Leber und Nieren abgebaut und ausgeschieden werden mu\u00df.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item  expanded \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\"><strong>MAP\u00ae<\/strong> im Vergleich zu Nahrungsprotein \u2013 gibt es Unterschiede?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1283\" src=\"https:\/\/map-protein.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/table-map-de.png\" alt=\"\" width=\"1214\" height=\"619\" srcset=\"https:\/\/map-protein.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/table-map-de.png 1214w, https:\/\/map-protein.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/table-map-de-300x153.png 300w, https:\/\/map-protein.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/table-map-de-1024x522.png 1024w, https:\/\/map-protein.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/table-map-de-768x392.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1214px) 100vw, 1214px\" \/><\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Was kann <strong>MAP\u00ae<\/strong> f\u00fcr so viele Zielgruppen tun? Wie kann das sein? <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Nahezu alle Strukturgewebe, ja sogar die Immunmasse, die unser K\u00f6rper ben\u00f6tigt, werden aus verschiedenen Aminos\u00e4uren zu Peptiden oder Proteinen umgebaut. Diesen Vorgang bezeichnet man als K\u00f6rperproteinsynthese. Aminos\u00e4uren sind die eigentlichen Bausteine des Lebens, die \u00fcber das Blut zu jenen Stellen des K\u00f6rpers transportiert werden, wo sie in k\u00f6rpereigenes Eiwei\u00df (Organgewebe wie Haut, Muskulatur, Leberzellen, Enzyme usw.) umgewandelt und eingebaut werden. Aminos\u00e4uren bilden auch die Basis f\u00fcr Hormone oder Neurohormone, St\u00fctz- und Ger\u00fcsteiwei\u00dfe, Struktur-, Plasma- oder Transportproteine sowie Immunk\u00f6rperchen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Deshalb ist <strong>MAP<\/strong>\u00ae f\u00fcr Aufbau und Erhalt nahezu aller K\u00f6rperstrukturen essenziell. Gesunde, aber v.a. kranke Menschen, Jung und Alt, Menschen mit besonderen Belastungen oder Lebensweisen \u2013 alle k\u00f6nnen von der Ern\u00e4hrung mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae profitieren.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1280\" src=\"https:\/\/map-protein.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/table-zielgruppen-de.png\" alt=\"\" width=\"1214\" height=\"1490\" srcset=\"https:\/\/map-protein.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/table-zielgruppen-de.png 1214w, https:\/\/map-protein.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/table-zielgruppen-de-244x300.png 244w, https:\/\/map-protein.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/table-zielgruppen-de-834x1024.png 834w, https:\/\/map-protein.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/table-zielgruppen-de-768x943.png 768w, https:\/\/map-protein.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/table-zielgruppen-de-300x368.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1214px) 100vw, 1214px\" \/><\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Ist <strong>MAP<\/strong>\u00ae auch f\u00fcr Kinder, Jugendliche, Schwangere und stillende M\u00fctter geeignet?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Auch kleine Kinder k\u00f6nnen bereits bis zu 5 <strong>MAP\u00ae<\/strong> nehmen, Babies bis zu 2 <strong>MAP\u00ae<\/strong>. Man kann es ihnen pulverisiert geben, in einem M\u00f6rser zerkleinert. Wenn das Pulver z.B. in Joghurt oder andere Milchprodukte gemischt wird, kann der bittere Geschmack teilweise neutralisiert werden. Man kann MAP\u00ae sogar in Suppen oder So\u00dfen vermengen.<\/p>\n<p>Im Wachstum wird Protein besonders ben\u00f6tigt. Jugendliche haben deshalb einen hohen Proteindarf von bis zu 15 <strong>MAP\u00ae<\/strong>, die \u00fcber den Tag verteilt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Stillenden M\u00fcttern werden zu einer abwechslungsreichen und vollwertigen Kost zus\u00e4tzlich 5-10 <strong>MAP\u00ae<\/strong> empfohlen, welche die Anreicherung der Muttermilch mit Aminos\u00e4uren sowie die Milchbildung insgesamt unterst\u00fctzt.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend der Schwangerschaft unterst\u00fctzt eine vollwertige Kost mit zus\u00e4tzlichen 5-10 <strong>MAP\u00ae<\/strong> die K\u00f6rperproteinsynthese von Mutter und F\u00f6tus.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Was ist, wenn ich die Tabletten nicht schlucken kann oder bei Kindern?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Die Presslinge k\u00f6nnen mit einem M\u00f6rser zerrieben werden und in Speisen gemischt werden, auch in gekochte. Zum Beispiel in p\u00fcrierte Suppen, Saucen oder Joghurt. Milchprodukte eignen sich besonders gut, da sie den bitteren Geschmack der Aminos\u00e4uren neutralisieren k\u00f6nnen.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Aus welchen Inhaltsstoffen besteht <strong>MAP<\/strong>\u00ae?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><strong>MAP\u00ae<\/strong> ist die f\u00fchrende wissenschaftliche Eiwei\u00dfern\u00e4hrung und nicht vergleichbar mit markt\u00fcblichen Proteinprodukten als Shakes oder Kapseln. Es wird gefertigt aus 100 % hochreinen, freien und kristallinen Aminos\u00e4uren: L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tryptophan.<\/p>\n<p><strong>MAP\u00ae<\/strong> ist frei von jeglichen Zusatzstoffen, Presshilfen (wie St\u00e4rke oder Stearate) oder Dopingsubstanzen. <strong>MAP\u00ae<\/strong> ist kein Medikament, sondern ein konzentriertes, hochreines Lebensmittel. Seine Aminos\u00e4uren werden mittels Fermentierung aus gentechnikfreiem, pflanzlichem Ursprung gewonnen und enthalten keine Allergene.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Was sind freie und kristalline Aminos\u00e4uren und welche Auswirkungen auf die Qualit\u00e4t haben sie?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Bei <strong>MAP\u00ae<\/strong> handelt es sich um freie und kristalline Aminos\u00e4uren, nicht um einfach hydrolysierte Aminos\u00e4uren. Das ist ein gro\u00dfer Unterschied! Nehmen wir als Beispiel Casein: Nach dem Hydrolysierungsprozess von Casein erhalten wir hydrolysierte Aminos\u00e4uren aus Casein. Diese behalten denselben NAV-Wert, den auch Casein hat, n\u00e4mlich 17 %. Diese hydrolysierten Aminos\u00e4uren sind sehr billig. Die gebr\u00e4uchlichsten sind aus Casein und Soja. Sie werden aber auch aus Molke oder Getreide hergestellt. Einfach hydrolysierte Aminos\u00e4uren, wie sie \u00fcberwiegend in Fitness-Produkten erh\u00e4ltlich sind, sind nicht rein genug, um frei auszukristallisieren. Deshalb lassen sie sich auch nicht ohne Bindemittel zu Tabletten verpressen. \u00dcberwiegend werden diese billigen Aminos\u00e4uren als Pulver, in Shakes oder in Kapseln angeboten.<\/p>\n<p>Die Aminos\u00e4uren im <strong>MAP\u00ae<\/strong> sind durch Fermentationsprozesse gewonnen. Dadurch sind sie hochrein, kristallin und frei. Das ist sehr wichtig f\u00fcr die Homogenit\u00e4t der Aminos\u00e4uren-Mischung. Diese Homogenit\u00e4t ist bis in kleinste Einheiten garantiert. Wenn Du von einer 1000 Milligramm Tablette nur 10 Milligramm nehmen w\u00fcrdest, w\u00fcrdest Du aufgrund dieser Homogenit\u00e4t in diesen 10 Milligramm immer noch die richtigen Proportionen der essentiellen Aminos\u00e4uren finden. Das ist sehr wichtig f\u00fcr den sensationell hohen Aufbauwert von &gt; 99 %.<\/p>\n<p><strong>MAP\u00ae<\/strong> durchl\u00e4uft einen viel anspruchsvolleren Herstellungsprozess und setzt viel mehr Aufwand und Know-How voraus. Das Ergebnis aber ist, dass <strong>MAP\u00ae<\/strong> sechsmal so effektiv ist wie hydrolysierte Aminos\u00e4uren aus Soja, Molke und Casein. Es kann daher je nach Vergleichsprodukt sogar preiswerter sein. Au\u00dferdem hat es noch die genannten gesundheitlichen Vorteile.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Wieviel Kalorien hat <strong>MAP\u00ae<\/strong>?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><strong>MAP\u00ae<\/strong> hat nahezu keine Kalorien. Es liefert nur 0,04 kcal per Pressling (1 Gramm). Bei einer Portion von 10 <strong>MAP\u00ae<\/strong> sind das 0,4 kcal. Dabei entspricht der Aufbauwert (NAV) von 10 <strong>MAP\u00ae<\/strong> dem Aufbauwert von 350g Fisch, Fleisch, Gefl\u00fcgel, welche abh\u00e4ngig von Qualit\u00e4t und Zubereitung immerhin 900 bis 1600 kcal liefern.<\/p>\n<p><strong>MAP\u00ae<\/strong> hat deswegen nahezu keine Kalorien, da &gt; 99 % seiner Aminos\u00e4uren anabol zu K\u00f6rperprotein umgesetzt werden. Es f\u00e4llt daher &lt; 1 % Abfall (SA) an, der abgebaut bzw. verbrannt werden muss und so \u00fcber die Gluconeogenese Kalorien erzeugt.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Mu\u00df <strong>MAP\u00ae<\/strong> verdaut werden?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Nein! <strong>MAP\u00ae<\/strong> ben\u00f6tigt keine Verdauung, keine Verdauungsenzyme, ja nicht einmal einen Magen, wenn man es pulverisiert. <strong>MAP\u00ae<\/strong> Presslinge ben\u00f6tigen lediglich ein wenig Magens\u00e4ure, um zu zerfallen. <strong>MAP\u00ae<\/strong> hat eine unmittelbare Bioverf\u00fcgbarkeit von 100%, denn es besteht aus essentiellen Aminos\u00e4uren, welche die Grundbausteine von Proteinen oder Eiwei\u00dfen sind. Die essentiellen Aminos\u00e4uren sind also bereits aufgespalten und brauchen nicht verdaut werden, d.h. sie ben\u00f6tigen auch keine Peptidasen (Verdauungsenzyme), wie komplexe Eiwei\u00dfe. Essentielle Aminos\u00e4uren k\u00f6nnen direkt und ohne Verluste \u00fcber den D\u00fcnndarm resorbiert werden. Bei leerem Magen dauert dies max. 23 Minuten, bis die Aminos\u00e4uren dem Organismus zur Verf\u00fcgung stehen.<\/p>\n<p>Dies ist besonders wichtig f\u00fcr Menschen mit Verdauungs- oder Aufnahmest\u00f6rungen, Menschen, denen der Magen entfernt wurde und f\u00fcr Sportler, die <strong>MAP\u00ae<\/strong> gezielt vor dem Training oder w\u00e4hrend eines Wettkampfs einsetzen m\u00f6chten.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Kann es durch <strong>MAP\u00ae<\/strong> allergische Reaktionen geben, vor allem bei Eiwei\u00dfallergie?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Nein! Eine sogenannte Eiwei\u00dfallergie oder Unf\u00e4higkeit Eiwei\u00df zu verdauen, wird nie durch essentielle Aminos\u00e4uren ausgel\u00f6st, sondern durch andere Bestandteile in komplexen Eiwei\u00dfen. Die Aminos\u00e4uren in <strong>MAP\u00ae<\/strong> sind hochrein und es haften keinerlei Allergene an. <strong>MAP\u00ae<\/strong> ist also nicht nur bei Eiwei\u00dfallergie besonders empfehlenswert, sondern auch f\u00fcr Menschen, die Schwierigkeiten haben, Eiwei\u00df zu verdauen.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Gibt es \u201eNebenwirkungen\u201c?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><strong>Bitte beachte bei ausgepr\u00e4gtem Proteinmangel: <\/strong><\/p>\n<p>F\u00fcr <strong>MAP\u00ae<\/strong> gibt es keine Einschr\u00e4nkungen. Menschen mit starkem Proteinmangel oder l\u00e4ngerer Proteinunterversorgung k\u00f6nnen allerdings verst\u00e4rkt Regulations- und Aufbaueffekte sp\u00fcren, v.a. an Muskeln und Gelenken. In diesem Falle wird empfohlen, die Verzehrmenge zu reduzieren, <strong>MAP\u00ae<\/strong> langsam \u201eeinzuschleichen\u201c und die Menge nach und nach zu erh\u00f6hen, bspw. analog zu stark dehydrierten Menschen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>Bitte beachte bei ausgepr\u00e4gter \u00dcbers\u00e4uerung: <\/strong><\/h4>\n<p>Personen, die stark \u00fcbers\u00e4uert sind, sollten wissen: Da <strong>MAP\u00ae<\/strong> amphotere Eigenschaften aufweist, d. h. sowohl im sauren als auch im basischen Milieu zu puffern vermag, kann es bei Personen, die etwa durch Rauchen oder andere stark \u201es\u00e4uernde\u201c Lebensstile (Stress) zu viel Magens\u00e4ure produzieren, durchaus vor\u00fcbergehend zur Verlangsamung des Stuhlgangs aufgrund Normalisierung der Verdauungss\u00e4fte f\u00fchren. Diese nat\u00fcrliche Regulierung empfinden solche Menschen vor\u00fcbergehend als st\u00f6rend, da sie aufgrund der zu starken \u00dcbers\u00e4uerung eine andere Stuhlh\u00e4ufigkeit gewohnt waren.<\/p>\n<h4><strong>Bitte beachte <\/strong><strong>bei hohem Blutzuckerspiegel: <\/strong><\/h4>\n<p>Diabetikern und Menschen mit hohem Blutzuckerspiegel, die Nahrungsproteine durch <strong>MAP\u00ae<\/strong> ersetzen, empfehlen wir, den Blutzuckerspiegel engmaschig zu kontrollieren. Oft kann die Medikation nach unten angepasst werden. <strong>MAP\u00ae<\/strong> hinterl\u00e4sst nur maximal 1 % Stickstoffabbauprodukte (SA), und deshalb auch kaum darin enthaltene Kohlenstoffger\u00fcste, welche \u00fcber die Gluconeogenese zu Glukose verbrannt werden. Daher erzeugt <strong>MAP\u00ae<\/strong> nahezu keinen Zucker aus dem Proteinstoffwechsel.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Ist <strong>MAP\u00ae<\/strong> ein Arzneimittel oder kommt <strong>MAP\u00ae<\/strong> mit Dopingbestimmungen in Konflikt?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <ul>\n<li><strong>MAP\u00ae<\/strong> besteht zu 100 % aus essentiellen Aminosauren rein pflanzlichen Ursprungs.<\/li>\n<li><strong>MAP\u00ae<\/strong> ist ein zu 100 % reines Lebensmittel, es ist kein Medikament. Daher gibt es zu <strong>MAP\u00ae<\/strong> keine Einschr\u00e4nkungen.<\/li>\n<li><strong>MAP\u00ae<\/strong> enth\u00e4lt keine Zusatzstoffe und ist frei von jeglichen Dopingsubstanzen.<\/li>\n<\/ul>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Kann ich <strong>MAP\u00ae<\/strong> auch nutzen, wenn ich Medikamente nehmen mu\u00df?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Diese Frage k\u00f6nnte man umformulieren in: kann jemand, der Medikamente nehmen muss, auch gekochten Fisch essen? Wobei gekochter Fisch erst noch verdaut, umgebaut und abgebaut werden muss, <strong>MAP\u00ae<\/strong> nicht. Es gibt keine Krankheit und kein Medikament, welche\/s ein Grund sein k\u00f6nnte, auf die Ern\u00e4hrung mit <strong>MAP\u00ae<\/strong> zu verzichten.<\/p>\n<p>Bei Diabetikern ist allerdings zu beachten, dass sich bei Substitution von Nahrungsprotein durch <strong>MAP\u00ae<\/strong> die Medikamentengabe verringert werden kann oder \u00fcberfl\u00fcssig wird, da durch die Reduzierung von Nahrungsprotein auch die aus dem Stoffwechselabfall in der Gluconeogenese erzeugte Glukose weniger wird.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Wieviel Casein-, Molken- oder Soja-Protein m\u00fc\u00dfte ich verzehren, um den Aufbauwert von 10 <strong>MAP\u00ae<\/strong> zu erreichen? Und was w\u00fcrde dies f\u00fcr meinen Stoffwechsel und die Abbauorgane bedeuten?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Um dem K\u00f6rper aufbauendes Protein analog 10g <strong>MAP\u00ae<\/strong> zur Verf\u00fcgung zu stellen, m\u00fcsstest Du 61,9 g Protein aus Molke\/Casein oder 58,2 g Protein aus Soja essen. Das bedeutet ein anaboles Verh\u00e4ltnis von 6:1, d. h. <strong>MAP\u00ae<\/strong> hat einen 6x h\u00f6heren Aufbauwert als die handels\u00fcblichen Proteinquellen, bei denen zudem Abfall aus dem Proteinstoffwechsel anf\u00e4llt, der sehr hoch sein kann \u2013 bei Molke\/Casein 84 %, bei Soja 83 %. Im Verh\u00e4ltnis ausgedr\u00fcckt hat Casein-\/Molkenprotein 483 mal mehr und Sojaprotein 520 mal mehr Stickstoffabfall (SA), insbesondere Ammoniak, als <strong>MAP\u00ae<\/strong>.<\/p>\n<p>Die Abbauorgane (Leber, Nieren) m\u00fcssen bei h\u00f6herem Konsum von einfach hydrolysierten Aminos\u00e4uren aus Soja- und Casein-\/ Molken-Quellen also hohe Belastungen verkraften<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Wie unterscheide ich <strong>MAP\u00ae<\/strong> von Nachahmerprodukten am Markt?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Am Markt gibt es zahlreiche Produkte, welche nicht halten k\u00f6nnen, was sie versprechen. Werden Sie kritisch und pr\u00fcfen Sie, was Sie kaufen. Nur die Formel von <strong>MAP\u00ae<\/strong> bietet &gt; 99 % Aufbauwert, denn dieser h\u00e4ngt von der exakten Proportionalit\u00e4t der einzelnen Aminos\u00e4uren zueinander ab.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Achte auf die 8 essentiellen Aminos\u00e4uren<\/strong>. Nicht viel, hilft viel! Jede Abweichung von den Zutaten f\u00fchrt &gt; 99 % Aufbauwert ad absurdum.<\/li>\n<li><strong>Achte auf das richtige Verh\u00e4ltnis<\/strong> der 8 essentiellen Aminos\u00e4uren zueinander, genau wie sie im menschlichen Aminos\u00e4urenmuster vorkommen. Jede kleinste Ungenauigkeit mindert den Aufbauwert und erh\u00f6ht die Abfalllast.<\/li>\n<li><strong>Achte auf Presslinge<\/strong>. Hochreine Aminos\u00e4uren sind frei und kristallin. Nur diese lassen sich ohne Bindemittel verpressen. Aminos\u00e4uren in Kapseln sind daher generell minderwertig.<\/li>\n<li><strong>Achte darauf, da\u00df keine Hilfsstoffe verwendet wurden<\/strong>. Presshilfen, wie Mais- oder Kartoffelst\u00e4rke, Magnesiumstearat, aber auch Kapselh\u00fcllen beeintr\u00e4chtigen Aufnahme und Wirkung der Aminos\u00e4uren und sollen billige Qualit\u00e4t kaschieren, haben mit <strong>MAP\u00ae<\/strong> also nichts zu tun.<\/li>\n<li><strong>Kaufe nur vertrauensw\u00fcrdige Produkte<\/strong> von Herstellern, welche selbst Know-How \u00fcber Aminos\u00e4uren haben, <strong>am besten kaufe MAP\u00ae von INRC<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Warum werden Aminos\u00e4uren auch als \u00bbBausteine des Lebens\u00ab bezeichnet?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Das Wort Protein kommt aus dem Griechischen \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03af\u03bf [prot\u00edo], was \u201eder erste Platz, die absolute \u00dcberlegenheit\u201c bedeutet. Nahezu alle Vitalsubstanzen, die unser K\u00f6rper ben\u00f6tigt, werden aus verschiedenen Aminos\u00e4uren zu Peptiden oder Proteinen umgebaut. Diesen Vorgang bezeichnet man als K\u00f6rperproteinsynthese. Aminos\u00e4uren sind die eigentlichen Bausteine des Lebens, die \u00fcber das Blut zu jenen Stellen des K\u00f6rpers transportiert werden, wo sie in k\u00f6rpereigenes Eiwei\u00df (Organgewebe wie Haut, Muskulatur, Leberzellen, Enzyme usw.) umgewandelt und eingebaut werden. Dies geschieht \u00fcber zwei Prozesse: Anabolismus (Aufbau) und Katabolismus (Abbau). Der anabole Aspekt ist kennzeichnend die K\u00f6rperproteinsynthese.<\/p>\n<p>Aminos\u00e4uren bilden auch die Basis f\u00fcr Hormone (z.B. Insulin, Glukagon) oder Neurohormone (Serotonin, Melatonin). Au\u00dferdem f\u00fcr St\u00fctz- und Ger\u00fcsteiwei\u00dfe (Kollagen, Elastin, Keratin) sowie Strukturproteine (Aktin, Myosin) und Plasmaproteine (Globulin) oder Transportproteine wie Albumin und H\u00e4moglobin. Sie sind aber auch f\u00fcr die Produktion m\u00e4nnlicher und weiblicher Hormone und damit zur Aufrechterhaltung einer gesunden Sexualit\u00e4t wichtig.<\/p>\n<p>Daneben sind sie Grundlage unserer Immunabwehr (Antik\u00f6rper, Blutgerinnungsfaktoren). Selbst als Reservesubstanzen f\u00fcr die Energieversorgung bei Hunger werden Proteine ben\u00f6tigt. Der K\u00f6rper regeneriert sie vor allem aus der Muskulatur, der Milz und der Leber, wo sie in Hungerszeiten \u2013 und etwa auch bei falschen Di\u00e4ten oder bei Fastenkuren \u2013 mithilfe der Gluconeogenese (Zuckerersatzgewinnung) f\u00fcr die Energiebereitstellung herangezogen werden. T\u00e4glich produziert der Organismus zwischen 80.000 und 120.000 unterschiedliche Enzymverbindungen, indem er verschiedene Aminos\u00e4uren-Molek\u00fcle aneinanderreiht und zu Molek\u00fclketten in K\u00f6rpereiwei\u00df \u00bbumbaut\u00ab. Der Gesamtproteinumsatz betr\u00e4gt dabei zwischen 300 und 400g t\u00e4glich. Davon werden ca. 40% aus der Aufnahme aus Nahrungseiwei\u00df ben\u00f6tigt.<\/p>\n<p>Unsere moderne Ern\u00e4hrungsform, Vegetarismus\/Veganismus und unsere stressbedingte Lebensweise stellen nicht immer sicher, dass wir alle lebensnotwendigen, d.h. essentiellen Aminos\u00e4uren in ausreichender Menge aufnehmen und\/ oder verwerten. Der Bedarf an Proteinen wird selbst von vielen Fachleuten stark untersch\u00e4tzt. Mit zunehmendem Alter oder in Stress- und Krankheitsphasen sinkt zudem die Aufnahmef\u00e4higkeit des K\u00f6rpers (Nachlassen der Verdauungs- und Entgiftungskr\u00e4fte, Eiwei\u00df-Verwertungsst\u00f6rungen).<\/p>\n<p>Wegen der au\u00dferordentlichen Bedeutung von Aminos\u00e4uren f\u00fcr unsere Ern\u00e4hrung hat unser Organismus eine Proteinhierarchie eingebaut, d. h. eine Vorrangstellung der Eiwei\u00dfern\u00e4hrung. Nach Prof. Dr. Raubenheimer (Proteinhebel-Effekt \u2013 protein leverage effect) tragen Proteine ganz allgemein zu einem h\u00f6heren S\u00e4ttigungsgef\u00fchl bei, als etwa Kohlenhydrate, die zudem schnell dick machen k\u00f6nnen. Da <strong>MAP\u00ae<\/strong> gegen\u00fcber anderen Nahrungsproteinen den vergleichsweise h\u00f6chsten Proteinn\u00e4hrwert (&gt; 99 %) hat, hat dies auch in besonderem Ma\u00df Einfluss auf das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl.<\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus entlastet eine Substitution von Nahrungseiwei\u00df durch <strong>MAP\u00ae<\/strong> Nieren und Leber fast g\u00e4nzlich von Stoffwechselabfall\/Ammoniak (&lt; 1 %) aus der Eiwei\u00dfern\u00e4hrung, was freie Kapazit\u00e4ten f\u00fcr weitere Ausscheidungsvorg\u00e4nge erm\u00f6glicht, z.B. bei Entschlackungskuren und Stoffwechselprogrammen. <strong>MAP\u00ae<\/strong> erzeugt auch keine Verdauungsendprodukte im Darm, was zu einer Entlastung des Verdauungsapparates und infolgedessen auch zu einer Entlastung des Herz-Kreislauf-Systems beitr\u00e4gt.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                                  <\/div>\n                \n              <\/div>\n            <\/div>\n\n                                  <\/div>\n\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- Two Level Accordion -->\n\n<!-- Two Level Accordion -->\n<div id=\"block_31791b5616a6a6ca07a51df0787ad2c0\"\n  class=\"block block-two-level-accordion block-full  clearfix\"\n  style=\"background-color:; background-image:url();\">\n  <div class=\"block-anchor\" id=\"use\"><\/div>\n\n\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n      <div class=\"col-md-12\">\n        <div class=\"block-accordion-inner\">\n          <div class=\"content\">\n                      <\/div>\n          <div class=\"accordion parent-accordion\">\n\n                        \n            <div class=\"accordion-item \">\n              <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                <h2 class=\"h2\">Anwendung und Verzehr<\/h2>\n              <\/div>\n              <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                \n                                <div class=\"accordion child-accordion\">\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Wann soll ich <strong>MAP<\/strong>\u00ae am besten nehmen?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Am besten nimmst du <strong>MAP\u00ae<\/strong> vor den Mahlzeiten. Entweder direkt oder ein Weilchen davor.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Warum soll ich <strong>MAP\u00ae<\/strong> am besten vor den Mahlzeiten nehmen?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Das Besondere an <strong>MAP\u00ae<\/strong> ist die genaue Proportionalit\u00e4t der Aminos\u00e4uren zueinander \u2013 n\u00e4mlich gem\u00e4\u00df dem menschlichen Aminos\u00e4urenprofil. Wegen genau dieser Formel hat <strong>MAP\u00ae<\/strong> einen Aufbauwert von &gt; 99 % NAV.<\/p>\n<p>Wenn Du <strong>MAP\u00ae<\/strong> vor der Mahlzeit nimmst, kannst Du Dir sicher sein, dass <strong>MAP\u00ae<\/strong> in 23 min im D\u00fcnndarm resorbiert wird und seine Aminos\u00e4urenformel nicht etwa mit anderen Eiwei\u00dfen aus der Nahrung interagiert, die sich in fortgeschrittener Verdauung befinden und so die entscheidende Proportionalit\u00e4t verf\u00e4lscht.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Wie soll ich <strong>MAP\u00ae<\/strong> dosieren?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Aminos\u00e4uren als Eiwei\u00dfbausteine sind ein Lebensmittel und damit ein Makron\u00e4hrstoff. Auch wenn <strong>MAP\u00ae<\/strong> in Tabletten gepresst ist, ist die Zufuhr von einigen Gramm notwendig, um Erfolge zu erzielen.<br \/>\nZur pauschalen Aufwertung Deiner Proteinern\u00e4hrung und Optimierung der Proteinversorgung empfehlen wir 1 bis 2 mal pro Tag 5 Presslinge.<\/p>\n<p>Eine konkrete Empfehlung ist abh\u00e4ngig von Deinen pers\u00f6nlichen Umst\u00e4nden, wie Alter, Statur, Ern\u00e4hrungsstil, besonderen Belastungen \u2026<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/map-protein.com\/de\/calculator\/\">Checke Deinen pers\u00f6nlichen <strong>MAP<\/strong>\u00ae Bedarf mithilfe unseres <strong>MAP<\/strong>\u00ae Kalkulators.<\/a><\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Empfehlung f\u00fcr Kinder, Jugendliche, Schwangere und stillende M\u00fctter<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Auch kleine Kinder k\u00f6nnen bereits bis zu 5 <strong>MAP\u00ae<\/strong> nehmen, Babies bis zu 2 <strong>MAP\u00ae<\/strong>. Man kann es ihnen pulverisiert geben, in einem M\u00f6rser zerkleinert. Wenn das Pulver z. B. in Joghurt oder andere Milchprodukte gemischt wird, kann der bittere Geschmack teilweise neutralisiert werden. Man kann <strong>MAP\u00ae<\/strong> sogar in Suppen oder So\u00dfen vermengen.<\/p>\n<p>Im Wachstum wird Protein besonders ben\u00f6tigt. Jugendliche haben deshalb einen hohen Proteindarf von bis zu 15 <strong>MAP\u00ae<\/strong>, die \u00fcber den Tag verteilt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Stillenden M\u00fcttern werden zu einer abwechslungsreichen und vollwertigen Kost zus\u00e4tzlich 5 bis 10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae empfohlen, welche die Anreicherung der Muttermilch mit Aminos\u00e4uren sowie die Milchbildung insgesamt unterst\u00fctzt.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend der Schwangerschaft unterst\u00fctzt eine vollwertige Kost mit zus\u00e4tzlichen 5 bis 10 <strong>MAP\u00ae<\/strong> die K\u00f6rperproteinsynthese von Mutter und F\u00f6tus.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Welche Rahmenempfehlung der <strong>MAP\u00ae<\/strong>-Tagesmenge gilt f\u00fcr Vegetarier und Veganer?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Pauschale Richtlinie f\u00fcr Vegetarier: 5 bis 10 <strong>MAP\u00ae<\/strong> am Tag, je nachdem, wieviel Ei oder ggf. Fisch Sie essen.<br \/>\nVeganern empfehlen wir 15 <strong>MAP\u00ae<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/map-protein.com\/de\/calculator\/\">Checke Deinen pers\u00f6nlichen <strong>MAP<\/strong>\u00ae Bedarf mithilfe unseres <strong>MAP<\/strong>\u00ae Kalkulators.<\/a><\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Rahmenempfehlung <strong>MAP\u00ae<\/strong>-Tagesmenge f\u00fcr Sportler an Trainings- oder Wettkampftagen, je nach Belastung<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Anf\u00e4nger: 5 bis 10 <strong>MAP\u00ae<\/strong><br \/>\nFreizeit-\/ Basissportler: 10 <strong>MAP\u00ae<\/strong><br \/>\nLeistungssportler: 15 bis 20 <strong>MAP\u00ae<\/strong>, bei Nahrungseiwei\u00dfsubstitution bis 25 <strong>MAP\u00ae<\/strong> (in 2 bis 3 Portionen)<br \/>\nHochleistungssportler: 20 bis 30 <strong>MAP\u00ae<\/strong>, bei Nahrungseiwei\u00dfsubstitution bis 35 <strong>MAP\u00ae<\/strong> (in 3 bis 4 Portionen)<br \/>\nExtremsportler: bis 50 <strong>MAP\u00ae<\/strong> (in 5 Portionen)<br \/>\nDetaillierte Informationen: <a href=\"#sports\">siehe FAQs f\u00fcr Sport und Bodybuilding<\/a><\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Gibt es eine Obergrenze f\u00fcr die Dosierung von <strong>MAP\u00ae<\/strong> oder gilt \u201eviel hilft viel\u201c?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>\u201eViel hilft viel\u201c gilt in der Tat f\u00fcr einen Makron\u00e4hrstoff wie <strong>MAP\u00ae<\/strong>, allerdings mit Augenma\u00df und nur f\u00fcr Menschen die einen entsprechend gro\u00dfen Leistungsbedarf haben wie Hochleistungs- und Extremsportler oder Menschen mit auszehrenden Krankheiten wie Krebs, Multiple Sklerose, AIDS oder in akuten Situationen.<\/p>\n<p>Generell ist wichtig zu wissen, dass der Aminos\u00e4urenpool im Blut des Menschen mit 10 <strong>MAP\u00ae<\/strong> komplett gef\u00fcllt ist. Alles was Du mehr konsumierst \u201el\u00e4uft \u00fcber\u201c und muss in diesem Moment vom K\u00f6rper abgebaut werden.<br \/>\nDeshalb gilt: Die Obergrenze pro Portion <strong>MAP\u00ae<\/strong> sind 10 Presslinge.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">In welchen zeitlichen Abst\u00e4nden kann ich die Maximaldosierung von 10 <strong>MAP\u00ae<\/strong> wiederholen?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Der Aminos\u00e4urenpool verbraucht sich unter Belastung in ca. 3 Stunden, ohne Belastung allein durch den K\u00f6rpermetabolismus dauert es ungef\u00e4hr doppelt so lange.<\/p>\n<p>Deshalb gilt f\u00fcr Sportler und Menschen mit hohem Leistungsumsatz: Nimm&#8217; die n\u00e4chste Portion <strong>MAP\u00ae<\/strong> fr\u00fchestens mit 3 Stunden Abstand zur vorherigen Portion.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Mu\u00df <strong>MAP\u00ae<\/strong> ich immer nehmen?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Je nach Zielsetzung: Bei Muskelaufbau, Abnehmen, Gewebestraffung oder beim Einsatz zur Rehabilitation oder w\u00e4hrend Heilungsprozessen oder w\u00e4hrend der Schwangerschaft oder Stillzeit kann man aufh\u00f6ren, wenn man sein Ziel erreicht hat und das Ergebnis nachhaltig sichern, solange man die t\u00e4gliche Zufuhr mit gen\u00fcgend Protein aus der Nahrung gew\u00e4hrleistet.<\/p>\n<p>Um den Grundbedarf zu sicherzustellen, empfehlen wir 5 <strong>MAP\u00ae<\/strong> am Tag. Wenn besondere Umst\u00e4nde, Stress oder Belastungen (k\u00f6rperlich oder psychisch) vorliegen, empfehlen wir 2 x 5 <strong>MAP\u00ae<\/strong>. Kleine Kinder und \u00e4ltere Menschen kommen nach einer \u201eAufbauzeit\u201c von sechs Wochen normalerweise mit 3 <strong>MAP\u00ae<\/strong> Erhaltungsdosis aus.<\/p>\n<p>Vegetariern empfehlen wir t\u00e4glich 1 bis 2 x 5 <strong>MAP\u00ae<\/strong>, je nachdem, wieviel Ei oder ggf. Fisch sie essen. Menschen, die sich vegan ern\u00e4hren und Nahrung aus tierischen Quellen meiden, sollten t\u00e4glich 3 x 5 <strong>MAP\u00ae<\/strong> erg\u00e4nzen.<\/p>\n<p>Ein h\u00f6herer t\u00e4glicher Verzehr von <strong>MAP\u00ae<\/strong> unterst\u00fctzt in besonderem Ma\u00dfe auch Personen, die Stickstoffabbauprodukte (Ammoniak) und Glukose aus dem Proteinstoffwechsel meiden m\u00fcssen, d. h. eine spezifische Ern\u00e4hrung einhalten m\u00fcssen. Dies kann bei Krankheiten der Fall sein, wie Diabetes, Krebs, Epilepsie, Rheuma und alle entz\u00fcndungsbedingten Krankheiten oder Gicht. Vor allem bei allen Erkrankungen mit einer verminderten Nieren- oder Leberfunktion, wie etwa bei Glomerulonephritis, Hepatischer Enzephalopathie, Fettleber oder Leberzirrhose kann <strong>MAP\u00ae<\/strong> zur Sicherung der t\u00e4glichen Proteinversorgung beitragen. Nachdem <strong>MAP\u00ae<\/strong> nahezu keinen Stickstoffabfall liefert, entsteht bei der Proteinern\u00e4hrung mit <strong>MAP\u00ae<\/strong> auch nahezu kein leber- und nierenpflichtiger Ammoniak.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/map-protein.com\/de\/calculator\/\">Checke Deinen pers\u00f6nlichen <strong>MAP<\/strong>\u00ae Bedarf mithilfe unseres <strong>MAP<\/strong>\u00ae Kalkulators.<\/a><\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                                  <\/div>\n                \n              <\/div>\n            <\/div>\n\n                                  <\/div>\n\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- Two Level Accordion -->\n\n<!-- Two Level Accordion -->\n<div id=\"block_751a9f06906a773e8e331037454a755e\"\n  class=\"block block-two-level-accordion block-full  clearfix\"\n  style=\"background-color:; background-image:url();\">\n  <div class=\"block-anchor\" id=\"seniors\"><\/div>\n\n\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n      <div class=\"col-md-12\">\n        <div class=\"block-accordion-inner\">\n          <div class=\"content\">\n                      <\/div>\n          <div class=\"accordion parent-accordion\">\n\n                        \n            <div class=\"accordion-item \">\n              <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                <h2 class=\"h2\">Senioren<\/h2>\n              <\/div>\n              <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                \n                                <div class=\"accordion child-accordion\">\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Anti-Aging: Kann <strong>MAP\u00ae<\/strong> die Aminos\u00e4urenversorgung f\u00fcr die Zellerneuerung und Zellreparatur sichern?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Auf jeden Fall! <strong>MAP<\/strong>\u00ae bietet einen Weg aus der Abw\u00e4rtsspirale einer altersbedingten Proteilmangelern\u00e4hrung und kann die essentielle Versorgung mit lebenswichtigen Aminos\u00e4uren sichern. Die Ern\u00e4hrung mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae tr\u00e4gt, zusammen mit einer ausgewogenen Zufuhr an Vitalstoffen, dazu bei, die magere Zellmasse durch Synthese von k\u00f6rpereigenem Protein zu erhalten und zu kr\u00e4ftigen indem neue Zellen gebildet oder Zellen repariert werden k\u00f6nnen. Das ist Anti-Aging pur.<\/p>\n<p><strong>MAP<\/strong>\u00ae tr\u00e4gt dazu bei, Muskelmasse zu erhalten oder aufzubauen, und in Verbindung mit Bewegung die Muskelkraft zu steigern, bzw. die Konstitution sowie Kondition durch St\u00e4rkung dieser K\u00f6rperstrukturen zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n<p>99 % der Aminos\u00e4uren in <strong>MAP<\/strong>\u00ae stehen dem K\u00f6rper f\u00fcr seine eigenen Zellaufbau- und Zellerneuerungsprozesse zur Verf\u00fcgung. Das ist der h\u00f6chste, weltweit verf\u00fcgbare Proteinn\u00e4hrwert. 10 Presslinge <strong>MAP<\/strong>\u00ae versorgen den Organismus mit Eiwei\u00dfbausteinen in vergleichbarer Menge wie 350 g Fisch, Fleisch oder Gefl\u00fcgel, ohne dabei die Verdauungskr\u00e4fte zu beanspruchen.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Kann <strong>MAP<\/strong>\u00ae den Stoffwechsel und die Abbauorgane von der Proteinern\u00e4hrung entlasten?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Ja! Fast v\u00f6llig! Allerdings nur bei komplettem Ersatz von Eiwei\u00dfen aus der t\u00e4glichen Ern\u00e4hrung durch <strong>MAP<\/strong>\u00ae k\u00f6nnen Stoffwechsel und Abbauorgane nahezu vollst\u00e4ndig vom Stoffwechselabfall aus Nahrungsprotein entlastet werden. Aufgrund eines &gt; 99 %igen Einbaus in Gewebestrukturen liefert <strong>MAP<\/strong>\u00ae die geringste Menge (&lt; 1 %) an leber- und nierenpflichtigen Stoffwechselabbaugiften (Ammoniak, Harnstoff) und parallel dazu auch die geringste Menge (&lt; 1 %) an Glukose\/Zucker (in Kalorien) verglichen mit allen anderen Proteinnahrungsquellen. Besonders Menschen profitieren, welche eine verminderte Stoffwechselleistung, insbesondere eine reduzierte Nieren- oder Leberfunktion oder eine reduzierte Verdauungskraft haben. <strong>MAP<\/strong>\u00ae versorgt Menschen also mit dem h\u00f6chsten Proteinn\u00e4hrwert bei gleichzeitiger Entlastung der Abbauorgane sowie Entlastung des Zuckerstoffwechsels.<\/p>\n<p>Bei einer teilweisen Substitution von Nahrungsprotein erreichst Du immerhin eine teilweise Entlastung von Stoffwechsel und Abbauorganen.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/map-protein.com\/de\/faqs\/#instructions\">Siehe hierzu unsere Anleitungen zur Hyperketogenen Di\u00e4t bzw. Ketogenen Ern\u00e4hrung mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae<\/a>.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Verursacht <strong>MAP<\/strong>\u00ae einen Anstieg des Blutzuckers oder einen Insulinanstieg?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Nein! Gerade Menschen, die auf ihren Blutzucker achten m\u00fcssen, erfahren bei der Ern\u00e4hrung mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae nahezu keine Insulinantwort. Das kommt daher, da\u00df wie bereits beschrieben, nach dem Umbau von &gt; 99 % der <strong>MAP<\/strong>\u00ae-Aminos\u00e4uren in K\u00f6rperprotein lediglich &lt; 1 % Rest (SA) abgebaut werden. Allein aus diesem geringen Anteil wird \u00fcber den Abbauprozess der Gluconeogenese max. 1 % Glukose erzeugt. Deshalb haben 10g \/ 10 Presslinge <strong>MAP<\/strong>\u00ae auch nur 0,4 kcal.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Welche Vorteile hat es, wenn <strong>MAP<\/strong>\u00ae keine Verdauung erfordert?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Da <strong>MAP<\/strong>\u00ae aus hochreinen, freien und kristallinen Aminos\u00e4uren besteht, ben\u00f6tigt <strong>MAP<\/strong>\u00ae keinerlei Verdauung durch Magensaft oder eiwei\u00dfspaltende Enzyme. Es ist bereits aufgespalten und kann innerhalb von 23 Minuten im D\u00fcnndarm vollst\u00e4ndig aufgenommen werden. F\u00fcr \u00e4ltere Menschen bedeutet dies eine zuverl\u00e4ssige Versorgung mit Eiwei\u00dfbausteinen und eine gleichzeitige Entlastung des Verdauungstrakts (Magen, Bauchspeicheldr\u00fcse, D\u00fcnndarm, Dickdarm), was infolgedessen auch zu einer Entlastung des Herz-Kreislauf-Systems beitragen kann.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Was tut <strong>MAP<\/strong>\u00ae f\u00fcr die Knochengesundheit?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>In aller Regel wird der Zusammenhang zwischen Aminos\u00e4urenbilanz und Knochengesundheit \u00fcbersehen. Der Knochenstoffwechsel ist nicht nur abh\u00e4ngig von ausreichend Bewegung, Kalzium und Vitamin D. Damit der Einbau dieser N\u00e4hrstoffe ins Knochengewebe stattfinden kann, bedarf es der Hilfe zahlreicher Osteoblasten (Zellen f\u00fcr Knochenaufbau), welche wiederum aus Aminos\u00e4uren aufgebaut sind. Osteoblasten sind also wie der \u201eHammer\u201c, den es bedarf \u201eN\u00e4gel\u201c wie Kalzium oder Vitamin D einzubringen. Verf\u00fcgt der Organismus \u00fcber zuwenig Osteoblasten und Osteozyten, werden nicht gen\u00fcgend Knochenzellen erneuert. Osteoporose kann die Folge sein.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Was bedeutet eine Proteinmangelsituation im Alterungsprozess?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>In der Folge nachlassender Organ- und Stoffwechselaktivit\u00e4t kann es zu einer Proteinmangelern\u00e4hrung kommen und damit wiederum zu einer Verst\u00e4rkung der vorhandenen Stoffwechselverlangsamung: eine Abw\u00e4rtsspirale aus geringerer Proteinverwertung und verringerter Eiwei\u00dfzufuhr, genauer Aminos\u00e4urenzufuhr beginnt. Eine Mangelversorgung mit Proteinen f\u00fchrt zunehmend zu einem Abbau bzw. zu einem Umbau der mageren Zellmasse in Fettgewebe. Der Proteinmangel selbst wiederum beg\u00fcnstigt die verst\u00e4rkte Einlagerung von Wasser ins Gewebe. Wenn auch der Immun- und Hormonstatus (hier sind \u00fcberwiegend Proteinverbindungen beteiligt) beeintr\u00e4chtigt wird, kann dies einen allgemeinen Abbau der Vitalit\u00e4t und Abwehrkraft nach sich ziehen.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Fett- oder Wassereinlagerungen im Alter? Mu\u00df das sein?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Proteinarme Ern\u00e4hrung oder falsche Reduktionsdi\u00e4ten gehen dieser ung\u00fcnstigen K\u00f6rperfettverteilung mit \u00fcbersch\u00fcssigen Wassereinlagerungen oft voraus. In jedem Falle f\u00fchrt eine Proteinmangelern\u00e4hrung zu einer Stoffwechselverlangsamung \u2013 eine Abw\u00e4rtsspirale aus geringerer Proteinverwertung und verringerter Eiwei\u00dfzufuhr, genauer Aminos\u00e4urenzufuhr. Eine Mangelversorgung mit Proteinen f\u00fchrt zunehmend zu einem Abbau bzw. zu einem Umbau der mageren Zellmasse in Fettgewebe. Der Proteinmangel selbst beg\u00fcnstigt wiederum die verst\u00e4rkte Einlagerung von Wasser ins Gewebe, zusammen mit einer Natriumretention, ein Ph\u00e4nomen, welches wir immer in Hungersituationen beobachten k\u00f6nnen, wenn der K\u00f6rper in Mangelzeiten alle verf\u00fcgbaren Stoffe bunkert. <\/p>\n<p>Mit der Abnahme des Aminos\u00e4urenspiegels sowie der Abnahme von Bewegung baut der Organismus magere Zellmasse (Muskeln\/Geweben) in Fettgewebe um, was zu einem zunehmend schlechteren Verh\u00e4ltnis von Magermasse, Fett und Wasser im K\u00f6rper f\u00fchrt. Ein Anstieg des Anteils an Fettmasse und zunehmende Wassereinlagerung k\u00f6nnen Gesundheit, Mobilit\u00e4t und Wohlbefinden beeintr\u00e4chtigen. <\/p>\n<p>Dieser Prozess ist umkehrbar! Die Aufwertung des Aminos\u00e4urenspiegels durch die Ern\u00e4hrung mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae, am besten zusammen mit Bewegung, kann die Abbauprozesse umkehren und den Umbau von Fettmasse, auch Fett an den inneren Organen, in Muskelmasse unterst\u00fctzen. Ein hoher Aminos\u00e4urenspiegel reguliert zudem den osmotischen Druck des Blutkreislaufs, wodurch der K\u00f6rper von selbst in \u00d6deme eingelagertes Wasser wieder ausscheidet.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Wie wichtig ist Bewegung?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Die F\u00e4higkeit zur Bewegung ist \u2013 gerade f\u00fcr \u00e4ltere Menschen \u2013 wie ein &#8220;Medikament der Zukunft&#8221;. Bewegung aktiviert das Herz-Kreislauf-System und die Atmung und verbessert damit die Sauerstoffaufnahme. Die Muskulatur der Atmung ist gleichzeitig mit der Muskulatur des Darms verbunden, sodass auch die Darmperistaltik im Fluss bleibt, was wiederum den Stuhlgang normalisiert. \u00dcber die Anregung des Lymphflusses sowie \u00fcber die Schwei\u00dfbildung kann zudem die k\u00f6rpereigene Entgiftung unterst\u00fctzt werden. Ebenfalls ist Bewegung der Kr\u00e4ftigung von Knochen und Gelenken zutr\u00e4glich und befreit den Kopf f\u00fcr mehr mentale und geistige Klarheit.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Weshalb ist bei \u00e4lteren Menschen die Proteinern\u00e4hrung h\u00e4ufig unzureichend?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Eine altersbedingte Abnahme des Geschmacksinns oder Geruchssinns kann zu vermindertem Appetit f\u00fchren. Zahn- oder Gebiss Probleme erschweren oft ein gutes Kauen. Beides kann die Qualit\u00e4t der Nahrungsaufnahme einschr\u00e4nken. Im Alter verlangsamt sich zudem oftmals die Aktivit\u00e4t der meisten Stoffwechselprozesse: Infolgedessen reduziert sich h\u00e4ufig auch die Intensit\u00e4t einer normalen Verdauung im Magen-Darm-Trakt. Nachlassende Verdauungskr\u00e4fte k\u00f6nnen v.a. die Spaltung von Nahrungseiwei\u00df in seine Aminos\u00e4uren beeintr\u00e4chtigen, sodass die normale Verwertung von nat\u00fcrlichem Nahrungseiwei\u00df gest\u00f6rt ist. Es k\u00f6nnen aber nur Aminos\u00e4uren, also die Einzelbausteine \u00fcber die Darmwand aufgenommen werden, um zur eigenen K\u00f6rperproteinsynthese verwendet zu werden, nicht aber komplexe Peptide oder Proteine. <\/p>\n<p>Andererseits kann eine Stoffwechselverlangsamung ebenfalls die Aktivit\u00e4t der k\u00f6rpereigenen Entgiftung (Ammoniakabbau) \u00fcber die Abbauorgane (v.a. Leber u. Nieren) verringern. Die durchschnittliche Nierenfunktion eines 70-j\u00e4hrigen Menschen betr\u00e4gt lediglich 30% seiner Nierenfunktion in der Jugend. Bei einer solchen, altersbedingten Abbauschw\u00e4che kann nach dem Konsum von Nahrungsprotein also ein zu hoher Blutammoniak- und Blutharnstoffspiegel die Folge sein. Unter solchen Umst\u00e4nden stellt die normal erforderliche Eiwei\u00dfaufnahme ein Problem dar: Sowohl eine \u00dcberlastung des Darms mit unzureichend verdauten Eiwei\u00dfen als auch eine \u00dcberlastung der Abbauorgane Leber und Nieren mit Stickstoffabfall (Ammoniak) aus dem Proteinstoffwechsel k\u00f6nnen \u201eUnwohlsein\u201c hervorrufen. So berichten viele \u00e4ltere Menschen, da\u00df sie Eiwei\u00dfnahrungsmittel, v.a. normale Portionen an Fleisch, als zunehmend belastend empfinden und deshalb einschr\u00e4nken oder vermeiden.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                                  <\/div>\n                \n              <\/div>\n            <\/div>\n\n                                  <\/div>\n\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- Two Level Accordion -->\n\n<!-- Two Level Accordion -->\n<div id=\"block_3e6eca997afb4ceb26575f9313cad90a\"\n  class=\"block block-two-level-accordion block-full  clearfix\"\n  style=\"background-color:; background-image:url();\">\n  <div class=\"block-anchor\" id=\"vegans\"><\/div>\n\n\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n      <div class=\"col-md-12\">\n        <div class=\"block-accordion-inner\">\n          <div class=\"content\">\n                      <\/div>\n          <div class=\"accordion parent-accordion\">\n\n                        \n            <div class=\"accordion-item \">\n              <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                <h2 class=\"h2\">Veganer<\/h2>\n              <\/div>\n              <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                \n                                <div class=\"accordion child-accordion\">\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae ersetzen 1160g Tofu oder 350g Fisch, Fleisch, Gefl\u00fcgel<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>An diesen Werten siehst Du bereits, welcher Aufbauwert in <strong>MAP<\/strong>\u00ae steckt. Gerade Veganer haben es schwer, den t\u00e4glichen Proteinbedarf mit veganen Eiwei\u00dfquellen zu decken. Pflanzliche Nahrungseiwei\u00dfe haben im Durchschnitt nur eine Verdaulichkeit von ca. 60%. Zus\u00e4tzlich ist die pflanzliche Eiwei\u00dfstruktur vom Aminos\u00e4urenprofil menschlicher (oder auch tierischer) Organismen sehr verschieden. Das f\u00fchrt zu einer deutlich verminderten Netto-Aminos\u00e4uren-Verwertbarkeit (NAV) von pflanzlichen Eiwei\u00dfen f\u00fcr den Menschen. Keine pflanzliche Eiwei\u00dfquelle bringt es auf mehr als 18% NAV. Als Faustregel kann daher gelten, da\u00df pflanzliche Roheiwei\u00dfe nur zu maximal 11% f\u00fcr die K\u00f6rperproteinsynthese des Menschen verwertbar sind. Prozessierte, pflanzliche Eiwei\u00dflebensmittel bzw. pflanzliche Eiwei\u00dfkonzentrate haben max. 18% NAV. Zugleich aber liefern sie entsprechend hohe Mengen an organbelastendem Stickstoffabfall SA (&gt;82%).<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Ist <strong>MAP<\/strong>\u00ae vegan? <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Ja! <strong>MAP<\/strong>\u00ae ist vegan und wird mittels Fermentation gewonnen. Verwendet werden gentechnik-freie Pflanzenteile, u.a. H\u00fclsenfr\u00fcchte.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Welche Rahmenempfehlung der <strong>MAP<\/strong>\u00ae-Tagesmenge gilt f\u00fcr Vegetarier und Veganer?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Pauschale Richtlinie f\u00fcr Vegetarier: 5 \u2013 10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae am Tag, je nachdem, wieviel Ei oder ggf. Fisch Sie essen.<\/p>\n<p>Veganern empfehlen wir 15 <strong>MAP<\/strong>\u00ae.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/map-protein.com\/de\/calculator\/\">Checken Sie Ihren pers\u00f6nlichen <strong>MAP<\/strong>\u00ae Bedarf mithilfe unseres <strong>MAP<\/strong>\u00ae Kalkulators.<\/a><\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Was mu\u00df ich beachten, wenn ich bereits seit l\u00e4ngerem Proteinmangel habe?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><strong>MAP<\/strong>\u00ae bitte einschleichen, also niedrig beginnen und langsam steigern. Von stark mangelversorgten Pflanzenk\u00f6stlern wird berichtet, da\u00df sie Aufbau- und Reparaturprozesse an Muskeln oder Gelenken \u201ewachsen\u201c gesp\u00fcrt h\u00e4tten, z.T. sogar schmerzhaft. Offenbar hat aufgrund des hochproteinierten N\u00e4hrstoffangebots von <strong>MAP<\/strong>\u00ae der K\u00f6rper so eifrig repariert und regeneriert, da\u00df es schon sp\u00fcrbar unangenehm war. Um eine solche evtl. \u201eErstverschlimmerung\u201c zu entsch\u00e4rfen, raten wir einzuschleichen: 2-3 x 1 <strong>MAP<\/strong>\u00ae t\u00e4glich, 2-3 x 2 <strong>MAP<\/strong>\u00ae, 2-3 x3 <strong>MAP<\/strong>\u00ae bis 2-3 x 5 <strong>MAP<\/strong>\u00ae.<\/p>\n<p>Bei Vegetariern, Veganern oder anderen Personen, die \u00fcber l\u00e4ngere Zeit bereits einen Eiwei\u00dfmangel hatten, oder wo der Verdacht besteht, da\u00df sie einen haben, ist es wichtig zu wissen, da\u00df man nicht sofort Muskelaufbau sehen oder sp\u00fcren kann. Denn zuerst wird nach so einer Situation die erste Priorit\u00e4t des K\u00f6rpers aus den zugef\u00fchrten Aminos\u00e4uren hergestellt, n\u00e4mlich Antik\u00f6rper und Zellen f\u00fcr die inneren Organe. Bei langj\u00e4hrigen Veganern kann dies\u00b4 gut sechs Wochen oder noch l\u00e4nger dauern.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/map-protein.com\/de\/calculator\/\">Checken Sie Ihren pers\u00f6nlichen <strong>MAP<\/strong>\u00ae Bedarf mithilfe unseres <strong>MAP<\/strong>\u00ae Kalkulators.<\/a><\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                                  <\/div>\n                \n              <\/div>\n            <\/div>\n\n                                  <\/div>\n\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- Two Level Accordion -->\n\n<!-- Two Level Accordion -->\n<div id=\"block_cf848e83322b8b9a5222ac733925663f\"\n  class=\"block block-two-level-accordion block-full  clearfix\"\n  style=\"background-color:; background-image:url();\">\n  <div class=\"block-anchor\" id=\"beauty\"><\/div>\n\n\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n      <div class=\"col-md-12\">\n        <div class=\"block-accordion-inner\">\n          <div class=\"content\">\n                      <\/div>\n          <div class=\"accordion parent-accordion\">\n\n                        \n            <div class=\"accordion-item \">\n              <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                <h2 class=\"h2\">Beauty und abnehmen<\/h2>\n              <\/div>\n              <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                \n                                <div class=\"accordion child-accordion\">\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Gesund und nachhaltig abnehmen: Welche Vorteile hat die Eiwei\u00df-Di\u00e4t bzw. Ketogene Ern\u00e4hrung? <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Wenn Sie abnehmen wollen, m\u00fcssen Sie essen. Aber Sie m\u00fcssen das Richtige essen. Elementar ist daf\u00fcr die Reduzierung oder das Weglassen von raffinierten Zuckern und konzentrierten Kohlenhydraten (Low Carb). F\u00fcr die Versorgung der wertvollen mageren K\u00f6rpersubstanz (Gewebe, Muskeln) ist eine hohe Proteinversorgung unerl\u00e4sslich (High Protein), aber auch die Versorgung mit Vitalstoffen (Vitamine, Mineralien, etc.). Bei Proteinmangel, also v.a. bei Hungern, Fasten oder falschen Di\u00e4ten besteht die Gefahr, da\u00df der K\u00f6rper auch sein eiwei\u00dfhaltiges Zellgewebe aufzehrt, um sich Substanzen zu verschaffen, die er f\u00fcr die t\u00e4gliche Aufrechterhaltung lebenswichtiger Stoffwechselvorg\u00e4nge braucht. Nicht aber die mageren Zellen gilt es zu reduzieren, sondern die Fettzellen und \u00fcbersch\u00fcssige Wassereinlagerungen. Eine gesunde Di\u00e4t mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae wirkt sich deshalb in mehrerlei Hinsicht positiv aus.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Welche wesentlichen Unterschiede macht <strong>MAP<\/strong>\u00ae \u2013 w\u00e4hrend und nach der Di\u00e4t? <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <ul>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae unterst\u00fctzt eine z\u00fcgige und gesunde Verringerung \u00fcberz\u00e4hlige Pfunde, sowie ein nachhaltiges Wunschgewicht (bei Anwendung einer <a href=\"#instructions\">Ketogenen Di\u00e4t nach Anleitung<\/a>)<\/li>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae beugt einer falschen Gewichtsabnahme vor (Verlust von proteinreicher Magermasse; Wasting; Burn-out)<\/li>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae unterst\u00fctzt ein rasches und qualitatives S\u00e4ttigungsgef\u00fchl, da es innerhalb von 23 Minuten im D\u00fcnndarm resorbiert wird und seine Aminos\u00e4uren dem K\u00f6rper schnell zur Verf\u00fcgung stehen. Dadurch k\u00f6nnen Anomalien, die \u00fcblicherweise mit den meisten Di\u00e4ten zur Gewichtsreduktion verbunden sind, wie Hunger, Schw\u00e4che oder verminderte Libido, vermieden werden.<\/li>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae erzeugt lediglich 0,04kcal pro Pressling<\/li>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae erzeugt nahezu keinen Stoffwechselabfall (nur &lt;1%): das bedeutet eine enorme Entlastung der Abbauorgane (Leber, Nieren). Durch diese frei werdenden Kapazit\u00e4ten (z.B. im Leberstoffwechsel) k\u00f6nnen andere k\u00f6rpereigene Umbau- und Ausscheidungsprozesse intensiviert werden, was Sie sich z.B. bei Entgiftungsdi\u00e4ten und Stoffwechselprogrammen zunutze machen k\u00f6nnen.<\/li>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae hilft, eingelagertes Wasser auszuscheiden und \u00d6deme abzubauen. Durch &gt;99% NAV erh\u00f6ht es den Aminos\u00e4urenspiegel, was den osmotischen Druck des Blutkreislaufs reguliert, wodurch der K\u00f6rper Wasser- und Natriumretention aus den Zellzwischenr\u00e4umen ausscheiden kann.<\/li>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae verh\u00e4lt sich amphoter, d.h. S\u00e4uren-Basen-ausgleichend und schont die Basenressourcen des K\u00f6rpers. S\u00e4uren, die aus Stoffwechselvorg\u00e4ngen bei Gewichtsreduktion und &#8220;Entschlackung&#8221; vermehrt anfallen, k\u00f6nnen so leichter gepuffert werden.<\/li>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae unterst\u00fctzt St\u00e4rkung und Festigung von Muskeln und Gewebe (&gt;99% Aufbauwert (NAV))<\/li>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae hilft &#8211; in Verbindung mit Bewegung &#8211; K\u00f6rperfett in Muskeln umzubauen. Magere Muskelmasse erh\u00f6ht den kalorischen Grundumsatz und hilft, nachhaltig einem \u201eJo-Jo-Effekt\u201c vorzubeugen.<\/li>\n<\/ul>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Wieviel Kalorien hat <strong>MAP<\/strong>\u00ae?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><strong>MAP<\/strong>\u00ae hat nahezu keine Kalorien. Es liefert nur 0,04 kcal per Pressling (1 Gramm). Bei einer Portion von 10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae sind das 0,4 kcal. Dabei entspricht der Aufbauwert von 10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae dem Aufbauwert von 350g Fisch, Fleisch, Gefl\u00fcgel, welche abh\u00e4ngig von Qualit\u00e4t und Zubereitung immerhin 900 -1600 kcal liefern.<\/p>\n<p><strong>MAP<\/strong>\u00ae hat deswegen nahezu keine Kalorien, da &gt;99% seiner Aminos\u00e4uren anabol zu K\u00f6rperprotein umgesetzt werden. Es f\u00e4llt daher &lt;1% Abfall an, der abgebaut bzw. verbrannt werden muss und \u00fcber die Gluconeogenese Kalorien erzeugt.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Warum kann <strong>MAP<\/strong>\u00ae helfen \u00fcberz\u00e4hlige Pfunde gesund zu reduzieren und die Figur zu formen?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Mit der Anwendung von <strong>MAP<\/strong>\u00ae als Nahrungserg\u00e4nzung im Rahmen einer ketogenen Di\u00e4t machen Sie sich neue wissenschaftliche Erkenntnisse zunutze, n\u00e4mlich die Funktion und Zusammensetzung des spezifischen menschlichen Aminos\u00e4urenprofils (Master Amino acid Profile), um schnell und vor allem gesund abzunehmen.<\/p>\n<p>10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae liefern mit &gt;99% Aufbauwert genauso viele Bausteine f\u00fcr die K\u00f6rperproteinsynthese wie 350g Fleisch, Fisch oder Gefl\u00fcgel (900 \u2013 1600 kcal) \u2013 bei nur 0,4 kcal. Eine Substitution von Nahrungseiwei\u00df durch <strong>MAP<\/strong>\u00ae w\u00e4hrend der Di\u00e4tphase entlastet Nieren und Leber fast g\u00e4nzlich von Stickstoffabfall (&lt;1%) aus Nahrungsproteinen. Dies wiederum unterst\u00fctzt freie Kapazit\u00e4ten f\u00fcr andere k\u00f6rpereigene Ausscheidungsprozesse, wie sie etwa beim Aufl\u00f6sen von Fettzellen und Depots vermehrt anfallen k\u00f6nnen. <strong>MAP<\/strong>\u00ae erzeugt auch keine Verdauungsendprodukte im Darm, was zu einer Entlastung des Verdauungsapparates und infolgedessen auch zu einer Entlastung des Herz-Kreislaufsystems beitr\u00e4gt. Gerade f\u00fcr \u00fcbergewichtige Menschen ist dies von gro\u00dfem Vorteil.<\/p>\n<p>Nach Prof. Dr. Raubenheimer (Entdecker des Proteinhebel-Effekts) tragen Proteine grunds\u00e4tzlich zu einem h\u00f6heren S\u00e4ttigungsgef\u00fchl bei als etwa Kohlenhydrate, welche zudem schneller dick machen k\u00f6nnen. Da <strong>MAP<\/strong>\u00ae gegen\u00fcber anderen Nahrungsproteinen den vergleichsweise h\u00f6chsten Proteinn\u00e4hrwert (&gt;99%) hat, ist es besonders geeignet w\u00e4hrend der Di\u00e4tphase die proteinreiche K\u00f6rpermasse zu bewahren zu helfen und, in Verbindung mit Bewegung sogar K\u00f6rperfett in Muskeln umzubauen.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Wie kann <strong>MAP<\/strong>\u00ae ein nachhaltiges Wunschgewicht unterst\u00fctzen? Oder wie vermeide ich den Jo-Jo-Effekt?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Bei falschen Di\u00e4ten ist die Eiwei\u00dfzufuhr nicht hoch genug, was eine negative Aminos\u00e4urenbilanz (Proteinmangel) zur Folge hat. Dies f\u00fchrt zu einem Verlust von magerem, eiwei\u00dfreichem K\u00f6rpergewebe und dadurch nat\u00fcrlich zu einer \u2013 leider falschen \u2013 Gewichtsreduzierung. Anstelle von Fett und Wasser zehrt der K\u00f6rper sein eigenes Zellgewebe auf, um sich mit Energie (Zucker aus der Gluconeogenese) zu versorgen. Damit beginnt der Teufelskreis: Die Erhaltung unserer mageren K\u00f6rpersubstanz (v.a. Muskeln) verbraucht n\u00e4mlich kalorische Energie. Wenn diese Magermasse aufgezehrt wird, sinkt unser gesamter kalorischer Grundumsatz. Der Stoffwechsel l\u00e4uft sozusagen auf &#8220;Sparflamme&#8221;. Wird am Ende so einer Di\u00e4t dann wieder zu normalen Essgewohnheiten \u00fcbergegangen, bedeutet dies erst recht einen relativen \u00dcberhang an Kalorien, die nicht verbrannt, aber daf\u00fcr vermehrt als Fettgewebe eingelagert werden. Der Volksmund nennt dies &#8220;Jo-Jo-Effekt&#8221;. Die Verwendung von <strong>MAP<\/strong>\u00ae kann einen ausreichenden Aminos\u00e4urenspiegel im K\u00f6rper sicherstellen, um den Kannibalismus proteinreicher Zellen zu vermeiden. Damit kann der kalorische Grundumsatz dieser mageren Gewebe erhalten werden, was zur Pr\u00e4vention des Jo-Jo-Effekts beitr\u00e4gt.<\/p>\n<p>F\u00fcr die Bewahrung eines nachhaltigen Wunschgewichts solltest Du auch nach der Di\u00e4tphase auf eine hochwertige Proteinversorgung und einen ma\u00dfvollen Kohlenhydrat-Konsum achten. Hierf\u00fcr empfehlen wir <strong>MAP<\/strong>\u00ae als t\u00e4gliche Erg\u00e4nzung. K\u00f6rperliche Bewegung und artgerechter Sport sind zudem f\u00f6rderlich zur Verbrennung von Kohlenhydraten und Fettgeweben sowie zur St\u00e4rkung der K\u00f6rpersubstanz &#8211; w\u00e4hrend einer Gewichtsreduktionsphase, aber auch f\u00fcr die Nachhaltigkeit.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Weshalb habe ich Fett- oder Wassereinlagerungen? <\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Proteinarme Ern\u00e4hrung oder falsche Reduktionsdi\u00e4ten gehen dieser ung\u00fcnstigen K\u00f6rperfettverteilung mit \u00fcbersch\u00fcssigen Wassereinlagerungen oft voraus. In jedem Falle f\u00fchrt eine Proteinmangelern\u00e4hrung zu einer Stoffwechselverlangsamung \u2013 eine Abw\u00e4rtsspirale aus geringerer Proteinverwertung und verringerter Eiwei\u00dfzufuhr, genauer Aminos\u00e4urenzufuhr. Eine Mangelversorgung mit Proteinen f\u00fchrt zunehmend zu einem Abbau bzw. zu einem Umbau der mageren Zellmasse in Fettgewebe. Der Proteinmangel selbst beg\u00fcnstigt wiederum die verst\u00e4rkte Einlagerung von Wasser ins Gewebe, zusammen mit einer Natriumretention, ein Ph\u00e4nomen, welches wir immer in Hungersituationen beobachten k\u00f6nnen, wenn der K\u00f6rper in Mangelzeiten alle verf\u00fcgbaren Stoffe bunkert.<\/p>\n<p>Mit der Abnahme des Aminos\u00e4urenspiegels sowie der Abnahme von Bewegung baut der Organismus magere Zellmasse (Muskeln\/Geweben) in Fettgewebe um, was zu einem zunehmend schlechteren Verh\u00e4ltnis von Magermasse, Fett und Wasser im K\u00f6rper f\u00fchrt. Ein Anstieg des Anteils an Fettmasse und zunehmende Wassereinlagerung k\u00f6nnen Gesundheit, Mobilit\u00e4t und Wohlbefinden beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n<p>Dieser Prozess ist umkehrbar! Die Aufwertung des Aminos\u00e4urenspiegels durch die Ern\u00e4hrung mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae, am besten zusammen mit Bewegung, kann die Abbauprozesse umkehren und den Umbau von Fettmasse, auch Fett an den inneren Organen, in Muskelmasse unterst\u00fctzen. Ein hoher Aminos\u00e4urenspiegel reguliert zudem den osmotischen Druck des Blutkreislaufs, wodurch der K\u00f6rper von selbst in \u00d6deme eingelagertes Wasser wieder ausscheidet.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Kann ein Verlust an Magermasse oder ein Mangel an Straffheit der Haut durch die Anwendung von <strong>MAP\u00ae<\/strong> wieder verbessert werden?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Ja! Eine negative Aminos\u00e4urenbilanz (Proteinmangel) f\u00fchrt zu einer verringerten K\u00f6rperproteinbildung, was auf Dauer zu einem Verlust an Faser-, St\u00fctz- oder Strukturproteinen (Kollagen, Elastin, Keratin) f\u00fchrt. In der Folge kann dies auch zu einer verringerten Straffheit der Haut beitragen. <strong>MAP<\/strong>\u00ae wird daher insbesondere f\u00fcr Menschen empfohlen, die diese Erscheinungen an sich festgestellt haben. <strong>MAP<\/strong>\u00ae kann mit einem enormen Aufbauwert von &gt;99% die Aminos\u00e4urenbilanz optimal und schnell ausgleichen und kann diesen Prozess umkehren!<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Wie lange muss <strong>MAP\u00ae<\/strong> angewendet werden, bis die ersten Erfolge sichtbar sind?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Die ersten Erfolge sp\u00fcrst Du, je nach Ern\u00e4hrungslage, relativ schnell, vor allem wenn Du <strong>MAP<\/strong>\u00ae in Verbindung mit k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t anwendest. Bei regelm\u00e4\u00dfigem Training wirst Du nach einigen Wochen eine Steigerung Deiner Muskelkraft, Deiner Muskeldichte sowie Deiner Kondition und Ausdauer feststellen. Die Ergebnisse, die Du mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae erzielst erreichst Du aufgrund eines nat\u00fcrlichen physiologischen Vorgangs: n\u00e4mlich durch eine verbesserte K\u00f6rperproteinsynthese! Mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae kannst Du alle eiwei\u00dfhaltigen K\u00f6rpersubstanzen aufbauen, also auch Haut, Bindegewebe, Organ- und Knochengewebe, Blut- und Immunk\u00f6rperchen, Enzyme, Hormone, usw.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Optimiertes Fasten mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae \u2013 ist das besser als andere Arten zu fasten?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Ja, in jedem Fall! Beim Fasten riskierst Du, wie bei falschen proteinarmen Di\u00e4ten, den Abbau von Muskeln und anderer magerer K\u00f6rpersubstanz bis hin zu Organ- und Immunmasse. Das mu\u00df nicht sein! Erhalte Deine K\u00f6rperproteine durch <strong>MAP<\/strong>\u00ae. <strong>MAP<\/strong>\u00ae durchbricht auch nicht das Fasten, da es keinerlei Verdauungsprozesse fordert oder gar Zucker liefert. Seine Aminos\u00e4uren werden ohne weiteres in 23 Minuten aus dem D\u00fcnndarm aufgenommen und dienen dem Erhalt und Betrieb der wesentlichen K\u00f6rperfunktionen, einschlie\u00dflich dem Erhalt der proteinreichen Immunk\u00f6rperchen.<\/p>\n<p>Beim Fasten solltest Du keinesfalls Kohlenhydrate essen, auch keinen Zucker aus Obst (Obstfasten). Das w\u00e4re paradox! Zucker beansprucht den Darm und kann eine Milieuverschiebung beg\u00fcnstigen. Zucker setzten den gesamten Verdauungsstoffwechsel inklusive Insulinreaktion in Gang und verhindert die Ziele des Fastens: das k\u00f6rpereigene Entgiften, das Abnehmen und nat\u00fcrlich die wertvolle Fastenketose.<\/p>\n<p>In der <a href=\"#instructions\">Anleitung<\/a> zu Optimiertem Fasten mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae empfehlen wir sogar regelm\u00e4\u00dfig einen L\u00f6ffel essentielle Fetts\u00e4uren zur Ern\u00e4hrung des Gehirns und Erhalt der Konzentrationsf\u00e4higkeit. Nicht Fette machen fett, sondern Kohlenhydrate.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Weshalb intensiviert <strong>MAP<\/strong>\u00ae die Effizienz von Entschlackungs- und Entgiftungskuren?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <ul>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae stellt einen sensationellen Aufbauwert von &gt;99% NAV zur Verf\u00fcgung. Dies kann der K\u00f6rper nutzen, um die Gewebestruktur der Abbauorgan (wie Leber, Nieren) zu kr\u00e4ftigen oder zu erneuern.<\/li>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae liefert nur &lt;1% Stickstoffabfall. Bei Ersatz von Nahrungsprotein durch <strong>MAP<\/strong>\u00ae im Rahmen einer Ketogenen oder Hyperketogenen Di\u00e4t mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae, f\u00e4llt ein reduzierter (bei Ketogener Di\u00e4t\/KD) bis nahezu kein Stoffwechselabfall (bei Hyperketogener Di\u00e4t\/HKD) an. Das bedeutet eine enorme Entlastung der Abbauorgane (Leber, Nieren) von der Routine des Proteinstoffwechsels. Diesbez\u00fcglich arbeiten Leber und Nieren sozusagen Teilzeit (bei KD) oder haben \u201eUrlaub\u201c (bei HKD). Durch diese Entlastung entstehen freie Kapazit\u00e4ten (z.B. im Leberstoffwechsel), welche der Organismus f\u00fcr andere k\u00f6rpereigene Umbau- und Ausscheidungsprozesse verwenden kann, die damit intensiviert werden. Solche Umbau- oder Ausscheidungsprozesse fallen vermehrt an, z.B. beim Aufl\u00f6sen von Fettzellen und Depots, aber auch bei Entschlackungs- oder Entgiftungskuren, welche ja unbedingt als Ketogene oder Hyperketogene Di\u00e4t mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae und Begleitma\u00dfnahmen Deines Bedarfs betrieben werden sollen.<\/li>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae erzeugt auch keine Verdauungsendprodukte im Darm, was den Darm entlastet und mithilfe ballaststoffhaltiger Kost seine Selbstreinigung unterst\u00fctzen kann.<\/li>\n<\/ul>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                                  <\/div>\n                \n              <\/div>\n            <\/div>\n\n                                  <\/div>\n\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- Two Level Accordion -->\n\n<!-- Two Level Accordion -->\n<div id=\"block_3b50e1fcba8638b6993a7205184ad39e\"\n  class=\"block block-two-level-accordion block-full  clearfix\"\n  style=\"background-color:; background-image:url();\">\n  <div class=\"block-anchor\" id=\"sports\"><\/div>\n\n\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n      <div class=\"col-md-12\">\n        <div class=\"block-accordion-inner\">\n          <div class=\"content\">\n                      <\/div>\n          <div class=\"accordion parent-accordion\">\n\n                        \n            <div class=\"accordion-item \">\n              <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                <h2 class=\"h2\">Sports und Bodybuilding<\/h2>\n              <\/div>\n              <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                \n                                <div class=\"accordion child-accordion\">\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Welche Vorteile hat <strong>MAP<\/strong>\u00ae besonders f\u00fcr Sportler und Bodybuilder?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <ul>\n<li>Maximieren die K\u00f6rperproteinsynthese<\/li>\n<li>Maximiere Muskelkraft, Ausdauer und Volumen<\/li>\n<li>St\u00e4rkung und Straffung des K\u00f6rpergewebes (d.h. Bindegewebe, Haut, Muskel)<\/li>\n<li>Minimiere Dein K\u00f6rperfettgewebe<\/li>\n<li>Minimiere die Intensit\u00e4t und Dauer der Verdauungsfunktionen<\/li>\n<li>Minimiere die Erholungszeit der Muskeln nach k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4ten<\/li>\n<\/ul>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Anwendung und Dosierung VOR und NACH dem Training<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <ul>\n<li>Leistungssportler und Bodybuilder nehmen maximal 10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae ca. 30 min vor dem Training.<\/li>\n<li>Freizeitsportlern empfehlen wir mindestens 5 <strong>MAP<\/strong>\u00ae ca. 30 min vor dem Training.<\/li>\n<li>Zur Regeneration der Muskeln nach dem Training k\u00f6nnen Sie nochmals Ihre entsprechende Portion von 5 -10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae verzehren.<\/li>\n<\/ul>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Wieso entlastet <strong>MAP<\/strong> \u00ae die Verdauungsfunktionen?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><strong>MAP<\/strong>\u00ae ben\u00f6tigt keine Verdauung, keine Verdauungsenzyme, ja nicht einmal einen Magen, wenn man es pulverisiert. Die essentiellen Aminos\u00e4uren sind bereits aufgespalten und k\u00f6nnen direkt und ohne Verluste \u00fcber den D\u00fcnndarm resorbiert werden. Bei leerem Magen dauert dies 23 Minuten, bis die Aminos\u00e4uren dem Organismus zur Verf\u00fcgung stehen. Dies\u00b4 ist besonders wichtig f\u00fcr Sportler, die <strong>MAP<\/strong>\u00ae gezielt vor dem Training oder w\u00e4hrend eines Wettkampfs einsetzen m\u00f6chten.<\/p>\n<p>Gute Nahrungsproteine ben\u00f6tigen eine saure, enzymatische Magenverdauung zur Aufspaltung der Proteine in Peptide und anschlie\u00dfend \u00fcber die D\u00fcnndarmverdauung in Aminos\u00e4uren, welche 3-5 Stunden dauert. Nicht nur, dass die Mahlzeit solange im Magen liegt, auch die weitere Verdauung im Darm bedeutet Ballast. Als Faustregel kann gelten, dass die normale Verdauung ca. 30% der Gesamtenergie des K\u00f6rpers ben\u00f6tigt. Wenn Du es schaffst, Verdauungsenergie durch die Substitution von Nahrungsproteinen durch <strong>MAP<\/strong>\u00ae einzusparen, kannst Du diese Energie f\u00fcr Dein Training mobilisieren.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Was sind freie und kristalline Aminos\u00e4uren und welche Auswirkungen auf die Qualit\u00e4t haben sie?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Bei <strong>MAP<\/strong>\u00ae handelt es sich um freie und kristalline Aminos\u00e4uren, nicht um einfach hydrolysierte Aminos\u00e4uren. Das ist ein gro\u00dfer Unterschied! Nehmen wir als Beispiel Casein: Nach dem Hydrolysierungsprozess von Casein erhalten wir hydrolysierte Aminos\u00e4uren aus Casein. Diese behalten denselben NAV-Wert, den auch Casein hat, n\u00e4mlich 17%. Diese hydrolysierten Aminos\u00e4uren sind sehr billig. Die gebr\u00e4uchlichsten sind aus Casein und Soja. Sie werden aber auch aus Molke oder Getreide hergestellt. Einfach hydrolysierte Aminos\u00e4uren, wie sie \u00fcberwiegend in Fitness Produkten erh\u00e4ltlich sind, sind nicht rein genug, um frei auszukristallisieren. Deshalb lassen sie sich auch nicht ohne Bindemittel zu Tabletten verpressen. \u00dcberwiegend werden diese billigen Aminos\u00e4uren als Pulver, in Shakes oder in Kapseln angeboten.<\/p>\n<p>Die Aminos\u00e4uren im <strong>MAP<\/strong>\u00ae sind durch Fermentationsprozesse gewonnen. Dadurch sind sie hochrein, kristallin und frei. Das ist sehr wichtig f\u00fcr die Homogenit\u00e4t der Aminos\u00e4uren-Mischung. Diese Homogenit\u00e4t ist bis in kleinste Einheiten garantiert. Wenn Sie von einer 1000 Milligramm Tablette nur zehn Milligramm nehmen w\u00fcrden, w\u00fcrden Sie aufgrund dieser Homogenit\u00e4t in diesen zehn Milligramm immer noch die richtigen Proportionen der essentiellen Aminos\u00e4uren finden. Das ist sehr wichtig f\u00fcr den sensationell hohen Aufbauwert von &gt;99%.<\/p>\n<p><strong>MAP<\/strong>\u00ae durchl\u00e4uft einen viel anspruchsvolleren Herstellungsproze\u00df und setzt viel mehr Aufwand und Know-How voraus. Das Ergebnis aber ist, da\u00df <strong>MAP<\/strong>\u00ae sechsmal so effektiv ist wie hydrolysierte Aminos\u00e4uren aus Soja, Molke und Casein. Es kann daher je nach Vergleichsprodukt sogar preiswerter sein. Au\u00dferdem hat es noch die genannten gesundheitlichen Vorteile.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Wieviel Casein-, Molken- oder Soja-Protein m\u00fc\u00dfte ich verzehren, um den Aufbauwert von 10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae zu erreichen? Und was w\u00fcrde dies f\u00fcr meinen Stoffwechsel und die Abbauorgane bedeuten?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Um dem K\u00f6rper aufbauendes Protein analog 10g <strong>MAP<\/strong>\u00ae zur Verf\u00fcgung zu stellen, m\u00fcsstest Du 61,9g Protein aus Molke\/Casein oder 58,2g Protein aus Soja essen. Das bedeutet ein anaboles Verh\u00e4ltnis von 6:1, d.h. <strong>MAP<\/strong>\u00ae hat einen 6x h\u00f6heren Aufbauwert als die handels\u00fcblichen Proteinquellen, bei denen zudem Abfall aus dem Proteinstoffwechsel anf\u00e4llt, der sehr hoch sein kann \u2013 bei Molke\/Casein 84%, bei Soja 83%. Im Verh\u00e4ltnis ausgedr\u00fcckt hat Casein-\/Molkenprotein 483 mal mehr und Sojaprotein 520 mal mehr Stickstoffabfall (SA), insbesondere Ammoniak, als <strong>MAP<\/strong>\u00ae.<\/p>\n<p>Die Abbauorgane (Leber, Nieren) m\u00fcssen bei h\u00f6herem Konsum von einfach hydrolysierten Aminos\u00e4uren aus Soja- und Casein-\/Molken-Quellen also hohe Belastungen verkraften.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Kann <strong>MAP<\/strong>\u00ae helfen auf gesunde Weise Muskelmasse aufzubauen bzw. Fett umzubauen?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Ein klares \u201eJa\u201c! Mit der Verwendung von <strong>MAP<\/strong>\u00ae zur Versorgung mit den Grundbausteinen des Eiwei\u00dfstoffwechsels \u2013 sei es zur Gewichtsreduktion in der Wettkampfphase oder zum Aufbau von Magermasse \u2013 machst Du Dir neue wissenschaftliche Erkenntnisse, n\u00e4mlich die Funktion und Zusammensetzung des spezifischen menschlichen Aminos\u00e4urenprofils zunutze, um schnell und gesund abzunehmen bzw. K\u00f6rperfett umzubauen, oder bei entsprechend h\u00f6herem Verzehr und Trainingsleistung, an Muskelmasse und -Dichte zuzunehmen.<\/p>\n<p>10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae liefern ebenso viele Bausteine f\u00fcr die Proteinsynthese wie 350g Fleisch, Fisch oder Gefl\u00fcgel \u2013 und das bei nur 0,4 kcal. Im Gegensatz zu pflanzlichen Nahrungsproteinen (Soja- und Molkenprodukte), die mind. 82% und mehr Stoffwechselabfall (Ammoniak) liefern, erzeugt <strong>MAP<\/strong>\u00ae lediglich &lt;1% von \u00fcber Leber und Nieren zu entsorgenden, belastenden Abbauprodukten. W\u00e4hrend einer Di\u00e4t- oder Wettkampfphase kann der Stoffwechsel durch eine Substitution von Nahrungseiwei\u00df durch <strong>MAP<\/strong>\u00ae enorm entlastet werden. Da <strong>MAP<\/strong>\u00ae innerhalb 23\u00a0 Minuten im D\u00fcnndarm komplett resorbiert wird und keine Verdauungsendprodukte im Darm hinterl\u00e4sst, entlastet dies die Verdauungsorgane und infolgedessen auch das Herz-Kreislauf-System, was insbesondere f\u00fcr sportliche Leistungen, bei \u00dcbergewicht oder chronischen Erkrankungen von gro\u00dfem Vorteil ist. Da <strong>MAP<\/strong>\u00ae einen au\u00dfergew\u00f6hnlich hohen Proteinn\u00e4hrwert (&gt;99%) hat, hat dies auch in besonderem Ma\u00df Einfluss auf das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl. Nach Prof. Dr. Raubenheimer (Proteinhebel-Effekt) tragen Proteine grunds\u00e4tzlich zu einem h\u00f6heren S\u00e4ttigungsgef\u00fchl bei als etwa Kohlenhydrate, die zudem schneller dick machen k\u00f6nnen. Durch eine positive Stickstoffbilanz (optimale Proteinversorgung) kann die Fettreduktion und der Wasserhaushalt und damit das K\u00f6rpergewicht optimiert werden.<\/p>\n<p>Eine gute Proteinsynthese unterst\u00fctzt Muskelst\u00e4rke, Ausdauer, st\u00e4rkt und straft die Gewebe (Haut, Muskeln, etc.) und verk\u00fcrzt die Regenerationszeit der Muskeln nach Belastung.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae ersetzen 350g Fisch, Fleisch, Gefl\u00fcgel<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Checke unseren <a href=\"https:\/\/map-protein.com\/de\/calculator\/\">MAP\u00ae-Kalkulator<\/a>, wieviel Fisch, Fleisch, Gefl\u00fcgel, und wieviel Geld Du sparen k\u00f6nntest, wenn Du tierische Nahrungsproteine teilweise durch MAP\u00ae ersetzt. Bedenke, dass Du auch Deinen Darm von Verdauungsmasse entlastest. Der Verdauungsprozess kostet rund 30% der Gesamtenergieerzeugung Ihres K\u00f6rpers.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Wirkt <strong>MAP<\/strong>\u00ae s\u00e4uernd auf den Organismus?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Nahrungsproteine gelten gemeinhin als S\u00e4urebildner, d.h. ihre Verdauung\/Verstoffwechselung erzeugt im K\u00f6rper indirekt saure Lasten \u00fcber den hohen Verbrauch von Natriumbicarbonat als Puffersubstanz bei der Entsorgung von Ammoniak \u00fcber den Harnstoffzyklus der Leber.<\/p>\n<p>Bei MAP\u00ae ist das anders! Erstens: <strong>MAP<\/strong>\u00ae liefert nahezu keinen toxischen Stickstoffabfall (Ammoniak), d.h. es verbraucht auch kein Natriumbicarbonat \u00fcber den Harnstoffzyklus. Zweitens: MAP\u00ae ist amphoter, also S\u00e4uren-Basen-ausgleichend, da <strong>MAP<\/strong>\u00ae sowohl als S\u00e4ure als auch als Base reagieren kann, je nachdem, welches Milieu gerade vorliegt. Die Metabolisierung von <strong>MAP<\/strong>\u00ae erzeugt also keine S\u00e4uren und strapaziert in der Folge auch nicht die f\u00fcr den Laktatabbau wichtigen Basendepots des Sportlers.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Wie hoch ist die Verzehrempfehlung f\u00fcr <strong>MAP<\/strong>\u00ae als Erg\u00e4nzung im Rahmen einer Wettkampf-vorbereitenden, anabolen Di\u00e4t?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Zu Optimierung Deiner sportlichen Form und falls Du Dein K\u00f6rpergewicht auf ein bestimmtes Wettkampfgewicht reduzieren oder definieren willst, nimm Sie 10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae als Ersatz f\u00fcr das Nahrungsprotein in Mittagessen und\/oder Abendessen. 10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae ersetzen 350g Fisch, Fleisch, Gefl\u00fcgel. Die Substitution ist abends ist zu bevorzugen, da die Entlastung von Leber und Nieren biorhythmische, n\u00e4chtliche Stoffwechsel- und Ausscheidungsvorgange unterst\u00fctzt.<\/p>\n<p>Bei entsprechendem Leistungsbedarf baust Du\u00a05-10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae als Zwischenmahlzeiten oder vor dem Training ein, v.a. als Ersatz von Proteinshakes, welche durch die minderwertigen Proteinquellen sehr viel Stickstoffabfall liefern.<\/p>\n<p>Leistungssportler k\u00f6nnen an Wettkampf- und Trainingstagen auf insgesamt 20-25 <strong>MAP<\/strong>\u00ae kommen, Hochleistungssportler auf 25-35 <strong>MAP<\/strong>\u00ae, Extremsportler auf bis zu 50 <strong>MAP<\/strong>\u00ae.<\/p>\n<p>Achte dar\u00fcber hinaus immer auf Zufuhr der erforderlichen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und essentiellen Fetts\u00e4uren. Es sollten t\u00e4glich frisches zuckerarmes Obst, Gem\u00fcse, Salate sowie evtl. weitere vitalstoffreiche Nahrungserg\u00e4nzungen auf dem Speiseplan stehen. Ideal ist eine ketogene Ern\u00e4hrungsweise \u2013 zucker- und kohlenhydratarm und reich an wertvollen Fetten. Ein Sportler, welcher es schafft, seine Fettverbrennung als Energiequelle zu mobilisieren, kann eine h\u00f6here Leistung und eine enorme Ausdauer erreichen, denn der qualitativ und quantitativ wichtigste Treibstoff sind die Ketonk\u00f6rper aus dem Fettstoffwechsel.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Rahmenempfehlung <strong>MAP<\/strong>\u00ae-Tagesmenge an Trainings- oder Wettkampftagen, je nach Belastung<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <ul>\n<li>Anf\u00e4nger: 5-10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae<\/li>\n<li>Freizeit-\/Basissportler: 10 <strong>MAP<\/strong>\u00ae<\/li>\n<li>Leistungssportler: 15-20 <strong>MAP<\/strong>\u00ae, bei Nahrungseiwei\u00dfsubstitution bis 25 <strong>MAP<\/strong>\u00ae (in 2-3 Portionen)<\/li>\n<li>Hochleistungssportler: 20-30 <strong>MAP<\/strong>\u00ae, bei Nahrungseiwei\u00dfsubstitution bis 35 <strong>MAP<\/strong>\u00ae (in 3-4 Portionen)<\/li>\n<li>Extremsportler: bis 50 <strong>MAP<\/strong>\u00ae (in 5 Portionen)<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/map-protein.com\/de\/calculator\/\">Checken Sie Ihren pers\u00f6nlichen <strong>MAP<\/strong>\u00ae Bedarf mithilfe unseres <strong>MAP<\/strong>\u00ae Kalkulators.<\/a><\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Ist <strong>MAP<\/strong>\u00ae ein Arzneimittel oder kommt MAP\u00ae mit Dopingbestimmungen in Konflikt?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <ul>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae besteht zu 100% aus essentiellen Aminos\u00e4uren rein pflanzlichen Ursprungs.<\/li>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae ist ein zu 100% reines Lebensmittel, es ist kein Medikament. Daher gibt es zu <strong>MAP<\/strong>\u00ae keine Einschr\u00e4nkungen.<\/li>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae enthalt keine Zusatzstoffe und ist frei von jeglichen Dopingsubstanzen.<\/li>\n<\/ul>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                                  <\/div>\n                \n              <\/div>\n            <\/div>\n\n                                  <\/div>\n\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- Two Level Accordion -->\n\n<!-- Two Level Accordion -->\n<div id=\"block_e0ca4f7a49891548c842463d62764fab\"\n  class=\"block block-two-level-accordion block-full  clearfix\"\n  style=\"background-color:; background-image:url();\">\n  <div class=\"block-anchor\" id=\"illness\"><\/div>\n\n\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n      <div class=\"col-md-12\">\n        <div class=\"block-accordion-inner\">\n          <div class=\"content\">\n                      <\/div>\n          <div class=\"accordion parent-accordion\">\n\n                        \n            <div class=\"accordion-item \">\n              <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                <h2 class=\"h2\">Ern\u00e4hrung bei Krankheit<\/h2>\n              <\/div>\n              <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                \n                                <div class=\"accordion child-accordion\">\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Welche Schl\u00fcsseleigenschaften hat <strong>MAP<\/strong>\u00ae f\u00fcr eine klinische Ern\u00e4hrung?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <ol>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae hat den weltweit h\u00f6chsten Aufbauwert mit &gt;99% NAV und hat dadurch einen au\u00dferordentlichen Effekt auf Regeneration und Heilungsprozesse<\/li>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae produziert die geringste Menge an leber- und nierenpflichtigem Stickstoffabfall\/Ammoniak (&lt;1%) und entlastet dadurch die Abbauorgane<\/li>\n<li>Dadurch entsteht ebenfalls die geringste Menge an Glukose (&lt;1%) \u00fcber die Gluconeogenese. Dies bedeutet eine Proteinern\u00e4hrung ohne Blutzuckeranstieg.<\/li>\n<li><strong>MAP<\/strong>\u00ae ben\u00f6tigt keinen Magen und keine D\u00fcnndarmverdauung und hinterl\u00e4\u00dft keine F\u00e4kalien im Dickdarm.<\/li>\n<li>Die Aminos\u00e4uren aus <strong>MAP<\/strong>\u00ae sind in 23 Minuten blutf\u00e4hig und stehen dem Organismus zur K\u00f6rperproteinsynthese zur Verf\u00fcgung<\/li>\n<\/ol>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Bei welchen Beschwerdebildern oder Krankheiten wird <strong>MAP<\/strong>\u00ae zur Ern\u00e4hrung eingesetzt?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><strong>Zum Aufbau\/Regeneration bei: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>physischer Rehabilitation; Heilungsprozesse bei Operationen, Unf\u00e4llen oder Br\u00fcchen; Regenerierung von Traumata<\/li>\n<li>Muskeldystrophie (Kachexie, Sarkopenie); R\u00fcckgewinnung von Muskeln bei Muskelverlust durch MS, Krebs oder AIDS<\/li>\n<li>Geweberegeneration bei Chemotherapie, Radiotherapie, AIDS<\/li>\n<li>Proteinmangel und Unterern\u00e4hrung (Kachexie), Magersucht, Bulimie, Alkoholismus, An\u00e4mie, aber auch Fettleibigkeit<\/li>\n<li>chronischen und degenerativen Erkrankungen, Osteoporose<\/li>\n<li>Aufbau von Immunmasse<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Bei Proteinmangelzust\u00e4nden unterschiedlicher Ursache<\/strong>, z.B. durch eingeschr\u00e4nkte Aufnahme und Verwertung von Nahrungseiwei\u00df:<\/p>\n<ul>\n<li>Verdauungsst\u00f6rungen, Magen-Darm-Erkrankungen (inklusive Morbus Crohn, Colitis ulcerosa), chronischer oder akuter Durchfall<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Bei Vermeidung\/Reduzierung von Nahrungsprotein wegen<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Nahrungsmittelallergien<\/li>\n<li>Verdauungsst\u00f6rungen<\/li>\n<li>Nierenschw\u00e4che, Leberschw\u00e4che, Glomerulonephritis, Hepatischer Enzephalopathie, Fettleber, Leberzirrhose<\/li>\n<li>Herz-Kreislauf-Problemen, hohen Cholesterinwerten<\/li>\n<li>Schwangerschaftsvergiftung bzw. Eklampsie oder EPH-Gestose (E: Edema\/\u00d6deme; P: Proteinemia\/Proteinmangel; H: Hypertonia\/Bluthochdruck)<\/li>\n<li>Migr\u00e4ne (aufsteigendes Leberfeuer)<\/li>\n<li>Gicht<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Bei Vermeidung von Zucker aus der Gluconeogenese<\/strong> (Abbau von Nahrungsprotein zu Glukose) bei:<\/p>\n<ul>\n<li>Krebs<\/li>\n<li>Diabetes Typ 1 und 2<\/li>\n<li>Schwangerschaftsdiabetes<\/li>\n<li>bei Entz\u00fcndungen, rheumatoider Arthritis, Multiple Sklerose<\/li>\n<li>bei Neurologischen Erkrankungen, wie Epilepsie, Autismus, Alzheimer<\/li>\n<li>Herz-Kreislauf-Problemen, hohen Cholesterinwerten<\/li>\n<\/ul>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Bei welchen Beschwerden ist eine Ketogene Ern\u00e4hrung oder sogar eine HYPER-Ketogene Di\u00e4t mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae zu empfehlen?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><a href=\"#instructions\">Siehe Anleitungen zu Ketogenen Ern\u00e4hrung oder Hyper-Ketogenen Di\u00e4t.<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>zur Senkung des Blutzuckers (Diabetes Typ 2, Schwangerschaftsdiabetes)<\/li>\n<li>zur Optimierung der Insulinregulation bei DT1\/Diabetes Typ 1<\/li>\n<li>bei Entz\u00fcndungen, rheumatoider Arthritis, Gicht<\/li>\n<li>Verdauungsst\u00f6rungen, Magen-Darm-Erkrankungen, chronischer oder akuter Durchfall, Eiwei\u00dfallergien<\/li>\n<li>bei Neurologischen Erkrankungen, wie Epilepsie, Autismus, Alzheimer<\/li>\n<li>bei Krebs<\/li>\n<li>bei Leber- und Nierenschw\u00e4che, Dialyseanwendungen, Glomerulonephritis, Hepatischer Enzephalopathie, Fettleber, Leberzirrhose oder EPH-Gestose (Schwangerschaftsvergiftung)<\/li>\n<li>bei Migr\u00e4ne (aufsteigendes Leberfeuer)<\/li>\n<li>hohen Cholesterinwerten, Herz-Kreislauf-Beschwerden<\/li>\n<\/ul>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Kann <strong>MAP<\/strong>\u00ae den Stoffwechsel und die Abbauorgane von der Proteinern\u00e4hrung entlasten?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Ja! Fast v\u00f6llig! Allerdings nur bei komplettem Ersatz von Eiwei\u00dfen aus der t\u00e4glichen Ern\u00e4hrung durch <strong>MAP<\/strong>\u00ae k\u00f6nnen Stoffwechsel und Abbauorgane nahezu vollst\u00e4ndig vom Stoffwechselabfall aus Nahrungsprotein entlastet werden. Aufgrund eines &gt;99%igen Einbaus in Gewebestrukturen liefert <strong>MAP<\/strong>\u00ae die geringste Menge (&lt;1%) an leber- und nierenpflichtigen Stoffwechselabbaugiften (Ammoniak, Harnstoff) und parallel dazu auch die geringste Menge (&lt;1%) an Glukose\/Zucker (in Kalorien) verglichen mit allen anderen Proteinnahrungsquellen. Besonders Menschen profitieren, welche eine verminderte Stoffwechselleistung, insbesondere eine reduzierte Nieren- oder Leberfunktion oder eine reduzierte Verdauungskraft haben. <strong>MAP<\/strong>\u00ae versorgt Menschen also mit dem h\u00f6chsten Proteinn\u00e4hrwert bei gleichzeitiger Entlastung der Abbauorgane sowie Entlastung des Zuckerstoffwechsels.<\/p>\n<p>Bei einer teilweisen Substitution von Nahrungsprotein erreichen Sie immerhin eine teilweise Entlastung von Stoffwechsel und Abbauorganen. Beachten Sie hierzu unsere Anleitungen zur Hyperketogenen Di\u00e4t bzw. Ketogenen Ern\u00e4hrung mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Verursacht <strong>MAP<\/strong>\u00ae einen Anstieg des Blutzuckers oder einen Insulinanstieg?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Nein! Gerade Menschen, die auf ihren Blutzucker achten m\u00fcssen, erfahren bei der Ern\u00e4hrung mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae nahezu keine Insulinantwort. Das kommt daher, da\u00df wie bereits beschrieben, nach dem Umbau von &gt;99% der <strong>MAP<\/strong>\u00ae-Aminos\u00e4uren in K\u00f6rperprotein lediglich &lt;1% Rest abgebaut werden. Allein aus diesem geringen Anteil wird \u00fcber den Abbauprozess der Gluconeogenese max. 1% Glukose erzeugt. Deshalb haben 10g \/ 10 Presslinge <strong>MAP<\/strong>\u00ae auch nur 0,4 kcal.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Besonderer Hinweis f\u00fcr Diabetiker<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Da <strong>MAP<\/strong>\u00ae als Ersatz von Nahrungsprotein sehr schnell zu einer Senkung des Blutzuckerspiegels f\u00fchren kann, sollen Diabetiker die Einnahme anfangs zusammen mit einer engmaschigen Kontrolle des Blutzuckers vornehmen. Oft kann die Medikation nach unten angepa\u00dft oder ganz weggelassen werden. Da <strong>MAP<\/strong>\u00ae nur maximal 1% Stickstoffabbauprodukte hinterl\u00e4\u00dft, wobei das Kohlenstoffger\u00fcst zu Glukose abgebaut wird (Gluconeogenese), erzeugt <strong>MAP<\/strong>\u00ae nahezu keinen Zucker aus dem Proteinstoffwechsel.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Welche Chancen bietet <strong>MAP<\/strong>\u00ae bei Schwangerschaftsdiabetes und Schwangerschaftsvergiftung?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes m\u00fcssen sich kohlenhydratarm ern\u00e4hren. Dabei kann die Substitution von Nahrungseiwei\u00df durch <strong>MAP<\/strong>\u00ae helfen, da <strong>MAP<\/strong>\u00ae nahezu keinen Stoffwechselabfall und infolgedessen nahezu keine Glukose (Gluconeogenese) liefert.<\/p>\n<p>Frauen mit Schwangerschaftsvergiftung, auch bekannt als Eklampsie oder EPH-Gestose (E f\u00fcr Edema\/\u00d6deme; P f\u00fcr Proteinemia\/Proteinmangel; H f\u00fcr Hypertonia\/Bluthochdruck) m\u00fcssen sogar Nahrungsproteine vermeiden, welche Stoffwechselabfall, insbesondere Ammoniak produzieren und welche bei \u00dcberlastung der Leber f\u00fcr die Gestose verantwortlich sind. Dadurch aber fehlen diesen M\u00fcttern die wertvollen Proteine f\u00fcr den Nachwuchs. Hier bietet <strong>MAP<\/strong>\u00ae eine geniale L\u00f6sung! Nachdem <strong>MAP<\/strong>\u00ae nahezu keinen Stickstoffabfall liefert, entsteht bei der Proteinern\u00e4hrung mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae auch weniger als 1% Ammoniak. Mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae k\u00f6nnen Mutter und F\u00f6tus auch bei Gestose mit dem weltweit h\u00f6chsten Proteinn\u00e4hrwert versorgt werden.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Was tut <strong>MAP<\/strong>\u00ae f\u00fcr die Knochengesundheit?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>In aller Regel wird der Zusammenhang zwischen Aminos\u00e4urenbilanz und Knochengesundheit \u00fcbersehen. Der Knochenstoffwechsel ist nicht nur abh\u00e4ngig von ausreichend Bewegung, Kalzium und Vitamin D. Damit der Einbau dieser N\u00e4hrstoffe ins Knochengewebe stattfinden kann, bedarf es der Hilfe zahlreicher Osteoblasten (Zellen f\u00fcr Knochenaufbau), welche wiederum aus Aminos\u00e4uren aufgebaut sind. Osteoblasten sind also wie der \u201eHammer\u201c, den es braucht, \u201eN\u00e4gel\u201c wie Kalzium oder Vitamin D einzubringen. Verf\u00fcgt der Organismus \u00fcber zu wenig Osteoblasten und Osteozyten, werden nicht gen\u00fcgend Knochenzellen erneuert. Osteoporose kann die Folge sein.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Muss <strong>MAP<\/strong>\u00ae verdaut werden?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Nein! <strong>MAP<\/strong>\u00ae ben\u00f6tigt keine Verdauung, keine Verdauungsenzyme, ja nicht einmal einen Magen, wenn man es pulverisiert. <strong>MAP<\/strong>\u00ae Presslinge ben\u00f6tigen lediglich ein wenig Magens\u00e4ure, um zu zerfallen. <strong>MAP<\/strong>\u00ae hat eine unmittelbare Bioverf\u00fcgbarkeit von 100%, denn es besteht aus essentiellen Aminos\u00e4uren, welche die Grundbausteine von Proteinen oder Eiwei\u00dfen sind. Die essentiellen Aminos\u00e4uren sind also bereits aufgespalten und brauchen nicht verdaut werden, d.h. sie ben\u00f6tigen auch keine Peptidasen (Verdauungsenzyme), wie komplexe Eiwei\u00dfe. Essentielle Aminos\u00e4uren k\u00f6nnen direkt und ohne Verluste \u00fcber den D\u00fcnndarm resorbiert werden. Bei leerem Magen dauert dies 23 Minuten, bis die Aminos\u00e4uren dem Organismus zur Verf\u00fcgung stehen.<\/p>\n<p>Dies ist besonders wichtig f\u00fcr Menschen mit Verdauungs- oder Aufnahmest\u00f6rungen, Menschen, denen der Magen entfernt wurde, oder Menschen nach Darmoperationen.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Wieso entlastet <strong>MAP<\/strong>\u00ae die Verdauungsfunktionen?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><strong>MAP<\/strong>\u00ae ben\u00f6tigt keine Verdauung, keine Verdauungsenzyme, ja nicht einmal einen Magen, wenn man es pulverisiert. Die essentiellen Aminos\u00e4uren sind bereits aufgespalten und k\u00f6nnen direkt und ohne Verluste \u00fcber den D\u00fcnndarm resorbiert werden. Bei leerem Magen dauert dies 23 Minuten, bis die Aminos\u00e4uren dem Organismus zur Verf\u00fcgung stehen.<\/p>\n<p>Gute Nahrungsproteine, also Fleisch, Fisch, Eier, ben\u00f6tigen zwingend eine saure, enzymatische Magenverdauung zur Aufspaltung der Proteine in Peptide und anschlie\u00dfend \u00fcber die D\u00fcnndarmverdauung in Aminos\u00e4uren. Diese Zerlegung dauert 3-5 Stunden und erfordert genug Magens\u00e4ure und Peptidasen. Bei Menschen, bei denen die saure Magenverdauung gest\u00f6rt oder medikament\u00f6s reguliert ist, kann es zu einer unvollst\u00e4ndigen Zerlegung der Eiwei\u00dfe kommen. Diese Eiwei\u00dffragmente k\u00f6nnen im D\u00fcnndarm nicht resorbiert werden. Sie werden weiter in den Dickdarm geschoben, wo sie in F\u00e4ulnisprozessen weiter abgebaut werden, welche auf l\u00e4ngere Sicht das gesunde Darmmilieu mitsamt der physiologischen Flora verschieben k\u00f6nnen.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Hinweis f\u00fcr Menschen, denen der Magen entfernt wurde<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Bitte <strong>MAP<\/strong>\u00ae m\u00f6rsern und pulverisiert verzehren, mit nicht mehr als 120 ml Wasser und 23 Minuten warten, bis Sie nachher etwas anderes trinken oder essen.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Kann es durch <strong>MAP<\/strong>\u00ae allergische Reaktionen geben, vor allem bei Eiwei\u00dfallergie?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Nein! Eine sogenannte Eiwei\u00dfallergie oder Unf\u00e4higkeit Eiwei\u00df zu verdauen, wird nie durch essentielle Aminos\u00e4uren ausgel\u00f6st, sondern durch andere Bestandteile in komplexen Eiwei\u00dfen. Die Aminos\u00e4uren in <strong>MAP<\/strong>\u00ae sind hochrein und es haften keinerlei Allergene an. <strong>MAP<\/strong>\u00ae ist also nicht nur bei Eiwei\u00dfallergie besonders empfehlenswert, sondern auch f\u00fcr Menschen, die Schwierigkeiten haben, Eiwei\u00df zu verdauen.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Gibt es \u201eNebenwirkungen\u201c?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><strong>Bitte beachte bei ausgepr\u00e4gtem Proteinmangel: <\/strong><\/p>\n<p>F\u00fcr <strong>MAP<\/strong>\u00ae gibt es keine Einschr\u00e4nkungen. Menschen mit starkem Proteinmangel oder l\u00e4ngerer Proteinunterversorgung k\u00f6nnen allerdings verst\u00e4rkt Regulations- und Aufbaueffekte sp\u00fcren, v.a. an Muskeln und Gelenken. In diesem Falle wird empfohlen, die Verzehrmenge zu reduzieren, <strong>MAP<\/strong>\u00ae langsam \u201eeinzuschleichen\u201c und die Menge nach und nach zu erh\u00f6hen, bspw. analog zu stark dehydrierten Menschen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Bitte beachte bei ausgepr\u00e4gter \u00dcbers\u00e4uerung: <\/strong><\/p>\n<p>Personen, die stark \u00fcbers\u00e4uert sind, sollten wissen: Da <strong>MAP<\/strong>\u00ae amphotere Eigenschaften aufweist, d.h. sowohl im sauren als auch im basischen Milieu zu puffern vermag, kann es bei Personen, die etwa durch Rauchen oder andere stark \u201es\u00e4uernde\u201c Lebensstile (Stre\u00df) zuviel Magens\u00e4ure produzieren, durchaus vor\u00fcbergehend zur Verlangsamung des Stuhlgangs aufgrund Normalisierung der Verdauungss\u00e4fte f\u00fchren. Diese nat\u00fcrliche Regulierung empfinden solche Menschen vor\u00fcbergehend als st\u00f6rend, da sie aufgrund der zu starken \u00dcbers\u00e4uerung eine andere Stuhlh\u00e4ufigkeit gewohnt waren.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Bitte beachte bei hohem Blutzuckerspiegel: <\/strong><\/p>\n<p>Diabetikern und Menschen mit hohem Blutzuckerspiegel, die Nahrungsproteine durch <strong>MAP<\/strong>\u00ae ersetzen, empfehlen wir, den Blutzuckerspiegel engmaschig zu kontrollieren. Oft kann die Medikation nach unten angepasst werden. <strong>MAP<\/strong>\u00ae hinterl\u00e4\u00dft nur maximal 1% Stickstoffabbauprodukte (SA), und deshalb auch kaum darin enthaltene Kohlenstoffger\u00fcste, welche \u00fcber die Gluconeogenese zu Glukose verbrannt werden. Daher erzeugt <strong>MAP<\/strong>\u00ae nahezu keinen Zucker aus dem Proteinstoffwechsel.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Was mu\u00df ich beachten, wenn ich bereits seit l\u00e4ngerem Proteinmangel habe?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><strong>MAP<\/strong>\u00ae bitte einschleichen, also niedrig beginnen und langsam steigern. Von stark mangelversorgten Personen wird berichtet, dass sie Aufbau- und Reparaturprozesse an Muskeln oder Gelenken \u00bbwachsen\u00ab gesp\u00fcrt h\u00e4tten, z.T. sogar schmerzhaft. Offenbar hat aufgrund des hochproteinierten N\u00e4hrstoffangebots von <strong>MAP<\/strong>\u00ae der K\u00f6rper so eifrig repariert und regeneriert, dass es schon sp\u00fcrbar unangenehm war. Um eine solche evtl. \u00bbErstverschlimmerung\u00ab zu entsch\u00e4rfen, raten wir einzuschleichen, z.B.: 2-3 x 1 <strong>MAP<\/strong>\u00ae t\u00e4glich, 2-3 x 2 <strong>MAP<\/strong>\u00ae, 2-3 x3 <strong>MAP<\/strong>\u00ae bis 2-3 x 5 <strong>MAP<\/strong>\u00ae.<\/p>\n<p>Bei Menschen mit Verdauungs- oder Aufnahmest\u00f6rungen oder anderen Personen, die \u00fcber l\u00e4ngere Zeit bereits einen Eiwei\u00dfmangel hatten, oder wo der Verdacht besteht, dass sie einen haben, ist es wichtig zu wissen, dass man nicht sofort Muskelaufbau sehen oder sp\u00fcren kann. Denn zuerst wird nach so einer Situation die erste Priorit\u00e4t des K\u00f6rpers aus den zugef\u00fchrten Aminos\u00e4uren hergestellt, n\u00e4mlich Antik\u00f6rper und Zellen f\u00fcr die inneren Organe. Bei langj\u00e4hrigen Veganern kann dies gut sechs Wochen oder noch l\u00e4nger dauern.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Kann ich <strong>MAP<\/strong>\u00ae auch nutzen, wenn ich Medikamente nehmen mu\u00df?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Diese Frage k\u00f6nnte man umformulieren in: kann jemand, der Medikamente nehmen mu\u00df, auch gekochten Fisch essen? Wobei gekochter Fisch erst noch verdaut, umgebaut und abgebaut werden mu\u00df, <strong>MAP<\/strong>\u00ae nicht. Es gibt keine Krankheit und kein Medikament, welche\/s ein Grund sein k\u00f6nnte, auf die Ern\u00e4hrung mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae zu verzichten.<\/p>\n<p>Bei Diabetikern ist allerdings zu beachten, dass sich bei Substitution von Nahrungsprotein durch <strong>MAP<\/strong>\u00ae die Medikamentengabe verringert werden kann oder \u00fcberfl\u00fcssig wird, da durch die Reduzierung von Nahrungsprotein auch die aus dem Stoffwechselabfall in der Gluconeogenese erzeugte Glukose weniger wird.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Ist <strong>MAP<\/strong>\u00ae ein Arzneimittel oder kommt MAP\u00ae mit Dopingbestimmungen in Konflikt?<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><strong>MAP<\/strong>\u00ae besteht zu 100% aus essentiellen Aminosauren rein pflanzlichen Ursprungs.<br \/>\n<strong>MAP<\/strong>\u00ae ist ein zu 100% reines Lebensmittel, es ist kein Medikament. Daher gibt es zu <strong>MAP<\/strong>\u00ae keine Einschr\u00e4nkungen.<br \/>\n<strong>MAP<\/strong>\u00ae enthalt keine Zusatzstoffe und ist frei von jeglichen Dopingsubstanzen.<\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                                  <\/div>\n                \n              <\/div>\n            <\/div>\n\n                                  <\/div>\n\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- Two Level Accordion -->\n\n<!-- Two Level Accordion -->\n<div id=\"block_4c74089df9d87700f4b2772bdb322abd\"\n  class=\"block block-two-level-accordion block-full  clearfix\"\n  style=\"background-color:; background-image:url();\">\n  <div class=\"block-anchor\" id=\"instructions\"><\/div>\n\n\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n      <div class=\"col-md-12\">\n        <div class=\"block-accordion-inner\">\n          <div class=\"content\">\n                      <\/div>\n          <div class=\"accordion parent-accordion\">\n\n                        \n            <div class=\"accordion-item \">\n              <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                <h2 class=\"h2\">Anleitungen zu Ern\u00e4hrungsprogrammen mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae<\/h2>\n              <\/div>\n              <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                \n                                <div class=\"accordion child-accordion\">\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Ketogene Ern\u00e4hrung mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><strong>Einsatzbereiche: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Gewichtsreduktion \u2013 bitte nur wenig bis moderat Fett essen, damit Du abnimmst<\/li>\n<li>Moderate Detox-Programme<\/li>\n<li>Athleten \u2013 k\u00f6nnen hohe Mengen an Fett essen<\/li>\n<li>bei Krankheit (insbesondere, wenn Abfallprodukte aus der Proteinern\u00e4hrung reduziert werden sollen) \u2013 Fett essen nach Bedarf und Indikation<\/li>\n<li>Gesunde Grundern\u00e4hrung bzw. optimierte Steinzeit-Ern\u00e4hrung oder optimierte Atkins-Di\u00e4t<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wichtig<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Nicht Fette machen fett, sondern Kohlenhydrate (Zucker). Am schlimmsten sind: KH + Fette gemischt: z.B. Torten, Donuts, fette Croissants und das ber\u00fchmte Marmeladenbr\u00f6tchen oder Chips. Fette allein dienen der Energieversorgung der Zellen und werden mit ganz wenig Abfall und einem hohen Wirkungsgrad verbrannt. Ihre Energiemolek\u00fcle, die Ketonk\u00f6rper, k\u00f6nnen sogar das Gehirn versorgen.<\/li>\n<li>Ausreichend gutes Wasser trinken \u2013 2-3 Liter pro Tag, um die k\u00f6rpereigene Entgiftung zu unterst\u00fctzen. Kaffee, schwarzer und gr\u00fcner Tee z\u00e4hlen nicht zu hydrierenden Fl\u00fcssigkeiten.<\/li>\n<li>Achten Sie immer f\u00fcr eine gute Versorgung mit Vitaminen und Spurenelementen sowie Bindestoffen f\u00fcr Schadstoffe, welche bei Gewichtsreduktion mobilisiert werden k\u00f6nnen<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Immer Detox parallel zur Gewichtsreduktion<\/strong>: Jede Gewichtsreduktion bedeutet immer eine Mobilisierung von problematischen Stoffen, welche normalerweise im Fettgewebe eingelagert sind und durch das \u201eAbspecken\u201c freigesetzt werden. Fettzellen sind eine Art Giftm\u00fclldeponie, die Dein K\u00f6rper dazu nutzt, um sich vor Schadstoffen zu sch\u00fctzen. Reduzierst Du den Fettanteil dieser Zellen, dann l\u00f6st Du auch die an die Fette gebundenen Schadstoffe. Leitest Du diese nicht aus, lagert der K\u00f6rper sie in anderem fettreichen Gewebe, auch Gehirn oder Knochenmark wieder ab. Deshalb empfehlen wir beim Abnehmen immer auf die Bindung und Ausleitung solcher freigesetzten Schadstoffe zu achten und gleichzeitig Detox-Ma\u00dfnahmen einzubeziehen.<\/p>\n<p><strong>Morgens<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Obligatorisch:<\/strong> Gute Fettern\u00e4hrung mit Kokos-, Avocado\u00f6l, Palm\u00f6l (1-3 E\u00dfl\u00f6ffel je nach Einsatz) bzw. alternativ MCT-Auszugs\u00f6l (1-3 Teel\u00f6ffel)<\/li>\n<li><strong>Optional:<\/strong> Tee, schwarzer Kaffee, Espresso<\/li>\n<li><strong>Optional:<\/strong> moderates Fr\u00fchst\u00fcck, z.B. mit Joghurt, Eiern, Wurst, K\u00e4se, Gem\u00fcse, etc. (keinesfalls Kohlenhydrate, wie Brot)<\/li>\n<li><strong>Optional:<\/strong> Gem\u00fcsebr\u00fchen (ggf. mit Butter oder anderen Fetten), st\u00e4rkefreie Gem\u00fcses\u00e4fte, Misosuppe (ggf. mit Butter o.a.)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Mittags<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Obligatorisch<\/strong>: 250-300g Fisch, Fleisch oder Gefl\u00fcgel (darf ggf. gerne fettreich sein)<\/li>\n<li><strong>Obligatorisch<\/strong>: 200-300g frisches, st\u00e4rkearmes Gem\u00fcse oder Salat mit Essig und \u00d6l<\/li>\n<li><strong>Optional:<\/strong> Gem\u00fcsebr\u00fchen (ggf. mit Butter o.a.), st\u00e4rkefreie Gem\u00fcses\u00e4fte, Misosuppe (ggf. mit Butter o.a.)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Abends <\/strong>(sp\u00e4testens 18 Uhr, sonst keine Rohkost!!!, nur ged\u00fcnstetes Gem\u00fcse)<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Obligatorisch<\/strong>: 8-10 MAP\u00ae (als Ersatz f\u00fcr Nahrungsprotein)<\/li>\n<li><strong>Obligatorisch:<\/strong> Gute Fettern\u00e4hrung mit Kokos-, Avocado\u00f6l, Palm\u00f6l (1-3 E\u00dfl\u00f6ffel je nach Einsatz) bzw. alternativ MCT-Auszugs\u00f6l (1-3 Teel\u00f6ffel)<\/li>\n<li><strong>Obligatorisch<\/strong>: 200-300g frisches, st\u00e4rkearmes Gem\u00fcse oder Salat mit Essig und \u00d6l<\/li>\n<li><strong>Obligatorisch:<\/strong> Detox-Bindestoffe, Ballaststoffe, Antioxidantien, Basenmineralien, Spurenelemente und Vitamine<\/li>\n<li><strong>Optional:<\/strong> Gem\u00fcsebr\u00fchen (ggf. mit Butter o.a.), st\u00e4rkefreie Gem\u00fcses\u00e4fte, Misosuppe (ggf. mit Butter o.a.)<\/li>\n<\/ul>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Hyper-Ketogene Di\u00e4t mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><strong>Very Low Carb und KOMPLETTER Ersatz von Nahrungsproteinen durch MAP\u00ae<\/strong><\/p>\n<p><strong>Einsatzbereiche: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Schnelle Gewichtsreduktion \u2013 bitte weniger Fett essen, damit Du abnimmst<\/li>\n<li>Intensive Detox-Programme<\/li>\n<li>bei Krankheit (insbesondere, wenn Abfallprodukte aus der Proteinern\u00e4hrung vermieden werden soll) \u2013 Fett essen nach Bedarf und Indikation<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wichtig<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Nicht Fette machen fett, sondern Kohlenhydrate (Zucker). Am schlimmsten sind: KH + Fette gemischt: z.B. Torten, Donuts, fette Croissants und das ber\u00fchmte Marmeladenbr\u00f6tchen oder Chips. Fette allein dienen der Energieversorgung der Zellen und werden mit ganz wenig Abfall und einem hohen Wirkungsgrad verbrannt. Ihre Energiemolek\u00fcle, die Ketonk\u00f6rper, k\u00f6nnen sogar das Gehirn versorgen.<\/li>\n<li>Ausreichend gutes Wasser trinken \u2013 2-3 Liter pro Tag, um die k\u00f6rpereigene Entgiftung zu unterst\u00fctzen. Kaffee, schwarzer und gr\u00fcner Tee z\u00e4hlen nicht zu hydrierenden Fl\u00fcssigkeiten.<\/li>\n<li>Achten Sie immer f\u00fcr eine gute Versorgung mit Vitaminen und Spurenelementen sowie Bindestoffen f\u00fcr Schadstoffe, welche bei Gewichtsreduktion mobilisiert werden k\u00f6nnen<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Immer Detox parallel zur Gewichtsreduktion<\/strong>: Jede Gewichtsreduktion bedeutet immer eine Mobilisierung von problematischen Stoffen, welche normalerweise im Fettgewebe eingelagert sind und durch das \u201eAbspecken\u201c freigesetzt werden. Fettzellen sind eine Art Giftm\u00fclldeponie, die Dein K\u00f6rper dazu nutzt, um sich vor Schadstoffen zu sch\u00fctzen. Reduzierst Du den Fettanteil dieser Zellen, dann l\u00f6st Du auch die an die Fette gebundenen Schadstoffe. Leitest Du diese nicht aus, lagert der K\u00f6rper sie in anderem fettreichen Gewebe, auch Gehirn oder Knochenmark wieder ab. Deshalb empfehlen wir beim Abnehmen immer auf die Bindung und Ausleitung solcher freigesetzten Schadstoffe zu achten und gleichzeitig Detox-Ma\u00dfnahmen einzubeziehen.<\/p>\n<p><strong>Morgens<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Obligatorisch:<\/strong> 5 MAP\u00ae<\/li>\n<li><strong>Obligatorisch:<\/strong> Gute Fettern\u00e4hrung mit Kokos-, Avocado\u00f6l, Palm\u00f6l (1-3 E\u00dfl\u00f6ffel je nach Einsatz) bzw. alternativ MCT-Auszugs\u00f6l (1-3 Teel\u00f6ffel)<\/li>\n<li><strong>Obligatorisch:<\/strong> Detox-Bindestoffe, Ballaststoffe, Antioxidantien, Basenmineralien, Spurenelemente und Vitamine<\/li>\n<li><strong>Optional:<\/strong> Tee, schwarzer Kaffee, Espresso<\/li>\n<li><strong>Optional:<\/strong> Gem\u00fcsebr\u00fchen (ggf. mit Butter oder anderen Fetten), st\u00e4rkefreie Gem\u00fcses\u00e4fte, Misosuppe (ggf. mit Butter oder anderen Fetten)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Mittags<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Obligatorisch:<\/strong> 8-10 MAP\u00ae<\/li>\n<li><strong>Obligatorisch:<\/strong> Gute Fettern\u00e4hrung mit Kokos-, Avocado\u00f6l, Palm\u00f6l (1-3 E\u00dfl\u00f6ffel je nach Einsatz) bzw. alternativ MCT-Auszugs\u00f6l (1-3 Teel\u00f6ffel)<\/li>\n<li><strong>Obligatorisch<\/strong>: 200-300g frisches, st\u00e4rkearmes Gem\u00fcse oder Salat mit Essig und \u00d6l<\/li>\n<li><strong>Optional:<\/strong> Gem\u00fcsebr\u00fchen (ggf. mit Butter o.a. Fetten), st\u00e4rkefreie Gem\u00fcses\u00e4fte, Misosuppe mit Butter (ggf. mit Butter o.a. Fetten)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Abends<\/strong> (sp\u00e4testens 18 Uhr, sonst keine Rohkost!!!, nur ged\u00fcnstetes Gem\u00fcse)<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Obligatorisch:<\/strong> 8-10 MAP\u00ae<\/li>\n<li><strong>Obligatorisch:<\/strong> Gute Fettern\u00e4hrung mit Kokos-, Avocado\u00f6l, Palm\u00f6l (1-3 E\u00dfl\u00f6ffel je nach Einsatz) bzw. alternativ MCT-Auszugs\u00f6l (1-3 Teel\u00f6ffel)<\/li>\n<li><strong>Obligatorisch<\/strong>: 200-300g frisches, st\u00e4rkearmes Gem\u00fcse oder Salat mit Essig und \u00d6l<\/li>\n<li><strong>Obligatorisch:<\/strong> Detox-Bindestoffe, Ballaststoffe, Antioxidantien, Basenmineralien, Spurenelemente und Vitamine<\/li>\n<li><strong>Optional:<\/strong> Gem\u00fcsebr\u00fchen (ggf. mit Butter o.a. Fetten), st\u00e4rkefreie Gem\u00fcses\u00e4fte, Misosuppe (ggf. mit Butter o.a. Fetten)<\/li>\n<\/ul>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Optimiertes Fasten mit <strong>MAP<\/strong>\u00ae<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p>Optimiertes Fasten mit MAP\u00ae kann auf mehrere Wochen oder sogar Monate ausgedehnt werden, denn MAP\u00ae liefert die essentiellen Aminos\u00e4uren, welche die wichtige, magere K\u00f6rpersubstanz bewahren. Das ist nicht der Fall beim Fasten ohne MAP\u00ae, das dazu f\u00fchrt, das wertvolle Magermasse verloren geht, mit all den Folgen wie die Schw\u00e4chung der Immunabwehr, verminderte Zellregeneration, St\u00f6rungen im Knochenwachstum usw. Wenn zugleich mit guten Fetten erg\u00e4nzt wird, k\u00f6nnen auch schlanke Personen sehr lange fasten.<\/p>\n<p><strong>Einsatz: <\/strong>Aufwertung von Fastenprogrammen zur Vermeidung des Verlusts von magerer K\u00f6rperzellmasse sowie Erhalt des Immunstatus<\/p>\n<p><strong>Wichtig<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Ausreichend gutes Wasser trinken \u2013 2-3 Liter pro Tag, um die k\u00f6rpereigene Entgiftung zu unterst\u00fctzen. Kaffee, schwarzer und gr\u00fcner Tee z\u00e4hlen nicht zu hydrierenden Fl\u00fcssigkeiten.<\/li>\n<li>Achten Sie immer f\u00fcr eine gute Versorgung mit Vitaminen und Spurenelementen sowie Bindestoffen f\u00fcr Schadstoffe, welche bei Gewichtsreduktion mobilisiert werden. Beim Fasten setzen Sie hierzu am besten gezielt Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ein.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Morgens<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Optional:<\/strong> Tee, schwarzer Kaffee, Espresso<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Mittags<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Obligatorisch:<\/strong> 8-10 MAP\u00ae<\/li>\n<li><strong>Obligatorisch:<\/strong> Gute Fettern\u00e4hrung mit Kokos-, Avocado\u00f6l, Palm\u00f6l (1-3 E\u00dfl\u00f6ffel je nach Einsatz) bzw. alternativ MCT-Auszugs\u00f6l (1-3 Teel\u00f6ffel)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Abends<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Obligatorisch<\/strong>: 8-10 MAP\u00ae<\/li>\n<li><strong>Obligatorisch:<\/strong> Gute Fettern\u00e4hrung mit Kokos-, Avocado\u00f6l, Palm\u00f6l (1-3 E\u00dfl\u00f6ffel je nach Einsatz) bzw. alternativ MCT-Auszugs\u00f6l (1-3 Teel\u00f6ffel)<\/li>\n<\/ul>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                                  <\/div>\n                \n              <\/div>\n            <\/div>\n\n                                  <\/div>\n\n        <\/div>\n      <\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<!-- Two Level Accordion -->\n\n<!-- Two Level Accordion -->\n<div id=\"block_ddb8c4272d95315fa85679a1db5407f5\"\n  class=\"block block-two-level-accordion block-full  clearfix\"\n  style=\"background-color:; background-image:url();\">\n  <div class=\"block-anchor\" id=\"studies\"><\/div>\n\n\n  <div class=\"container\">\n    <div class=\"row\">\n      <div class=\"col-md-12\">\n        <div class=\"block-accordion-inner\">\n          <div class=\"content\">\n                      <\/div>\n          <div class=\"accordion parent-accordion\">\n\n                        \n            <div class=\"accordion-item \">\n              <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                <h2 class=\"h2\">Wissenschaftliche Studien (englisch)<\/h2>\n              <\/div>\n              <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                \n                                <div class=\"accordion child-accordion\">\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Master Amino acid Pattern (MAP) as substitute for dietary proteins during a weight-loss diet to achieve the body&#8217;s nitrogen balance equilibrium with essentially no calories<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/14964348\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">View Online<\/a><\/p>\n<p>Study by <span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Luc%C3%A0-Moretti+M&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"M Luc\u00e0-Moretti\">M Luc\u00e0-Moretti<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Grandi+A&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"A Grandi\">A Grandi<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Luc%C3%A0+E&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"E Luc\u00e0\">E Luc\u00e0<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Muratori+G&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"G Muratori\">G Muratori<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Nofroni+MG&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"M G Nofroni\">M G Nofroni<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Mucci+MP&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"M P Mucci\">M P Mucci<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Gambetta+P&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"P Gambetta\">P Gambetta<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Stimolo+R&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"R Stimolo\">R Stimolo<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Drago+P&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"P Drago\">P Drago<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Giudice+G&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"G Giudice\">G Giudice<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Tamburlin+N&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"N Tamburlin\">N Tamburlin<\/a><\/span><\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Master Amino acid Pattern (MAP) as sole and total substitute for dietary proteins during a weight-loss diet to achieve the body&#8217;s nitrogen balance equilibrium<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/14964347\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">View online<\/a><\/p>\n<p><span class=\"authors-list-item \">Study by <a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Luc%C3%A0-Moretti+M&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"M Luc\u00e0-Moretti\">M Luc\u00e0-Moretti<\/a><sup class=\"affiliation-links\"><span class=\"author-sup-separator\">\u00a0<\/span><\/sup><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Grandi+A&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"A Grandi\">A Grandi<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Luc%C3%A0+E&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"E Luc\u00e0\">E Luc\u00e0<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Muratori+G&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"G Muratori\">G Muratori<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Nofroni+MG&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"M G Nofroni\">M G Nofroni<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Mucci+MP&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"M P Mucci\">M P Mucci<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Gambetta+P&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"P Gambetta\">P Gambetta<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Stimolo+R&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"R Stimolo\">R Stimolo<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Drago+P&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"P Drago\">P Drago<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Giudice+G&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"G Giudice\">G Giudice<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Tamburlin+N&amp;cauthor_id=14964348\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"N Tamburlin\">N Tamburlin<\/a>,<\/span><span class=\"authors-list-item \"><span class=\"comma\">\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Karbalai+M&amp;cauthor_id=14964347\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"M Karbalai\">M Karbalai<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Valente+C&amp;cauthor_id=14964347\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"C Valente\">C Valente<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Moras+G&amp;cauthor_id=14964347\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"G Moras\">G Moras<\/a><\/span><\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Comparative results between two groups of track-and-field athletes with or without the use of Master Amino acid Pattern (MAP) as protein substitute<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/14669815\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">View online<\/a><\/p>\n<p>Study by <span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Luc%C3%A0-Moretti+M&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"M Luc\u00e0-Moretti\">M Luc\u00e0-Moretti<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Grandi+A&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"A Grandi\">A Grandi<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Luc%C3%A0+E&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"E Luc\u00e0\">E Luc\u00e0<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Mariani+E&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"E Mariani\">E Mariani<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Vender+G&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"G Vender\">G Vender<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Arrigotti+E&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"E Arrigotti\">E Arrigotti<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Ferrario+M&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"M Ferrario\">M Ferrario<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Rovelli+E&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"E Rovelli\">E Rovelli<\/a><\/span><\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                  \n                  <div class=\"accordion-item \">\n                    <div class=\"accordion-item-heading collapse-child-margins\">\n                      <h3 class=\"h3\">Results of taking Master Amino acid Pattern (MAP) as a sole and total substitute of dietary proteins in an athlete during a desert crossing<\/h3>\n                    <\/div>\n                    <div class=\"accordion-item-content collapse-child-margins\">\n                      <p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/14669816\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">View online<\/a><\/p>\n<p>Study by <span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Luc%C3%A0-Moretti+M&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"M Luc\u00e0-Moretti\">M Luc\u00e0-Moretti,<\/a><span class=\"comma\">\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Grandi+A&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"A Grandi\">A Grandi<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Luc%C3%A0+E&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"E Luc\u00e0\">E Luc\u00e0<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Mariani+E&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"E Mariani\">E Mariani<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Vender+G&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"G Vender\">G Vender<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Arrigotti+E&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"E Arrigotti\">E Arrigotti<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Ferrario+M&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"M Ferrario\">M Ferrario<\/a><span class=\"comma\">,\u00a0<\/span><\/span><span class=\"authors-list-item \"><a class=\"full-name\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Rovelli+E&amp;cauthor_id=14669815\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ga-category=\"search\" data-ga-action=\"author_link\" data-ga-label=\"E Rovelli\">E Rovelli<\/a><\/span><\/p>\n                    <\/div>\n                  <\/div>\n\n                           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Dann schreibe uns doch! Unser Team wird Deine Fragen gerne beantworten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-light-gray-background-color has-background\">[wpforms id=&#8221;913&#8243;]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FAQs \u2013 oder was Du schon immer \u00fcber MAP\u00ae wissen wolltest Deine Fragen? Du habst nicht die richtige Frage oder Antwort gefunden? Dann schreibe uns doch! Unser Team wird Deine Fragen gerne beantworten. 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