FAQs – Preguntas frecuentes, o lo que siempre quiso saber sobre MAP

Sobre el producto

Proteínas: ¿por qué las necesito?

Casi todas las estructuras de los tejidos del cuerpo se construyen a partir de las propias proteínas del organismo. La síntesis de proteínas del cuerpo requiere aminoácidos, los componentes básicos de la vida. Las proteínas alimentarias se descomponen en aminoácidos mediante procesos digestivos. Estos aminoácidos se absorben en el intestino delgado y se transportan a través de la sangre a las partes del cuerpo donde se convierten en proteínas propias (por ejemplo, en los músculos, la piel, los órganos, el tejido conectivo y óseo, las células sanguíneas, las enzimas, las hormonas u otras sustancias mensajeras).

Por lo tanto, un suministro suficiente y de alta calidad de aminoácidos es importante para fortalecer y mantener la sustancia corporal y muscular magra, para el metabolismo, la vitalidad y la resistencia y, en última instancia, también para promover y mantener la forma física y la movilidad hasta la vejez.

¿Es el MAP® un producto proteico?

¡No! MAP® es mejor que cualquier producto proteico, que primero tiene que estar disponible para el cuerpo. El MAP® ya contiene los componentes básicos del metabolismo proteico, los 8 aminoácidos esenciales en forma libre y cristalina. Los aminoácidos son los bloques fundamentales de construcción más pequeños de las proteínas. Ya se han descompuesto. Esto significa que no necesitan ser digeridos en absoluto y pueden ser absorbidos directamente y sin pérdidas a través del intestino delgado. Con el estómago vacío, esto tarda un máximo de 23 minutos hasta que los aminoácidos del MAP® están disponibles para el organismo.

¿Qué significa “Valor Neto de Aminoácidos” (VNA)?

Cuanto más alto sea este valor, mejor. Representa el valor nutricional o anabólico de una proteína e indica cuántos de los aminoácidos de la parte digerible de la proteína del alimento sirven como precursores para la síntesis de proteínas, es decir, después del paso del intestino delgado a la sangre, siguen la vía anabólica en el metabolismo de las proteínas. Sólo esta parte anabólica sirve realmente como precursores para la síntesis de proteínas del cuerpo y, por tanto, para la construcción o reparación celular.

Cuanto menor sea el VNA, menor será la proporción de aminoácidos procedentes de las proteínas alimentarias que sirven para la síntesis proteica corporal. Por otro lado, proporciona más residuos metabólicos (RM) o desechos de nitrógeno a través del metabolismo catabólico, es decir, de degradación de las proteínas. Este residuo metabólico tiene que ser eliminado del organismo y estresa a los órganos de descomposición – principalmente el hígado y los riñones.

Dado que el MAP ya consta de sus componentes individuales, los aminoácidos, no necesita ser digerido y no requiere enzimas digestivas en el intestino delgado, no supone una carga para el colon. Al mismo tiempo, sin embargo, proporciona >99% de VNA y, por lo tanto, no sólo tiene una digestibilidad del 100% (metabolismo primario a través del tracto gastrointestinal), sino también el mayor valor anabólico de una proteína dietética (metabolismo secundario para la alimentación en el ciclo del citrato).

Por lo tanto, cuanto mayor sea el valor VNA, mayor será el valor anabólico para las células y menor seran los residuos de nitrógeno y viceversa. Dado que la descomposición de los aminoácidos también genera energía a través de la descomposición de la estructura de carbono que también contenien los aminoácidos, por ejemplo en forma de glucosa, este valor también es correspondientemente bajo y viceversa. Cuanto más bajo sea el valor de NAV, más bajo será el valor de acumulación y más estresante será la acumulación de residuos de nitrógeno y glucosa.

¿Qué significa “Residuo Metabólico” (RM)?

Cuando se consumen proteínas alimentarias, se producen, por un lado, residuos procedentes de la parte no digerible de una proteína, que deben ser excretados por el intestino. Por otro lado, los “Residuos Metabólicos” (RM), o más concretamente los “residuos de nitrógeno”, se generan a partir de la vía catabólica, es decir, del metabolismo degradante de los aminoácidos. Los residuos de nitrógeno se generan en forma de amoníaco, que debe ser excretado a través del hígado y los riñones, y de la glucosa resultante a través de la gluconeogénesis. Para juzgar la cantidad de desechos producidos en la vía catabólica de los aminoácidos procedentes de una proteína alimentaria, vale la pena echar un vistazo al valor del RM.

Cuanto más alto sea el RM, peor. Porque entonces el cuerpo recibe menos aminoácidos siguiendo la vía anabólica para la síntesis de proteínas corporales, pero se producen más residuos metabólicos y, como resultado, una mayor carga para los órganos.

¿Cuál es la revolución proteica de MAP®?

MAP® es la única fórmula que contiene el perfil específico de aminoácidos humanos.
Todos los seres vivos tienen su propio patrón de aminoácidos muy específico, el llamado “patrón maestro” para lograr una síntesis proteica óptima, y también los seres humanos. Un aprovechamiento máximo requiere que

  1. los 8 aminoácidos esenciales deben estar presentes al mismo tiempo
  2. la composición corresponda exactamente al perfil de aminoácidos específico del organismo
  3. la calidad del aminoácido debe ser libre y cristalina

MAP® logra con >99% de valor anabólico o Valor Neto de Aminoácidos (VNA) el mayor valor nutricional de proteínas en todo el mundo, es decir, casi todos los aminoácidos pueden ser utilizados para la síntesis de proteínas y, por lo tanto, para la formación de células constructivas del cuerpo. Por otra parte, esta conversión casi completa en sustancia corporal rica en proteínas por el medio de la síntesis de proteina significa que casi no hay residuos metabólicos (RM < 1%), como por ejemplo desechos de nitrógeno y glucosa. Esto libera a los órganos de degradación de los productos finales tóxicos del metabolismo de las proteínas, principalmente el hígado y los riñones, pero también los intestinos.

Por lo tanto, especialmente las personas que tienen una alta necesidad de proteínas o que tienen que vigilar su nivel de azúcar en la sangre, pueden reducir en gran medida su carga de residuos metabólicos de la nutrición proteica, que se degrada principalmente en amoníaco y glucosa (gluconeogénesis), complementando o sustituyendo la proteína dietética con MAP® y, al mismo tiempo, beneficiarse del mayor valor de acumulación.

¿Qué ocurre si la composición no se corresponde con el patrón maestro?

Cuanto más se desvíen la proporción y la relación de los 8 aminoácidos esenciales del perfil maestro, menor será el valor nutricional proteico o el Valor Neto de Aminoácidos (VNA) de una fuente alimentaria proteica. Sin embargo, cuanto mayor sea la proporción de residuos metabólicos que cargan el organismo y que tienen que ser degradados y excretados a través del hígado y los riñones.

MAP® frente a las proteínas alimentarias: ¿hay diferencias?

¿Qué puede hacer el MAP® por tantos grupos objetivo? ¿Cómo puede ser?

Casi todos los tejidos estructurales e incluso la masa inmunitaria que necesita nuestro cuerpo se convierten a partir de varios aminoácidos en péptidos o proteínas. Este proceso se denomina síntesis proteica corporal. Los aminoácidos son los verdaderos bloques de construcción de la vida que se transportan a través de la sangre a las partes del cuerpo donde se convierten y se incorporan a las proteínas propias del organismo (tejidos de órganos como la piel, los músculos, las células del hígado, las enzimas, etc.). Los aminoácidos también son la base de las hormonas o neurohormonas, de las proteínas de soporte y andamiaje, de las proteínas estructurales, plasmáticas o de transporte y de las células inmunitarias.

Por lo tanto, el PAM es esencial para construir y mantener casi todas las estructuras del cuerpo. Las personas sanas, pero también las enfermas, los jóvenes y los ancianos, las personas con tensiones o estilos de vida especiales, todos pueden beneficiarse de la nutrición con MAP.

Reducción de la producción de azúcar a partir de los residuos de nitrógeno del metabolismo de las proteínas (gluconeogénesis) cuando se sustituye la proteína alimentaria por MAP

Las personas mayoresAntienvejecimiento a través de la reparación celular y la formación de nuevas células; conservación de la masa muscular y ósea; conservación de la masa orgánica; mejora de las funciones orgánicas y metabólicas, mejora de las defensas inmunitarias.

¿El MAP® es también adecuado para niños, adolescentes, mujeres embarazadas y madres lactantes?

Incluso los niños pequeños pueden tomar hasta 5 MAP®, los bebés hasta 2 MAP®. Se les puede dar en polvo, machacado en un mortero. Si el polvo se mezcla, por ejemplo, en yogur u otros productos lácteos, el sabor amargo puede neutralizarse parcialmente. También se puede mezclar en una sopa y en salsas.

Las proteínas son especialmente necesarias durante el crecimiento. Por lo tanto, los adolescentes tienen una necesidad elevada de proteínas, de hasta 15 MAP®, que pueden distribuirse a lo largo del día.

A las madres lactantes se les recomienda una dieta variada y sana, además de 5-10 MAP®, que favorece el enriquecimiento de la leche materna con aminoácidos, así como la lactancia en su conjunto.

Durante el embarazo, una dieta sana con 5-10 MAP® adicionales favorece la síntesis proteica corporal de la madre y el feto.

¿Qué pasa si no puedo tragar los comprimidos o en los niños?

Los comprimidos prensados pueden triturarse con un mortero y mezclarse con los alimentos, incluso cocidos. Por ejemplo, en purés de sopas, salsas o yogur. Los productos lácteos son especialmente adecuados, ya que pueden neutralizar el sabor amargo de los aminoácidos.

¿De qué ingredientes se compone MAP®?

MAP® es el líder de la nutrición proteica científica y no es comparable a los productos proteicos del mercado en forma de batidos o cápsulas. Está hecho de aminoácidos 100% altamente puros, libres y cristalinos: L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina, L-Lisina, L-Fenilalanina, L-Treonina, L-Metionina, L-Triptófano.

El MAP® no contiene aditivos, ayudas para el prensado (como almidón o estearatos) ni sustancias dopantes. El MAP® no es un medicamento, sino un alimento concentrado de gran pureza. Sus aminoácidos se obtienen por fermentación de origen vegetal no transgénico y no contienen alérgenos.

¿Qué son los aminoácidos libres y cristalinos y qué efecto tienen sobre la calidad?

El MAP® se compone de aminoácidos libres y cristalinos, no simplemente de aminoácidos hidrolizados. Hay una gran diferencia. Tomemos como ejemplo la caseína: Tras el proceso de hidrólisis de la caseína, obtenemos aminoácidos hidrolizados de la caseína. Estos conservan la misma puntuación de VNA que tiene la caseína, un 17%. Estos aminoácidos hidrolizados son muy baratos. Los más comunes son los de la caseína y la soja. Sin embargo, también se elaboran a partir del suero de leche o de los cereales. Los aminoácidos simplemente hidrolizados, tal y como están disponibles principalmente en los productos de fitness, no son lo suficientemente puros como para cristalizar libremente. Por lo tanto, no pueden comprimirse en tabletas sin un agente aglutinante. Predominantemente, estos aminoácidos baratos se ofrecen en polvo, en batidos o en cápsulas.

Los aminoácidos del MAP® se obtienen mediante procesos de fermentación, lo que los hace altamente puros, cristalinos y libres. Esto es muy importante para la homogeneidad de la mezcla de aminoácidos. Esta homogeneidad está garantizada hasta en las unidades más pequeñas. Si usted tomara sólo 10 miligramos de una tableta de 1000 miligramos, todavía encontraría la proporción correcta de aminoácidos esenciales en esos 10 miligramos debido a su homogeneidad. Esto es muy importante para el valor anabolico sensacionalmente alto de >99%.

El MAP® pasa por un proceso de fabricación mucho más exigente y requiere mucho más esfuerzo y conocimientos técnicos. Pero el resultado es que el MAP® es seis veces más eficaz que los aminoácidos hidrolizados de soja, suero y caseína. Por lo tanto, puede ser incluso más barato, dependiendo del producto comparado. Además, sigue teniendo los beneficios para la salud mencionados.

¿Cuántas calorías tiene el MAP®?

El MAP® no tiene casi calorías. Sólo aporta 0,04 kcal por comprimido (1 gramo). En una ración de 10 MAP®, esto supone 0,4 kcal. Al mismo tiempo, 10 MAP® equivale a 350 g de pescado, carne o aves, que, según su calidad y preparación, aportan entre 900 y 1600 kcal.

Por lo tanto, el MAP® casi no tiene calorías, porque >99% de sus aminoácidos se convierten anabólicamente en proteína corporal. Por lo tanto, hay <1% de residuos, que deben ser eliminados o quemados y así generan calorías a través de la gluconeogénesis.

¿Hay que digerir el MAP®?

¡No! El MAP® no requiere digestión, ni enzimas digestivas, ni siquiera un estómago cuando está en polvo. Los comprimidos de MAP® sólo necesitan un poco de ácido estomacal para descomponerse. El MAP® tiene una biodisponibilidad inmediata del 100% porque se compone de aminoácidos esenciales, que son los componentes básicos de las proteínas o de la albúmina. Por lo tanto, los aminoácidos esenciales ya están descompuestos y no necesitan ser digeridos, es decir, no necesitan peptidasas (enzimas digestivas) como las proteínas complejas. Los aminoácidos esenciales pueden ser absorbidos directamente y sin pérdidas a través del intestino delgado. Con el estómago vacío, esto lleva un máximo de 23 minutos hasta que los aminoácidos están disponibles para el organismo.

Esto es especialmente importante para las personas con trastornos digestivos o de absorción, para las personas a las que se les ha extirpado el estómago y para los deportistas que desean utilizar MAP® específicamente antes del entrenamiento o durante una competición.

¿Puede el MAP® provocar reacciones alérgicas, especialmente en caso de alergia a las proteínas?

¡No! La llamada alergia a las proteínas o la incapacidad para digerirlas nunca es provocada por los aminoácidos esenciales, sino por otros componentes de las proteínas complejas. Los aminoácidos del MAP® son muy puros y no contienen alérgenos. Por lo tanto, el MAP® es muy recomendable no sólo en caso de alergia a las proteínas, sino también para las personas que tienen dificultades para digerirlas.

¿Existen “efectos secundarios”?

Por favor, tenga en cuenta en caso de deficiencia pronunciada de proteínas:

No hay restricciones para el MAP®. Sin embargo, las personas con una deficiencia proteica grave o un déficit proteico prolongado pueden sentir un aumento de los efectos reguladores y de acumulación, especialmente en los músculos y las articulaciones. En este caso, se recomienda reducir la cantidad consumida, “introducir” lentamente el MAP® y aumentar gradualmente la cantidad, por ejemplo, de forma análoga a las personas gravemente deshidratadas.

 

Tenga en cuenta en caso de acidosis pronunciada:

Los individuos que tienen una acidosis severa deben saberlo: Dado que el MAP® tiene propiedades anfóteras, es decir, es capaz de amortiguar tanto en ambientes ácidos como alcalinos, puede provocar una ralentización temporal de los movimientos intestinales debido a la normalización de los jugos digestivos en personas que producen demasiado ácido gástrico, por ejemplo, debido al tabaquismo o a otros estilos de vida fuertemente “acidificantes” (estrés). Estas personas encuentran temporalmente esta regulación natural molesta porque estaban acostumbradas a una frecuencia diferente de los movimientos intestinales debido a la excesiva acidez.

 

Tenga en cuenta en caso de niveles altos de glucosis en la sangre:

Se aconseja a los diabéticos y a las personas con niveles altos de glucosis en la sangre que sustituyan las proteínas alimentarias por el MAP® que controlen de cerca los niveles de glucosis en la sangre. A menudo se puede ajustar la medicación a la baja. Dado que el MAP® sólo deja un máximo de 1% de residuos de nitrógeno y, por tanto, en la degradación del esqueleto de carbono que se degradan a glucosa a través de la gluconeogénesis, el MAP® casi no produce azúcar del metabolismo de las proteínas.

¿Es el MAP® un fármaco o entra en conflicto con la normativa antidopaje?

  • El MAP® está compuesto por un 100% de aminoácidos esenciales de origen vegetal puro.
  • El MAP® es un alimento 100% puro, no es una droga. Por lo tanto, no hay restricciones para el MAP®.
  • El MAP® no contiene aditivos y está libre de cualquier sustancia dopante.

¿Puedo consumir MAP® aunque tenga que tomar medicación?

Esta pregunta podría reformularse como: ¿puede alguien que tiene que tomar medicamentos también comer pescado cocido? Mientras que el pescado cocinado debe ser digerido, metabolizado y descompuesto, el MAP® no. No hay ninguna enfermedad ni medicación que pueda ser motivo para evitar el MAP®.

Sin embargo, en el caso de los diabéticos, hay que tener en cuenta que la sustitución de las proteínas alimentarias por el MAP® puede reducir o eliminar la necesidad de medicación, ya que la reducción de las proteínas alimentarias también reduce la cantidad de glucosa producida a partir de los residuos metabólicos de la gluconeogénesis.

¿Qué cantidad de caseína, proteína de suero o de soja tendría que consumir para alcanzar el valor de acumulación de 10 MAP®? ¿Y qué significaría esto para mi metabolismo y mis órganos de eliminación?

Para proporcionar al cuerpo una proteína anabólica análoga a 10g de MAP®, habría que comer 61,9g de proteína de suero/caseína o 58,2g de proteína de soja. Esto significa una proporción anabólica de 6:1, es decir, el MAP® tiene un valor anabólico 6 veces mayor que las fuentes de proteínas comerciales, que también producen residuos del metabolismo de las proteínas, que pueden ser muy elevados: 84% para el suero/caseína, 83% para la soja. En términos de proporción, la proteína de caseína/suero tiene 483 veces más y la proteína de soja 520 veces más residuos de nitrógeno (MW), especialmente amoníaco, que el MAP®.

Por lo tanto, los órganos de degradación (hígado, riñones) tienen que hacer frente a cargas elevadas cuando se consumen cantidades mayores de aminoácidos simplemente hidrolizados de fuentes de soja y caseína/queso.

¿Cómo puedo distinguir MAP® de los productos de imitación del mercado?

Existen numerosos productos en el mercado que no pueden cumplir lo que prometen. Sea crítico y compruebe lo que compra. Sólo la fórmula de MAP® ofrece un valor anabolico del >99%, ya que éste depende de la proporcionalidad exacta de los aminoácidos individuales entre sí.

  1. Observe los 8 aminoácidos esenciales. ¡No mucho ayuda mucho! Cualquier desviación de los ingredientes conduce a un valor anabolico de >99% ad absurdum.
  2. Observe la proporción correcta de los 8 aminoácidos esenciales entre sí, exactamente como se presentan en el patrón de aminoácidos humano. Cualquier pequeña inexactitud reducirá el valor de acumulación y aumentará la carga de residuos.
  3. Observe las tabletas compuestas. Los aminoácidos de alta pureza son libres y cristalinos. Sólo éstos pueden ser prensados sin agentes aglutinantes. Por lo tanto, los aminoácidos en cápsulas son generalmente inferiores.
  4. Asegúrese de que no se han utilizado aditivos. Los coadyuvantes de prensado, como el almidón de maíz o de patata, el estearato de magnesio, pero también las cubiertas de las cápsulas, perjudican la absorción y el efecto de los aminoácidos y pretenden ocultar una calidad barata, por lo que no tienen nada que ver con el MAP®.
  5. Compre sólo productos de confianza de fabricantes que tengan conocimientos sobre los aminoácidos, mejor compre MAP® de INRC.

¿Por qué a los aminoácidos se les llama también “los componentes básicos de la vida”?

La palabra proteína procede del griego πρωτείο [protío], que significa “el primer lugar, la superioridad absoluta”. Casi todas las sustancias vitales que necesita nuestro cuerpo se convierten a partir de diversos aminoácidos en péptidos o proteínas. Este proceso se denomina síntesis proteica corporal. Los aminoácidos son los verdaderos componentes de construcción de la vida que se transportan a través de la sangre a las partes del cuerpo donde se convierten y se incorporan a las proteínas del propio cuerpo (tejidos de órganos como la piel, los músculos, las células del hígado, las enzimas, etc.). Esto ocurre a través de dos procesos: Anabolismo (composición) y Catabolismo (descomposición). El aspecto anabólico caracteriza la síntesis de proteínas del cuerpo.

Los aminoácidos también son la base de las hormonas (por ejemplo, insulina, glucagón) o de las neurohormonas (serotonina, melatonina). Además, para las proteínas de sostén y de construcción (colágeno, elastina, queratina), así como para las proteínas estructurales (actina, miosina) y las proteínas plasmáticas (globulina) o de transporte, como la albúmina y la hemoglobina. Pero también son importantes para la producción de hormonas masculinas y femeninas y, por tanto, para mantener una sexualidad sana.

Además, son la base de nuestra defensa inmunitaria (anticuerpos, factores de coagulación de la sangre). Las proteínas son incluso necesarias como sustancias de reserva para el suministro de energía cuando se pasa hambre. El cuerpo las regenera con la ayuda de la gluconeogénesis (sustitución de azúcares) sobre todo a partir de los músculos, el bazo y el hígado, donde se utilizan para proporcionar energía en épocas de hambre, y también, por ejemplo, durante las falsas dietas o las curas de ayuno. Cada día, el organismo produce entre 80.000 y 120.000 compuestos enzimáticos diferentes encadenando varias moléculas de aminoácidos y “convirtiéndolas” en cadenas moleculares en la proteína corporal. El recambio total de proteínas oscila entre 300 y 400 g diarios. De esta cantidad, alrededor del 40% se requiere de la ingesta de proteínas en la dieta.

Nuestra dieta moderna, el vegetarianismo/veganismo y nuestro estilo de vida inducido por el estrés no siempre aseguran que tomemos y/o utilicemos todos los aminoácidos esenciales en cantidades suficientes. Incluso muchos expertos subestiman la necesidad de proteínas. Con el aumento de la edad o en fases de estrés y enfermedad, la capacidad de absorción del cuerpo también disminuye (debilitamiento de las facultades digestivas y de desintoxicación, trastornos en la utilización de las proteínas).

Debido a la extraordinaria importancia de los aminoácidos para nuestra nutrición, nuestro organismo ha establecido una jerarquía proteica, es decir, una prioridad de la nutrición proteica. Según el Prof. Dr. Raubenheimer (efecto apalancador de las proteínas – protein leverage effect), las proteínas contribuyen generalmente a una mayor sensación de saciedad que, por ejemplo, los hidratos de carbono, que también pueden hacer engordar rápidamente. Dado que el MAP® tiene el valor nutricional proteico comparativamente más alto (>99%) en comparación con otras proteínas alimentarias, esto también influye especialmente en la sensación de saciedad.

Además, la sustitución de las proteínas alimentarias por MAP® libera casi por completo a los riñones y al hígado de los residuos metabólicos/amoniaco (<1%) procedentes de la nutrición proteica, lo que permite liberar la capacidad de otros procesos de eliminación, por ejemplo, en las curas de depuración y en los programas metabólicos. MAP® tampoco produce productos finales digestivos en el intestino, lo que contribuye a un alivio del sistema digestivo y, en consecuencia, a un alivio del sistema cardiovascular.

Uso y consumo

¿Cuándo es mejor tomar MAP®?

El mejor momento para tomar MAP® es antes de las comidas. Ya sea inmediatamente o un poco antes.

¿Por qué es mejor tomar MAP® antes de las comidas?

La característica especial del MAP® es la proporcionalidad exacta de los aminoácidos entre sí, es decir, según el perfil de aminoácidos humano. Debido a esta fórmula exacta, MAP® tiene un valor anabolico de >99%.

Si toma el MAP® antes de la comida, puede estar seguro de que el MAP® se absorberá en el intestino delgado en unos 23 minutos y de que su fórmula de aminoácidos no interactuará con otras proteínas de la comida que estén en fase de digestión avanzada y, por tanto, distorsionará la proporcionalidad crucial.

¿Cómo debo dosificar el MAP®?

Los aminoácidos, como bloques de construcción de proteínas, son un alimento y, por tanto, un macronutriente. Aunque el MAP esté prensado en comprimidos, la ingesta de algunos gramos es necesaria para lograr el éxito.

Para una mejora general de tu dieta proteica y la optimización del suministro de proteínas, recomendamos tomar 5 comprimidos 1-2 veces al día.

Una recomendación específica depende de tus circunstancias personales, como la edad, la estatura, el sexo, el estilo de alimentación, las tensiones especiales, …

Compruebe tu necesidad personal del MAP con la ayuda de nuestra calculadora del MAP.

Recomendación para niños, adolescentes, mujeres embarazadas y madres lactantes

Incluso los niños pequeños pueden tomar hasta 5 MAP®, los bebés hasta 2 MAP®. Se les puede dar en polvo, machacado en un mortero. Si el polvo se mezcla, por ejemplo, con yogur u otros productos lácteos, el sabor amargo puede neutralizarse parcialmente.

Las proteínas son especialmente necesarias durante el crecimiento. Por ello, los adolescentes tienen una necesidad elevada de proteínas, de hasta 15 MAP®, que pueden distribuirse a lo largo del día.

A las madres lactantes se les recomienda una dieta variada y sana, además de 5-10 MAP®, que favorece el enriquecimiento de la leche materna con aminoácidos, así como la lactancia en su conjunto.

Durante el embarazo, una dieta sana con 5-10 MAP® adicionales favorece la síntesis proteica corporal de la madre y el feto.

¿Cuál es la recomendación general de la dosis diaria de MAP® para vegetarianos y veganos?

Directriz para los vegetarianos: 5 – 10 MAP® al día, dependiendo de la cantidad de huevo o pescado que coman.
Para los veganos, recomendamos 15 MAP®.

Recomendación básica de la dosis diaria de MAP® para los deportistas en los días de entrenamiento o competición, en función de la carga de trabajo

  • Principiantes: 5-10 MAP®
  • Atletas aficionados/básicos: 10 MAP®
  • Atletas de competición: 15-20 MAP®, con sustitución de proteínas alimentarias hasta 25 MAP® (en 2-3 raciones)
  • Atletas de alto rendimiento: 20-30 MAP®, con sustitución de proteínas en la dieta hasta 35 MAP® (en 3-4 raciones)
  • Atletas extremos: hasta 50 MAP® (en 5 raciones)

Información detallada: vease las preguntas frecuentes (FAQs) sobre deportes y culturismo

¿Existe un límite máximo para la dosis del MAP® o se aplica “mucho ayuda mucho”?

“Mucho ayuda mucho” es efectivamente cierto para un macronutriente como el MAP®, pero con un sentido de la proporción y sólo para las personas que tienen una necesidad de rendimiento correspondientemente grande, como los atletas de alto rendimiento y extremos o las personas con enfermedades de desgaste como el cáncer, la esclerosis múltiple, el SIDA o en situaciones agudas.

En general, es importante saber que la reserva de aminoácidos en la sangre humana está completamente llena con 10 MAP®. Todo lo que se consume de más “se desborda” y debe ser eliminado por el organismo en ese momento.
Por lo tanto, el límite máximo por ración de MAP® es de 10 comprimidos.

¿Con qué frecuencia puedo repetir la dosis máxima de 10 MAP®?

La reserva de aminoácidos se agota bajo carga de trabajo en unas 3 horas, sin carga de trabajo sólo por el metabolismo del cuerpo tarda aproximadamente el doble.

Por lo tanto, para los atletas y las personas con metabolismo de rendimiento recommendamos: tomar la siguiente porción de MAP® como muy pronto 3 horas después de la porción anterior.

¿Tengo que tomar siempre MAP®?

Dependiendo del objetivo: para la construcción de músculo, la pérdida de peso, el endurecimiento de los tejidos o cuando se utiliza para la rehabilitación o durante los procesos de curación o durante el embarazo o la lactancia, puedes dejar de tomarlo cuando alcances tu objetivo y asegurar que el resultado es sostenible, siempre y cuando garantices la ingesta diaria con suficientes proteínas procedentes de los alimentos.

Para asegurar las necesidades básicas, se recomiendan 5 MAP® al día. Si hay circunstancias especiales, estrés o tensión (física o psicológica), recomendamos 2 x 5 MAP®. Los niños pequeños y los ancianos generalmente pueden arreglárselas con una dosis de mantenimiento de 3 MAP® después de un período de “construcción muscular” de seis semanas.

Para los vegetarianos, recomendamos 1-2 x 5 MAP® al día, dependiendo de la cantidad de huevo o pescado que coman, si es que lo hacen. Las personas que siguen una dieta vegana y evitan los alimentos de origen animal deben complementar 3 x 5 MAP® diariamente.

Una mayor ingesta diaria de MAP® también ayuda especialmente a las personas que necesitan evitar los productos de desecho del nitrógeno (amoníaco) y la glucosa del metabolismo de las proteínas, es decir, que necesitan seguir una dieta específica. Este puede ser el caso de enfermedades como la diabetes, el cáncer, la epilepsia, el reumatismo y todas las enfermedades relacionadas con la inflamación o la gota. Especialmente en todas las enfermedades con una función renal o hepática reducida, como la glomerulonefritis, la encefalopatía hepática, el hígado graso o la cirrosis, el MAP® puede ayudar a garantizar el aporte diario de proteínas. Dado que el MAP® casi no aporta residuos de nitrógeno, la nutrición proteica con MAP® casi no produce amoníaco, que es perjudicial para el hígado y los riñones.

Compruebe tu necesidad personal del MAP® con la ayuda de nuestra calculadora del MAP®.

Personas Majores

Antienvejecimiento (Anti-Ageing): ¿Puede el MAP® asegurar el suministro de aminoácidos para la renovación y reparación celular?

Por supuesto. El MAP® ofrece una salida a la espiral descendente de la deficiencia proteica relacionada con la edad y puede asegurar el suministro esencial de aminoácidos vitales. La nutrición con MAP®, junto con un suministro equilibrado de otros nutrientes vitales, ayuda a mantener y reforzar la masa celular magra sintetizando las proteínas propias del organismo, lo que permite la formación de nuevas células o la reparación de las mismas. Esto es puro antienvejecimiento.

El MAP® ayuda a mantener o a construir la masa muscular y, junto con el ejercicio, a aumentar la fuerza muscular, o a apoyar la constitución y la condición fortaleciendo estas estructuras corporales.

El 99% de los aminoácidos del MAP® están a disposición del organismo para tus propios procesos de construcción y renovación celular. Este es el valor nutricional proteico más alto disponible en el mundo. 10 comprimidos de MAP® proporcionan al cuerpo bloques de construcción de proteínas en cantidades comparables a 350 g de pescado, carne o aves de corral sin solicitar poder digestivo

¿Puede el MAP® aliviar el metabolismo y los órganos de degradación de la nutrición proteica?

Sí. ¡Casi por completo! Sin embargo, sólo con la sustitución completa de las proteínas de la dieta diaria por el MAP®, el metabolismo y los órganos de degradación pueden ser aliviados casi completamente de los residuos metabólicos de las proteínas alimentarias. Debido a la incorporación de >99% en las estructuras del tejido corporal, el MAP® proporciona la menor cantidad (<1%) de toxinas de desecho metabólico (amoníaco, urea) que son perjudiciales para el hígado y los riñones. Paralelamente, el MAP® aporta la menor cantidad (<1%) de glucosa/azúcar (en calorías) en comparación con todas las demás fuentes alimentarias de proteínas. Se benefician especialmente las personas que tienen un rendimiento metabólico reducido, especialmente una función renal o hepática reducida o una fuerza digestiva reducida. Por lo tanto, el MAP® proporciona a las personas el mayor valor nutricional de las proteínas al tiempo que alivia la carga de los órganos de degradación, así como la carga del metabolismo del azúcar.

Con una sustitución parcial de las proteínas alimentarias se consigue al menos un alivio parcial del metabolismo y de los órganos de degradación. Encuentre nuestras instrucciones para la Dieta Hiper-Cetogénica o Dieta Cetogénica con MAP®.

¿Causa el MAP® un aumento del azúcar en la sangre o un aumento de la insulina?

¡No! Especialmente las personas que tienen que vigilar su nivel de azúcar en la sangre no experimentan casi ninguna respuesta de la insulina cuando comen MAP®. Esto se debe a que, como se ha descrito anteriormente, después de que >99% de los aminoácidos del MAP® se conviertan en proteína corporal, sólo <1% restante tiene que ser eliminado. Sólo de esta pequeña fracción se produce un máximo de 1% de glucosa a través del proceso de degradación de la gluconeogénesis. Por lo tanto, 10g/10 comprimidos de MAP® aportan sólo 0,4 kcal.

¿Cuáles son las ventajas de que el MAP® no requiera digestión?

Dado que el MAP® está compuesto por aminoácidos libres y cristalinos de gran pureza, no requiere ninguna digestión por parte de los jugos gástricos o de las enzimas que dividen las proteínas. Ya está descompuesto y puede ser absorbido completamente en el intestino delgado en 23 minutos. Para las personas mayores, esto significa un suministro fiable de bloques de construcción de proteínas y un alivio simultáneo del tracto digestivo (estómago, páncreas, intestino delgado, intestino grueso), que como resultado también puede contribuir a un alivio del sistema cardiovascular.

¿Qué hace el MAP® por la salud de los huesos?

Por lo general, se pasa por alto la conexión entre el equilibrio de aminoácidos y la salud ósea. El metabolismo óseo no sólo depende del ejercicio adecuado, del calcio y de la vitamina D, sino también de la presencia de osteoblastos. Para que se produzca la incorporación de estos nutrientes al tejido óseo, se requiere la ayuda de numerosos osteoblastos (células de formación ósea), que a su vez están compuestos por aminoácidos. Los osteoblastos son, por tanto, como el “martillo” que se necesita para introducir “clavos” como el calcio o la vitamina D. Si el organismo tiene muy pocos osteoblastos y osteocitos, no se renuevan suficientes células óseas. El resultado puede ser la osteoporosis entre tanto.

¿Qué provoca la carencia de proteínas en el proceso de envejecimiento?

Como resultado de la disminución de la actividad orgánica y metabólica, puede producirse una nutrición deficitaria de proteínas que, a su vez, refuerza la ralentización metabólica existente: el comienzo de una espiral descendente de menor utilización de las proteínas y reducción de la ingesta de proteínas, o más exactamente de aminoácidos. Una deficiencia en el suministro de proteínas conduce cada vez más a una destrucción o conversión de la masa celular magra en tejido adiposo. La propia deficiencia de proteínas favorece el aumento del almacenamiento de agua en el tejido. Si el estado inmunológico y hormonal (aquí intervienen predominantemente los compuestos proteicos) también se ve afectado, esto puede dar lugar a una reducción general de la vitalidad y la resistencia.

¿Retención de grasa o agua en la vejez? ¿Tiene que ser así?

Las dietas bajas en proteínas o las dietas de reducción inadecuadas suelen preceder a esta distribución desfavorable de la grasa corporal con un exceso de retención de agua. En cualquier caso, una dieta deficitaria en proteínas conduce a una ralentización metabólica: una espiral descendente de menor utilización de las proteínas y de reducción de la ingesta de proteínas, más concretamente de aminoácidos. Una deficiencia en el suministro de proteínas conduce cada vez más a una destrucción o conversión de la masa celular magra en tejido graso. La propia deficiencia de proteínas favorece el aumento del almacenamiento de agua en los tejidos, junto con la retención de sodio, un fenómeno que siempre podemos observar en situaciones de inanición, cuando el cuerpo almacena todas las sustancias disponibles en momentos de carencia.

Con la disminución de los niveles de aminoácidos, así como con la disminución del ejercicio, el organismo convierte la masa celular magra (músculo/tejido) en tejido adiposo, lo que resulta en una proporción cada vez más pobre de masa magra en comparación con grasa y agua en el cuerpo. El aumento de la proporción de masa grasa y la creciente retención de agua pueden afectar a la salud, la movilidad y el bienestar.

Este proceso es reversible. El aumento de los niveles de aminoácidos a través de la nutrición MAP®, preferiblemente junto con el ejercicio, puede revertir los procesos de descomposición y apoyar la conversión de la masa grasa, incluyendo la grasa de los órganos internos, en masa muscular. Un nivel elevado de aminoácidos también regula la presión osmótica del torrente sanguíneo, permitiendo que el cuerpo excrete por sí mismo el agua almacenada en el edema.

¿Qué importancia tiene el ejercicio?

La capacidad de moverse es – sobre todo para las personas mayores – como una “medicina del futuro”. El ejercicio activa el sistema cardiovascular y la respiración, mejorando así la captación de oxígeno. La musculatura de la respiración está conectada con la musculatura autónoma del intestino, de modo que también el peristaltismo intestinal se mantiene en flujo, lo que a su vez normaliza los movimientos intestinales. Además, el proceso de desintoxicación del propio cuerpo puede verse favorecido por la estimulación del flujo linfático y la transpiración. El ejercicio también fortalece los huesos y las articulaciones y despeja la mente para obtener más claridad mental y espiritual.

¿Por qué la nutrición proteica suele ser inadecuada en los ancianos?

Una disminución del sentido del gusto o del olfato relacionada con la edad puede provocar una reducción del apetito. Los problemas dentales o de dentición suelen dificultar una buena masticación. Ambos pueden limitar la calidad de la ingesta de alimentos esenciales. Además, la actividad de la mayoría de los procesos metabólicos suele ralentizarse con la edad: Como resultado, la intensidad de la digestión normal en el tracto gastrointestinal suele reducirse también. La disminución de la fuerza digestiva puede perjudicar la descomposición de las proteínas alimentarias en sus aminoácidos, de modo que se altera la utilización normal de las proteínas alimentarias naturales. Sin embargo, sólo los aminoácidos, es decir, los componentes individuales de construcción de las proteinas, pueden ser absorbidos a través de la pared de la mucosa intestinal para ser utilizados para la síntesis de proteínas del propio cuerpo, pero no los péptidos o proteínas complejas.

Por otra parte, una ralentización metabólica también puede reducir la actividad de la desintoxicación propia del organismo (degradación del amoníaco) a través de los órganos de degradación (especialmente el hígado y los riñones). La función renal media de una persona de 70 años es sólo el 30% de su función renal en la juventud. En el caso de esta debilidad en la degradación relacionada con la edad, pueden producirse niveles excesivos de amoníaco y urea en la sangre tras el consumo de proteínas alimentarias. En tales circunstancias, la ingesta de proteínas normalmente requerida plantea un problema: tanto una sobrecarga de los intestinos con proteínas insuficientemente digeridas como una sobrecarga de los órganos de eliminación, el hígado y los riñones, con residuos de nitrógeno (amoníaco) procedentes del metabolismo de las proteínas pueden causar malestar. Muchas personas mayores afirman que los alimentos proteicos, especialmente las porciones normales de carne, les resultan cada vez más estresantes y, por tanto, los limitan o evitan.

Veganos

10 MAP® sustituyen a 1160 g de tofu o 350 g de pescado, carne o aves de corral.

A partir de estas cifras ya se puede ver el valor de acumulación en <STRONG>MAP®</STRONG>. Los veganos, en particular, tienen dificultades para satisfacer sus necesidades diarias de proteínas con fuentes de proteínas veganas. Las proteínas alimentarias de origen vegetal sólo proporcionan una digestibilidad media de alrededor del 60%. Además, la estructura de las proteínas vegetales es muy diferente del perfil de aminoácidos de los organismos humanos (o animales). Esto da como resultado un Valor Neto de Aminoácidos (VNA) significativamente reducido de las proteínas vegetales para los humanos. Ninguna fuente de proteína vegetal tiene más de un 18% de VNA. Por lo tanto, como regla general, sólo el 11% de las proteínas vegetales crudas pueden ser utilizadas para la síntesis de proteínas del cuerpo humano. Los alimentos procesados de proteínas vegetales o los concentrados de proteínas vegetales tienen un máximo del 18% de VNA. Sin embargo, al mismo tiempo, aportan cantidades correspondientemente altas de residuos de nitrógeno tóxicos (>82%).

¿Es el MAP® vegano?

¡Sí! El MAP® es vegano y se obtiene por fermentación. Se utilizan partes de plantas no modificadas genéticamente, incluidas las legumbres.

¿Cuál es la recomendación general de la cantidad diaria de MAP® para vegetarianos y veganos?

Directriz para los vegetarianos: 5 – 10 <STRONG>MAP®</STRONG> al día, dependiendo de la cantidad de huevo o pescado que coman.

Para los veganos, recomendamos 15 <STRONG>MAP®</STRONG>.

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¿Qué debo tener en cuenta si ya tengo una carencia de proteínas desde hace tiempo?

Por favor, introduzca el MAP®, es decir, empiece con poca cantidad y aumente lentamente. Hay informes de vegetarianos con deficiencias graves que han sentido cómo los procesos de acumulación y reparación de los músculos o las articulaciones “crecían”, a veces incluso de forma dolorosa. Aparentemente, debido al suministro de nutrientes altamente proteicos del MAP®, el organismo reparaba y regeneraba con tanta avidez que ya era notablemente incómodo. Para desactivar esta posible “agravación inicial”, aconsejamos introducir 2-3 x 1 MAP® diario, 2-3 x 2 MAP®, 2-3 x3 MAP® hasta 2-3 x 5 MAP®.

Para los vegetarianos, veganos u otras personas que ya han tenido una deficiencia de proteínas durante mucho tiempo, o cuando hay una sospecha de que la tienen, es importante saber que no se puede ver o sentir inmediatamente la acumulación de músculo. Porque primero, después de una deficiencia de este tipo, la primera prioridad del cuerpo es producir anticuerpos y células para los órganos internos a partir de los aminoácidos suministrados. Para los veganos de larga duración, esto puede tardar seis semanas o incluso más.

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Bellezy y pérdida de peso

Pérdida de peso saludable y sostenible: ¿Cuáles son los beneficios de la dieta proteica o cetogénica?

Si quieres perder peso, tienes que comer. Pero hay que comer lo correcto. Lo elemental para ello es la reducción u omisión de azúcares refinados y carbohidratos concentrados (low carb). Para el suministro de la valiosa sustancia corporal magra (tejido, músculos) es esencial un alto suministro de proteínas, pero también el suministro de nutrientes vitales como vitaminas y minerales, etc.. En caso de deficiencia de proteínas, es decir, especialmente en caso de inanición, ayuno o dietas erróneas, existe el peligro de que el cuerpo consuma también su tejido celular que contiene proteínas para obtener las sustancias necesarias para el mantenimiento diario de los procesos metabólicos vitales. Sin embargo, no son las células magras las que deben reducirse, sino las células grasas y el exceso de agua. Por lo tanto, una dieta saludable con MAP® tiene un efecto positivo en varios sentidos.

¿Cuáles son las principales diferencias que aporta el MAP® – durante y después de la dieta?

  • MAP® favorece una reducción rápida y saludable de los kilos de más, así como un peso deseado sostenible (cuando se utiliza una dieta cetogénica según las instrucciones)
  • MAP® evita la falsa pérdida de peso (pérdida de masa magra rica en proteínas; desgaste; agotamiento)
  • MAP® favorece una sensación de saciedad rápida y cualitativa, ya que se absorbe en el intestino delgado en 23 minutos y sus aminoácidos están rápidamente disponibles para el organismo. Esto ayuda a evitar las anomalías comúnmente asociadas a la mayoría de las dietas de adelgazamiento, como el hambre, la debilidad o la disminución de la libido.
  • MAP® produce sólo 0,04kcal por comprimido
  • MAP® no produce casi ningún residuo metabólico (sólo <1%): esto supone un enorme alivio de los órganos de degradación (hígado, riñones). Estas capacidades liberadas (por ejemplo, en el metabolismo del hígado) pueden intensificar otros procesos endógenos de remodelación y eliminación, que puedes aprovechar, por ejemplo, en dietas de desintoxicación y programas metabólicos.
  • MAP® ayuda a eliminar el agua almacenada y a reducir el edema. A través de >99% VNA, aumenta los niveles de aminoácidos, lo que regula la presión osmótica del torrente sanguíneo, permitiendo al cuerpo excretar naturalmente el agua y la retención de sodio de los espacios intercelulares.
  • MAP® se comporta de forma anfótera, es decir, equilibrando el ácido-base, y conserva los recursos básicos del organismo. Los ácidos, que se producen cada vez más en los procesos metabólicos durante la reducción de peso y la “limpieza”, pueden así amortiguarse más fácilmente.
  • MAP® ayuda a fortalecer y reafirmar los músculos y los tejidos (>99% de valor anabólico o del valor neto de aminoácidos (VNA)).
  • MAP® ayuda, junto con el ejercicio, a convertir la grasa corporal en músculo. La masa muscular magra aumenta el índice metabólico basal calórico y ayuda a evitar de forma duradera el “efecto yo-yo”.

¿Cuántas calorías tiene el MAP®?

El MAP® no tiene casi calorías. Sólo aporta 0,04 kcal por comprimido (1 gramo). En una ración de 10 MAP®, esto supone 0,4 kcal. Al mismo tiempo, 10 MAP® equivale a 350 g de pescado, carne o aves, que, según su calidad y preparación, aportan entre 900 y 1600 kcal.

Por lo tanto, el MAP® casi no tiene calorías, porque >99% de sus aminoácidos se convierten anabólicamente en proteína corporal. Por lo tanto, hay <1% de residuos, que deben ser eliminados o quemados y que generan calorías a través de la gluconeogénesis.

¿Por qué el MAP® puede ayudar a reducir los kilos de más de forma saludable y a moldear la figura?

Al utilizar el MAP® como suplemento alimenticio en el marco de una dieta cetogénica, usted aprovecha los nuevos descubrimientos científicos, es decir, la función y la composición del Perfil de Aminoácidos Maestros específico del ser humano para perder peso de forma rápida y, sobre todo, saludable.

10 MAP® proporcionan con su valor anabolico >99% tantos bloques de construcción para la síntesis de proteínas del cuerpo como 350 g de carne, pescado o aves de corral (900 – 1600 kcal) – con sólo 0,4 kcal. La sustitución de la proteína dietética con MAP® durante una dieta libera a los riñones y al hígado casi por completo de los residuos de nitrógeno (<1%) de las proteínas dietéticas. Esto, a su vez, favorece las capacidades libres para otros procesos excretores endógenos, como los que pueden aumentar cuando se agotan las células y depósitos de grasa. El MAP® tampoco produce productos finales digestivos en los intestinos, lo que ayuda a aliviar el sistema digestivo y, en consecuencia, el sistema cardiovascular. Esto supone una gran ventaja, especialmente para las personas con sobrepeso.

Según el Prof. Dr. Raubenheimer (descubridor del efecto apalancador de las proteínas – protein leverage effect), las proteínas contribuyen básicamente a una mayor sensación de saciedad que los hidratos de carbono, que también pueden hacer engordar más rápidamente. Dado que el MAP® tiene el valor nutricional proteico comparativamente más alto (>99%) en comparación con otras proteínas alimentarias, es especialmente adecuada durante la fase de dieta para ayudar a mantener la masa corporal rica en proteínas y, junto con el ejercicio, incluso convertir la grasa corporal en músculo.

¿Cómo puede el MAP® mantener el peso deseado de forma sostenible? ¿O cómo evitar el efecto yo-yo?

Con las dietas incorrectas, la ingesta de proteínas no es lo suficientemente alta, lo que resulta en un balance negativo de aminoácidos (deficiencia de proteínas). Esto conduce a una pérdida de tejido corporal magro y rico en proteínas y, por tanto, a una reducción de peso, desgraciadamente equivocada. En lugar de grasa y agua, el organismo utiliza su propio tejido celular para abastecerse de energía (azúcar de la gluconeogénesis). Este es el comienzo del círculo vicioso: mantener nuestra sustancia corporal magra (especialmente los músculos) consume energía calórica. Si esta masa magra se agota, la tasa metabólica basal calórica total disminuye. Todo el metabolismo se reduce y funciona a un nivel inferior. Si, al final de una dieta de este tipo, volvemos a los hábitos alimentarios normales, esto supone un exceso relativo de calorías, que no se queman, sino que se almacenan cada vez más en forma de tejido graso. Esto también se denomina “efecto yo-yo”. El uso del MAP® puede asegurar niveles suficientes de aminoácidos en el cuerpo para evitar el canibalismo de las células ricas en proteínas. Esto puede mantener la tasa metabólica calórica basal de estos tejidos magros, lo que ayuda a prevenir el efecto yo-yo.

Para mantener el peso deseado de forma sostenible, también debe prestar atención a un suministro de proteínas de alta calidad y a un consumo moderado de carbohidratos después de la fase de dieta. Para ello recomendamos el MAP® como suplemento diario. El ejercicio físico y los deportes adecuados también son beneficiosos para quemar carbohidratos y tejidos grasos y para fortalecer la sustancia corporal, durante una fase de reducción de peso, pero también para la sostenibilidad.

¿Por qué tengo depósitos de grasa o agua?

Las dietas bajas en proteínas o las dietas de reducción inadecuadas suelen preceder a una composición corporal inadecuada con exceso de grasa y acumulación de agua. En cualquier caso, una dieta deficitaria en proteínas conduce a una ralentización metabólica: una espiral descendente de menor utilización de las proteínas y de reducción de la ingesta de proteínas, más concretamente de aminoácidos. Una deficiencia en el suministro de proteínas conduce cada vez más a una destrucción o conversión de la masa celular magra en tejido graso. La propia deficiencia de proteínas favorece el aumento del almacenamiento de agua en los tejidos, junto con la retención de sodio, un fenómeno que siempre podemos observar en situaciones de inanición, cuando el cuerpo almacena todas las sustancias disponibles en momentos de carencia.

Con la disminución de los niveles de aminoácidos, así como con la disminución del ejercicio, el organismo convierte la masa celular magra (músculo/tejido) en tejido adiposo, dando como resultado una proporción cada vez más pobre de masa magra, grasa y agua en el cuerpo. El aumento de la proporción de masa grasa y la creciente retención de agua pueden afectar a la salud, la movilidad y el bienestar.

Este proceso es reversible. El aumento de los niveles de aminoácidos a través de la nutrición MAP®, preferiblemente junto con el ejercicio, puede revertir los procesos de descomposición y apoyar la conversión de la masa grasa, incluyendo la grasa de los órganos internos, en masa muscular. Un nivel elevado de aminoácidos también regula la presión osmótica del torrente sanguíneo, permitiendo que el cuerpo excrete por sí mismo el agua retenida en el edema.

¿La pérdida de masa magra o la falta de firmeza de la piel pueden mejorarse de nuevo con el uso del MAP®?

¡Sí! Un balance negativo de aminoácidos (deficiencia proteica) conduce a una menor formación de proteínas corporales, lo que a la larga provoca una pérdida de proteínas fibrosas, de sostén o estructurales (colágeno, elastina, queratina). Como resultado, esto también puede contribuir a una menor firmeza de la piel. Por ello, el MAP® está especialmente recomendada para las personas que han notado estos fenómenos en sí mismas. El MAP® puede equilibrar de forma óptima y rápida el balance de aminoácidos con un enorme valor anabólico de >99% y puede invertir este proceso.

¿Cuánto tiempo hay que utilizar el MAP® antes de que sean visibles los primeros éxitos?

Sentirá los primeros éxitos con relativa rapidez, en función de tu situación nutricional, especialmente si utilizas el MAP® junto con la actividad física. Con un entrenamiento regular, al cabo de unas semanas notarás un aumento de tu fuerza muscular, de tu densidad muscular, de tu condición y de tu resistencia. Los resultados que consigues con MAP® se deben a un proceso fisiológico natural: ¡la mejora de la síntesis proteica corporal! Con el MAP® puedes construir todas las sustancias corporales que contienen proteínas, incluyendo la piel, el tejido conectivo, el tejido de órganos y huesos, las células sanguíneas e inmunes, las enzimas, las hormonas, etc.

El ayuno optimizado con MAP® – ¿es mejor que otras formas de ayuno?

Sí, en cualquier caso. Cuando se ayuna, como en las falsas dietas bajas en proteínas, se corre el riesgo de perder músculo y otras sustancias corporales magras, hasta masa orgánica e inmunitaria. ¡Esto no tiene por qué ocurrir! Conserva las proteínas de tu cuerpo a través del MAP®. El MAP® tampoco rompe el ayuno, ya que no requiere ningún proceso digestivo ni aporta azúcar. Sus aminoácidos se absorben fácilmente en el intestino delgado en 23 minutos y se utilizan para mantener y hacer funcionar las funciones corporales esenciales, incluido el mantenimiento de las células inmunitarias ricas en proteínas.

Cuando se ayuna, nunca se deben ingerir carbohidratos, ni siquiera el azúcar de la fruta (ayuno de fruta). ¡Eso sería una paradoja! El azúcar estresa los intestinos y puede promover un cambio en su entorno. Los azúcares ponen en marcha todo el metabolismo digestivo, incluida la reacción de la insulina, e impiden los objetivos del ayuno: la desintoxicación propia del cuerpo, la pérdida de peso y, por supuesto, la valiosa cetosis del ayuno.

En las instrucciones para el ayuno optimizado con MAP®, recomendamos incluso una cucharada regular de ácidos grasos esenciales para nutrir el cerebro y mantener la capacidad de concentración. No son las grasas las que engordan, sino los carbohidratos.

¿Por qué MAP® realiza programas intensos de desintoxicación y limpieza?

  • MAP® proporciona un sensacional valor anabólico o valor neto de aminoácidos (VNA) de >99%. Esto puede ser utilizado por el cuerpo para fortalecer o renovar la estructura del tejido de los órganos de degradación (como el hígado, los riñones).
  • MAP® proporciona sólo <1% de residuos de nitrógeno o más general de residuos metabolicos (RM). Cuando se sustituye la proteína alimentaria por MAP® en el marco de una dieta cetogénica o hipercetogénica con MAP® , se reduce (en el caso de la dieta cetogénica/DC) a casi ningún residuo metabólico (en el caso de la dieta hipercetogénica/DHC). Esto significa un enorme alivio de los órganos de degradación (hígado, riñones) de la rutina del metabolismo de las proteínas. En este sentido, el hígado y los riñones trabajan a tiempo parcial (con la dieta cetogénica) o están de “vacaciones” (con la hipercetogénica). Este alivio crea capacidades libres (por ejemplo, en el metabolismo del hígado), que el organismo puede utilizar para otros procesos endógenos de reestructuración y eliminación, que se intensifican así. Tales procesos de reestructuración o de eliminación se producen cada vez más, por ejemplo, con la disolución de las células y depósitos de grasa, pero también con los programas de limpieza o desintoxicación, que deben funcionar absolutamente como Dieta Cetogénica o Hipercetogénica con MAP® y las medidas de acompañamiento de tus necesidades.
  • MAP® no produce tampoco ningún producto final digestivo en el intestino, lo que alivia el intestino y puede apoyar su autolimpieza con la ayuda de alimentos que contienen fibra.

Deportes y culturismo

¿Cuáles son los beneficios del MAP® especialmente para los atletas y culturistas?

  • Maximizar la síntesis de proteínas
  • Maximizar la fuerza, la resistencia y el volumen muscular
  • Fortalecer y tonificar los tejidos corporales (es decir, el tejido conectivo, la piel y los músculos)
  • Minimizar la grasa corporal
  • Minimizar la intensidad y la duración de las funciones digestivas
  • Minimizar el tiempo de recuperación muscular después de las actividades físicas

Uso y dosificación ANTES y DESPUÉS del entrenamiento

  • Los atletas de competición y los culturistas toman un máximo de 10 MAP® unos 23 minutos antes del entrenamiento.
  • A los atletas aficionados se les recomienda tomar al menos 5 MAP® unos 23 minutos antes del entrenamiento.
  • Para la regeneración muscular después del entrenamiento, puede volver a consumir su porción apropiada de 5-10 MAP®.

¿Por qué el MAP® alivia las funciones digestivas?

El MAP® no requiere digestión, ni enzimas digestivas, ni siquiera estómago cuando se pulveriza. Los aminoácidos esenciales ya están descompuestos y pueden ser absorbidos directamente por el intestino delgado sin pérdidas y sin la necesidad de peptidasas. Con el estómago vacío, se tarda un máximo de 23 minutos hasta que los aminoácidos están disponibles para el organismo. Esto es especialmente importante para los atletas que quieren utilizar el MAP® específicamente antes del entrenamiento o durante una competición.

Las buenas proteínas alimentarias requieren una digestión ácida y enzimática del estómago y del intestino delgado para descomponer las proteínas en péptidos y luego en aminoácidos, lo que lleva de 3 a 5 horas. No sólo la comida permanece en el estómago durante ese tiempo, sino que la digestión posterior en el intestino largo supone un lastre. Como regla general, la digestión normal requiere alrededor del 30% de la energía total del cuerpo. Si consigues ahorrar energía digestiva sustituyendo las proteínas de los alimentos por MAP®, podrás movilizar esta energía para tu entrenamiento.

¿Qué son los aminoácidos libres y cristalinos y qué efectos tienen en la calidad?

El MAP® se compone de aminoácidos libres y cristalinos, no simplemente de aminoácidos hidrolizados. Hay una gran diferencia. Tomemos como ejemplo la caseína: Tras el proceso de hidrólisis de la caseína, obtenemos aminoácidos hidrolizados de la caseína. Estos conservan la misma puntuación de VNA que tiene la caseína, un 17%. Estos aminoácidos hidrolizados son muy baratos. Los más comunes son los de la caseína y la soja. Sin embargo, también se elaboran a partir del suero de leche o de los cereales. Los aminoácidos simplemente hidrolizados, tal y como están disponibles principalmente en los productos de fitness, no son lo suficientemente puros como para cristalizar libremente. Por lo tanto, no pueden comprimirse en tabletas sin un agente aglutinante. Predominantemente, estos aminoácidos baratos se ofrecen en polvo, en batidos o en cápsulas.

Los aminoácidos del MAP® se obtienen mediante procesos de fermentación, lo que los hace altamente puros, cristalinos y libres. Esto es muy importante para la homogeneidad de la mezcla de aminoácidos. Esta homogeneidad está garantizada hasta en las unidades más pequeñas. Si usted tomara sólo 10 miligramos de una tableta de 1000 miligramos, todavía encontraría la proporción correcta de aminoácidos esenciales en esos 10 miligramos debido a su homogeneidad. Esto es muy importante para el valor anabolico sensacionalmente alto de >99%.

El MAP® pasa por un proceso de fabricación mucho más exigente y requiere mucho más esfuerzo y conocimientos técnicos. Pero el resultado es que el MAP® es seis veces más eficaz que los aminoácidos hidrolizados de soja, suero y caseína. Por lo tanto, puede ser incluso más barato, dependiendo del producto comparado. Además, sigue teniendo los beneficios para la salud mencionados.

¿Qué cantidad de caseína, proteína de suero o de soja tendría que consumir para alcanzar el valor de acumulación de 10 MAP®? ¿Y qué significaría esto para mi metabolismo y mis órganos de eliminación?

Para proporcionar al cuerpo una proteína anabólica análoga a 10g de MAP®, habría que comer 61,9g de proteína de suero/caseína o 58,2g de proteína de soja. Esto significa una proporción anabólica de 6:1, es decir, el MAP® tiene un valor anabólico 6 veces mayor que las fuentes de proteínas comerciales, que también producen residuos del metabolismo de las proteínas, que pueden ser muy elevados: 84% para el suero/caseína, 83% para la soja. En términos de proporción, la proteína de caseína/suero tiene 483 veces más y la proteína de soja 520 veces más residuos de nitrógeno (MW), especialmente amoníaco, que el MAP®.

Por lo tanto, los órganos de degradación (hígado, riñones) tienen que hacer frente a cargas elevadas cuando se consumen cantidades mayores de aminoácidos simplemente hidrolizados de fuentes de soja y caseína/queso.

¿Puede el MAP® ayudar a aumentar la masa muscular o a convertir la grasa de forma saludable?

¡Un claro “Sí”! Al utilizar MAP® para suministrar los bloques de construcción básicos del metabolismo de las proteínas – ya sea para la pérdida de peso en la fase de competición o para la construcción de masa magra – está aprovechando los nuevos descubrimientos científicos, a saber, la función y la composición del perfil de aminoácidos específico del ser humano, para perder peso de forma rápida y saludable o para convertir la grasa corporal, o, con una ingesta de MAP® y un rendimiento de entrenamiento correspondientes, para ganar masa y densidad muscular.

10 MAP® proporcionan con su valor anaobolico >99% tantos bloques de construcción para la síntesis de proteínas como 350 g de carne, pescado o aves de corral, y eso con sólo 0,4 kcal. A diferencia de las proteínas alimentarias de origen vegetal (soja y productos de suero de leche), que aportan al menos un 82% o más de residuos metabólicos (amoníaco), el MAP® sólo produce <1% de productos de desecho nocivos que deben ser eliminados por el hígado y los riñones. Durante una dieta o una fase de competición, el metabolismo puede aliviarse enormemente sustituyendo la proteína alimentaria por MAP®.

Dado que el MAP® se absorbe completamente en el intestino delgado en 23 minutos y no deja productos finales digestivos en el intestino, esto alivia los órganos digestivos y, en consecuencia, también el sistema cardiovascular, lo que supone una gran ventaja especialmente para el rendimiento deportivo, en casos de sobrepeso o de enfermedades crónicas.

Dado que el MAP® tiene un valor nutricional proteico excepcionalmente alto (>99%), esto también influye especialmente en la sensación de saciedad. Según el Prof. Dr. Raubenheimer (efecto palancadora de las proteínas – protein leverage effect), las proteínas contribuyen básicamente a una mayor sensación de saciedad que los hidratos de carbono, que también pueden hacer engordar más rápidamente. Un balance positivo de nitrógeno (suministro óptimo de proteínas) puede optimizar la reducción de grasa y el balance hídrico y, por tanto, el peso corporal.

Una buena síntesis de proteínas favorece la fuerza muscular, la resistencia, fortalece y tonifica los tejidos (piel, músculos, etc.) y acorta el tiempo de recuperación muscular después del ejercicio.

10 MAP® pueden sustituir a 350 g de pescado, carne o aves de corral

Consulta nuestra calculadora de MAP® para ver cuánto pescado, carne, aves de corral y cuánto dinero puede ahorrar sustituyendo parcialmente las proteínas alimentarias animales por MAP®. Tenga en cuenta que también está liberando a sus intestinos de masa digestiva. El proceso de digestión cuesta alrededor del 30% de la producción total de energía de tu cuerpo.

¿Tiene el MAP® un efecto acidificante en el organismo?

Las proteínas alimentarias se consideran generalmente productoras de ácido, es decir, su digestión/metabolismo genera indirectamente cargas ácidas en el organismo a través del elevado consumo de bicarbonato de sodio como sustancia tampón en la eliminación del amoníaco a través del ciclo de la urea del hígado.

Con el MAP® es diferente. En primer lugar, el MAP® casi no proporciona residuos de nitrógeno tóxicos (amoníaco), es decir, tampoco consume bicarbonato de sodio a través del ciclo de la urea. En segundo lugar, el MAP® es anfótera, es decir, equilibra el ácido y la base, porque el MAP® puede reaccionar como ácido y como base, dependiendo del entorno. Por lo tanto, la metabolización del MAP® no produce ácidos y, en consecuencia, no grava los depósitos de bases del atleta, que son importantes para la eliminación del lactato.

¿Cuál es la ingesta recomendada de MAP® como suplemento en una dieta anabólica de preparación para la competición?

Para optimizar tu forma atlética y si deseas reducir o definir tu peso corporal a un peso específico de competición, toma 10 MAP® para sustituir las proteínas alimentarias en el almuerzo y/o la cena. 10 MAP® sustituye a 350g de pescado, carne, aves de corral. La sustitución es preferible por la noche porque el alivio del hígado y los riñones favorece los procesos metabólicos y de eliminación biorrítmicos y nocturnos.

Si las necesidades de rendimiento son adecuadas, incorporar de 5 a 10 MAP® como tentempié o antes del entrenamiento, especialmente como sustitución de los batidos de proteínas, que aportan mucho desperdicio de nitrógeno debido a las fuentes de proteínas de baja calidad.

Los atletas de competición pueden alcanzar un total de 20-25 MAP® en los días de competición y entrenamiento, los atletas de alto rendimiento 25-35 MAP®, los atletas extremos hasta 50 MAP®.

Además, asegure siempre la ingesta de las vitaminas, minerales, oligoelementos y ácidos grasos esenciales necesarios. En el menú diario deben figurar frutas frescas bajas en azúcar, verduras, ensaladas y, posiblemente, otros complementos alimenticios ricos en nutrientes vitales. Lo ideal es una dieta cetogénica, baja en azúcares y carbohidratos y rica en grasas valiosas. Un atleta que consigue movilizar su quema de grasas como fuente de energía puede lograr un mayor rendimiento y una enorme resistencia, porque el combustible cualitativa y cuantitativamente más importante son los cuerpos cetónicos procedentes del metabolismo de las grasas.

Recomendación básica de la cantidad diaria de MAP® para los atletas en los días de entrenamiento o competición, en función de la carga de trabajo

  • Principiantes: 5-10 MAP®
  • Atletas aficionados/básicos: 10 MAP®
  • Atletas de competición: 15-20 MAP®, con sustitución de proteínas en la dieta hasta 25 MAP® (en 2-3 raciones)
  • Atletas de alto rendimiento: 20-30 MAP®, con sustitución de proteínas en la dieta hasta 35 MAP® (en 3-4 porciones)
  • Atletas extremos: hasta 50 MAP® (en 5 raciones)

» Compruebe sus necesidades personales de MAP con la ayuda de nuestra calculadora de MAP «

¿Es el MAP® un fármaco o entra en conflicto con la normativa antidopaje?

  • El MAP® está compuesto por un 100% de aminoácidos esenciales de origen vegetal puro.
  • El MAP® es un alimento 100% puro, no es una droga. Por lo tanto, no hay restricciones para el MAP®.
  • El MAP® no contiene aditivos y está libre de cualquier sustancia dopante.

Nutrición en caso de enfremedad

¿Cuáles son las caracteristicas clave del MAP® para la nutrición clínica?

  1. El MAP® tiene el valor anabolico más alto del mundo, con >99% de NVA, por lo que tiene un efecto extraordinario en los procesos de regeneración y curación
  2. El MAP® libera la menor cantidad de residuos de nitrógeno/amoniaco (<1%) que requieren el hígado y los riñones, aliviando así la carga de los órganos de degradación
  3. Ea MAP® no requiere estómago e incluso no hay digestión en el intestino delgado y, no deja heces en el intestino grueso.
  4. El MAP® no requiere estómago, digestión y no deja heces
  5. Los aminoácidos del MAP® están listos para ser absorbidos por la sangre en 23 minutos y están disponibles para el organismo para la síntesis de proteínas corporales.

Para la reconstrucción/regeneración en:

  • Rehabilitación física; procesos de curación en operaciones, accidentes o fracturas; regeneración tras un traumatismo
  • Distrofia muscular (caquexia, sarcopenia); recuperación de los músculos en caso de pérdida muscular por esclerosis múltiple, cáncer o SIDA
  • Regeneración de tejidos en la quimioterapia, la radioterapia y el SIDA
  • Deficiencia de proteínas y desnutrición (caquexia), anorexia, bulimia, alcoholismo, anemia, pero también obesidad
  • Enfermedades crónicas y degenerativas, osteoporosis
  • Acumulación de masa inmunitaria

Para las deficiencias proteicas de diversas causas, por ejemplo, debido a la absorción y utilización restringida de las proteínas alimentarias:

  • Trastornos digestivos, enfermedades gastrointestinales (incluyendo la enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa), diarrea crónica o aguda

En caso de evitar/reducir las proteínas alimentarias debido a:

  • Alergias alimentarias
  • Trastornos digestivos
  • Debilidad renal, debilidad hepática, glomerulonefritis, encefalopatía hepática, hígado graso, cirrosis hepática
  • Problemas cardiovasculares, niveles altos de colesterol
  • Toxemia del embarazo o eclampsia o EPH-gestosis (E: edema/edema; P: proteinemia/deficiencia proteica; H: hipertonía/hipertonía)
  • Migraña (fuego hepático ascendente)
  • Gota

Al evitar el azúcar de la gluconeogénesis (degeneración de las proteínas de la dieta en glucosa) en:

  • Cáncer
  • Diabetes de tipo 1 y 2
  • La diabetes gestacional
  • En inflamaciones, artritis reumatoide, esclerosis múltiple
  • Enfermedades neurológicas, como epilepsia, autismo, enfermedad de Alzheimer
  • Problemas cardiovasculares, niveles altos de colesterol

¿Para qué trastornos se recomienda una dieta cetogénica o incluso una dieta híper-cetogénica con MAP®?

Consultea las instrucciones sobre la Dieta Cetogénica o la Dieta Hipercetogénica.

  • Para reducir la glucemia (diabetes de tipo 2, diabetes gestacional)
  • Para optimizar la regulación de la insulina en la DT1/diabetes tipo 1
  • En inflamaciones, artritis reumatoide, gota
  • Trastornos digestivos, enfermedades gastrointestinales, diarrea crónica o aguda, alergias a las proteínas
  • En enfermedades neurológicas, como epilepsia, autismo, enfermedad de Alzheimer
  • Cáncer
  • En la debilidad hepática y renal, aplicaciones de diálisis, glomerulonefritis, encefalopatía hepática, hígado graso, cirrosis hepática o gestosis EPH
  • En la migraña (fuego hepático ascendente)
  • Niveles altos de colesterol, problemas cardiovasculares

¿Puede el MAP® aliviar el metabolismo y los órganos de degradación de la nutrición proteica?

Sí. ¡Casi por completo! Sin embargo, sólo con la sustitución completa de las proteínas de la dieta diaria por MAP®, el metabolismo y los órganos de degradación pueden ser aliviados casi completamente de los residuos metabólicos de las proteínas alimentarias. Debido a la incorporación de >99% en las estructuras tisulares, MAP® proporciona la menor cantidad (<1%) de toxinas de desecho metabólico (amoníaco, urea) que son perjudiciales para el hígado y los riñones. Paralelamente, el MAP® aporta la menor cantidad (<1%) de glucosa/azúcar (en calorías) en comparación con todas las demás fuentes alimentarias de proteínas. Las personas que tienen un rendimiento metabólico reducido, especialmente una función renal o hepática reducida o una fuerza digestiva reducida, se benefician especialmente. Por lo tanto, MAP® proporciona a las personas el mayor valor nutricional de las proteínas al tiempo que alivia la carga de los órganos de degradación, así como la carga del metabolismo del azúcar.

Con una sustitución parcial de las proteínas de la dieta conseguirá al menos un alivio parcial del metabolismo y de los órganos de degradación.
Encuentra nuestras instrucciones para la Dieta Hiperketogénica o Dieta Cetogénica con MAP®.

¿Causa el MAP® un aumento del azúcar en la sangre o un aumento de la insulina?

¡No! Especialmente las personas que tienen que vigilar su nivel de azúcar en la sangre no experimentan casi ninguna respuesta de la insulina cuando comen MAP®. Esto se debe a que, como se ha descrito anteriormente, después de que >99% de los aminoácidos del MAP® se conviertan en proteína corporal, sólo <1% restante tiene que ser eliminado. Sólo de esta pequeña fracción se produce un máximo del 1% de glucosa a través del proceso de degradación de la gluconeogénesis. Por lo tanto, 10g/10 comprimidos de MAP® aportan sólo 0,4 kcal.

Nota especial para los diabéticos

Dado que el MAP®, como sustituto de las proteínas alimentarias, puede reducir muy rápidamente los niveles de glucosa en la sangre, los diabéticos deben controlar inicialmente sus niveles de azúcar en la sangre de forma estrecha. A menudo, la medicación puede ajustarse a la baja u omitirse totalmente. Dado que el MAP® sólo aporta un máximo de 1% de residuos de nitrógeno, y el esqueleto de carbono se degrada en glucosa (gluconeogénesis), el MAP® casi no produce azúcar a partir del metabolismo de las proteínas.

¿Cuáles son las posibilidades de MAP® en la diabetes gestacional y la gestosis?

Las mujeres con diabetes gestacional deben seguir una dieta baja en carbohidratos. La sustitución de las proteínas de la dieta por MAP® puede ayudar a ello, ya que el MAP® no aporta casi ningún residuo metabólico y, en consecuencia, casi ninguna glucosa por la gluconeogénesis.

Las mujeres con toxemia del embarazo, también conocido como eclampsia o gestosis EPH (E de edema; P de proteinemia/deficiencia proteica; H de hipertonía) incluso tienen que evitar las proteínas alimentarias que producen residuos metabólicos, especialmente amoníaco, y que son responsables de la gestosis cuando el hígado está sobrecargado. Sin embargo, estas madres carecen de las valiosas proteínas para sus crías. Aquí es donde MAP® ofrece una solución genial. Dado que el MAP® casi no proporciona residuos de nitrógeno, la nutrición proteica con MAP® también produce menos del 1% de amoníaco. Con MAP®, la madre y el feto pueden recibir el mayor valor nutricional proteico del mundo incluso en gestosis.

¿Qué aporta el MAP® a la salud ósea?

Por lo general, se pasa por alto la conexión entre el equilibrio de aminoácidos y la salud ósea. El metabolismo óseo no sólo depende del ejercicio adecuado, del calcio y de la vitamina D, sino también de la presencia de osteoblastos. Para que se produzca la incorporación de estos nutrientes al tejido óseo, se requiere la ayuda de numerosos osteoblastos (células para la formación de hueso), que a su vez están compuestos por aminoácidos. Los osteoblastos son, por tanto, como el “martillo” que se necesita para introducir “clavos” como el calcio o la vitamina D. Si el organismo tiene muy pocos osteoblastos y osteocitos, no se renuevan suficientes células óseas. El resultado puede ser la osteoporosis entre tanto.

¿Es necesario digerir el MAP®?

¡No! El MAP® no requiere digestión, ni enzimas digestivas, ni siquiera un estómago cuando está en polvo. Los comprimidos del MAP® sólo necesitan un poco de ácido estomacal para descomponerse. El MAP® tiene una biodisponibilidad inmediata del 100% porque se compone de aminoácidos esenciales, que son los componentes básicos de las proteínas o de la albúmina. Por lo tanto, los aminoácidos esenciales ya están descompuestos y no necesitan ser digeridos, es decir, no necesitan peptidasas (enzimas digestivas) como las proteínas complejas. Los aminoácidos esenciales pueden ser absorbidos directamente y sin pérdidas a través del intestino delgado. Con el estómago vacío, esto lleva un máximo de 23 minutos hasta que los aminoácidos están disponibles para el organismo.

Esto es especialmente importante para las personas con trastornos digestivos o de absorción, las personas a las que se les ha extirpado el estómago o las que han sido sometidas a cirugía intestinal.

¿Por qué el MAP® alivia las funciones digestivas?

El MAP® no requiere digestión, ni enzimas digestivas como peptidasas, ni siquiera estómago cuando se pulveriza. Los aminoácidos esenciales ya están descompuestos y pueden ser absorbidos directamente por el intestino delgado sin pérdidas. Con el estómago vacío, esto lleva un máximo de 23 minutos hasta que los aminoácidos están disponibles para el organismo.

Las buenas proteínas alimentarias, es decir, la carne, el pescado y los huevos, requieren una digestión ácida y enzimática en el estómago para descomponer las proteínas en péptidos y luego en aminoácidos. Esta descomposición tarda entre 3 y 5 horas y requiere suficiente ácido gástrico y peptidasas. En las personas en las que la digestión gástrica ácida está alterada o regulada por la medicación, puede producirse una descomposición incompleta de las proteínas. Estos fragmentos de proteínas no pueden ser absorbidos en el intestino delgado. Son empujados hacia el intestino grueso, donde se descomponen aún más en procesos de putrefacción, lo que a largo plazo puede alterar el entorno intestinal sano junto con la flora fisiológica.

Nota para las personas a las que se les ha extirpado el estómago

Por favor, muela el MAP® y consúmalo en polvo, añada no más de 120 ml de agua y espere 23 minutos antes de beber o comer algo más después.

¿Puede el MAP® provocar reacciones alérgicas, especialmente en caso de alergia a las proteínas?

¡No! La llamada alergia a las proteínas o la incapacidad para digerirlas nunca es provocada por los aminoácidos esenciales, sino por otros componentes de las proteínas complejas. Los aminoácidos del MAP® son muy puros y no contienen alérgenos. Por lo tanto, el MAP® es muy recomendable no sólo en caso de alergia a las proteínas, sino también para las personas que tienen dificultades para digerirlas.

¿Existen “efectos secundarios”?

Por favor, tenga en cuenta en caso de deficiencia pronunciada de proteínas:

No hay restricciones para el MAP®. Sin embargo, las personas con una deficiencia proteica grave o un déficit proteico prolongado pueden sentir un aumento de los efectos reguladores y de acumulación, especialmente en los músculos y las articulaciones. En este caso, se recomienda reducir la cantidad consumida, “introducir” lentamente el MAP® y aumentar gradualmente la cantidad, por ejemplo, de forma análoga a las personas gravemente deshidratadas.

Tenga en cuenta en caso de acidosis pronunciada:

Los individuos que tienen una acidosis severa: Dado que el MAP® tiene propiedades anfóteras, es decir, es capaz de amortiguar tanto en ambientes ácidos como alcalinos, puede provocar una ralentización temporal de los movimientos intestinales debido a la normalización de los jugos digestivos en personas que producen demasiado ácido gástrico, por ejemplo, debido al tabaquismo o a otros estilos de vida fuertemente “acidificantes” (estrés). Estas personas encuentran temporalmente esta regulación natural molesta porque estaban acostumbradas a una frecuencia diferente de los movimientos intestinales debido a la excesiva acidez.

Tenga en cuenta en caso de niveles altos de glucosis en la sangre:

Se aconseja a los diabéticos y a las personas con niveles altos de glucosis en la sangre que sustituyan las proteínas alimentarias por el MAP® que controlen de cerca los niveles de glucosis en la sangre. A menudo se puede ajustar la medicación a la baja. Dado que el MAP® sólo deja un máximo de 1% de residuos de nitrógeno y, por tanto, en la degradación del esqueleto de carbono que se degradan a glucosa a través de la gluconeogénesis, el MAP® casi no produce azúcar del metabolismo de las proteínas.

¿Qué debo tener en cuenta si ya tengo una carencia de proteínas desde hace tiempo?

Por favor, introduzca el MAP®, es decir, empiece con un nivel bajo y aumente lentamente. Hay informes de vegetarianos con deficiencias graves que han sentido cómo los procesos anabolicos y reparación de los músculos o las articulaciones “crecían”, a veces incluso de forma dolorosa. Aparentemente, debido al suministro de nutrientes altamente proteicos de MAP®, el organismo se reparaba y regeneraba con tanta avidez que ya puede ser notablemente incómodo. Para desactivar esta posible “agravación inicial”, aconsejamos introducir 2-3 x 1 MAP® diario, 2-3 x 2 MAP®, 2-3 x3 MAP® hasta 2-3 x 5 MAP®.

Para las personas con trastornos digestivos o de absorción, o para otras personas que ya tienen una carencia de proteínas desde hace mucho tiempo, o cuando se sospecha que la tienen, es importante saber que no se puede ver ni sentir inmediatamente la acumulación de músculo. Porque primero, después de una deficiencia de este tipo, la primera prioridad del cuerpo es producir anticuerpos y células para los órganos internos a partir de los aminoácidos suministrados. Para los veganos de larga duración, esto puede tardar seis semanas o incluso más.

¿Puedo consumir MAP® aunque tenga que tomar medicación?

Esta pregunta podría reformularse como: ¿puede alguien que tiene que tomar medicamentos también comer pescado cocido? Mientras que el pescado cocinado debe ser digerido, metabolizado y descompuesto, el MAP® no. No hay ninguna enfermedad ni medicación que pueda ser motivo para evitar el MAP®.

Sin embargo, en el caso de los diabéticos, hay que tener en cuenta que la sustitución de las proteínas alimentarias por el MAP® puede reducir o eliminar la necesidad de medicación, ya que la reducción de las proteínas alimentarias también reduce la cantidad de glucosa producida a partir de los residuos metabólicos de la gluconeogénesis.

¿Es el MAP® un fármaco o entra en conflicto con la normativa antidopaje?

  • El MAP® está compuesto por un 100% de aminoácidos esenciales de origen vegetal puro.
  • El MAP® es un alimento 100% puro, no es una droga. Por lo tanto, no hay restricciones para el MAP®.
  • El MAP® no contiene aditivos y está libre de cualquier sustancia dopante.

Instrucciones paralos programas nutricionales con MAP®

Dieta cetogénica con MAP®

Dieta baja en carbohidratos y de sustitución de proteínas alimentarias con MAP®

 

Uso:

  • Pérdida de peso – comer poca o moderada grasa para perder peso
  • Programas de desintoxicación moderada
  • Atletas – pueden comer altas cantidades de grasa
  • En caso de enfermedad (especialmente si hay que reducir los productos de desecho de la nutrición proteica) – comer grasa según sea necesario e indicado
  • Dieta sana básica o dieta optimizada de la Edad de Piedra o dieta optimizada de Atkins

 

Importante:

  • No son las grasas las que engordan, sino los carbohidratos que el cuerpo se convierte en azúcar. Lo peor es: carbohidratos + grasas mezclados: por ejemplo, pasteles, donuts, croissants gordos y los famosos panecillos de mermelada o patatas fritas. Las grasas por sí solas sirven para suministrar energía a las células y se queman con muy pocos residuos y un alto grado de eficacia. Sus moléculas energéticas, los cuerpos cetónicos, pueden incluso alimentar el cerebro.
  • Beba suficiente agua de buena calidad: 2-3 litros al día para favorecer la desintoxicación del propio cuerpo. El café, el té negro y el té verde no se consideran líquidos hidratantes.
  • Asegúrese siempre de tener un buen suministro de vitaminas, minerales y oligoelementos, así como de sustancias aglutinantes para las toxinas, que pueden movilizarse cuando se pierde peso

 

Tome siempre medidas de desintoxicación paralelas a la reducción de peso: Toda pérdida de peso supone una movilización de sustancias problemáticas, que normalmente se almacenan en el tejido graso y se liberan con el “adelgazamiento”. Las células grasas son una especie de vertedero de residuos tóxicos que el cuerpo utiliza para protegerse de las sustancias nocivas. Si se reduce el contenido de grasa de estas células, también se liberan las toxinas ligadas a las grasas. Si no las excretas, el cuerpo volverá a depositarlas en otros tejidos ricos en grasa, como el cerebro o la médula ósea. Por lo tanto, cuando se pierde peso, siempre se recomienda prestar atención a la unión y eliminación de dichas toxinas movilizadas e incluir al mismo tiempo medidas de desintoxicación.

 

Por la mañana/desayuno

  • Obligatorio: Una buena nutrición grasa con aceite de coco, aceite de aguacate, aceite de palma (1-3 cucharadas dependiendo del uso) o alternativamente aceite de extracto MCT (1-3 cucharaditas)
  • Opcional: té, café negro, café expreso
  • Opcional: desayuno moderado, por ejemplo, con yogur, huevos, salchichas, queso, verduras, etc. (en ningún caso hidratos de carbono, como el pan)
  • Opcional: caldos de verduras (posiblemente con mantequilla u otras grasas), zumos de verduras sin almidón, sopa de miso (posiblemente con mantequilla u otras grasas)

 

Al mediodía/almuerzo

  • Obligatorio: 250-300g de pescado, carne o aves de corral (puede ser graso)
  • Obligatorio: 200-300g de verduras frescas sin almidón o ensalada con vinagre y aceite
  • Opcional: caldos de verduras (si es necesario con mantequilla u otras grasas), zumos de verduras sin almidón, sopa de miso (si es necesario con mantequilla u otras grasas)

 

Por la noche/cena (no más tarde de las 18:00 horas, de lo contrario, ¡¡¡nada de alimentos crudos!!!, sólo verduras al vapor).

    • Obligatorio: 8-10 MAP® (como sustituto de las proteínas de la dieta)
    • Obligatorio: Buena nutrición de grasa con aceite de coco, aceite de aguacate, aceite de palma (1-3 cucharadas dependiendo del uso) o alternativamente aceite de extracto MCT (1-3 cucharaditas)
    • Obligatorio: 200-300g de verduras frescas con poco almidón o ensalada con vinagre y aceite
    • Obligatorio: aglutinantes detox, fibra, antioxidantes, minerales base, oligoelementos y vitaminas
    • Opcional: caldos de verduras (si es necesario con mantequilla u otras grasas), zumos de verduras sin almidón, sopa de miso (si es necesario con mantequilla u otras grasas)

Dieta hipercetogénica con MAP®

Muy baja en carbohidratos y sustitución TOTAL de las proteínas de la dieta con MAP®

Uso:

  • Pérdida de peso rápida – comer menos grasa para perder peso
  • Programas intensivos de desintoxicación
  • En caso de enfermedad (especialmente si se deben evitar los productos de desecho de la nutrición proteica) – comer grasa según sea necesario e indicado

Importante:

  • No son las grasas las que engordan, sino los hidratos de carbono (azúcar). Los peores son: carbohidratos + grasas mezclados: por ejemplo, pasteles, donuts, croissants grasos y los famosos panecillos de mermelada o patatas fritas. Las grasas por sí solas sirven para suministrar energía a las células y se queman con muy pocos residuos y un alto grado de eficacia. Sus moléculas energéticas, los cuerpos cetónicos, pueden incluso alimentar el cerebro.
  • Beba suficiente agua de buena calidad: 2-3 litros al día para favorecer la desintoxicación del propio cuerpo. El café, el té negro y el té verde no se consideran líquidos hidratantes.
  • Asegúrese siempre de tener un buen suministro de vitaminas y oligoelementos, así como de sustancias aglutinantes para las toxinas, que pueden movilizarse cuando se pierde peso

Tome siempre medidas de desintoxicación paralelas a la reducción de peso: Toda pérdida de peso supone una movilización de sustancias problemáticas, que normalmente se almacenan en el tejido graso y se liberan con el “adelgazamiento”. Las células grasas son una especie de vertedero de residuos tóxicos que el cuerpo utiliza para protegerse de las sustancias nocivas. Si se reduce el contenido de grasa de estas células, también se liberan las toxinas ligadas a las grasas. Si no las excretas, el cuerpo volverá a depositarlas en otros tejidos ricos en grasa, como el cerebro o la médula ósea. Por lo tanto, cuando se pierde peso, siempre se recomienda prestar atención a la unión y eliminación de dichas toxinas movilizadas e incluir al mismo tiempo medidas de desintoxicación.

Por la mañana/desayuno

  • Obligatorio: 5 MAP®
  • Obligatorio: Una buena nutrición grasa con aceite de coco, aceite de aguacate, aceite de palma (1-3 cucharadas dependiendo del uso) o alternativamente aceite de extracto de MCT (1-3 cucharaditas)
  • Obligatorio: Aglutinantes de desintoxicación, fibra, antioxidantes, minerales de base, oligoelementos y vitaminas
  • Opcional: té, café negro, café expreso
  • Opcional: caldos de verduras (posiblemente con mantequilla u otras grasas), zumos de verduras sin almidón, sopa de miso (posiblemente con mantequilla u otras grasas)

A mediodía/almuerzo

  • Obligatorio: 8-10 MAP®
  • Obligatorio: Buena nutrición grasa con aceite de coco, aceite de aguacate, aceite de palma (1-3 cucharadas dependiendo del uso) o alternativamente aceite de extracto de MCT (1-3 cucharaditas)
  • Obligatorio: 200-300g de verduras frescas con poco almidón o ensalada con vinagre y aceite
  • Opcional: caldos de verduras (si es necesario con mantequilla u otras grasas), zumos de verduras sin almidón, sopa de miso (si es necesario con mantequilla u otras grasas)

Por la noche/cena (a más tardar a las 18:00 horas, de lo contrario, ¡¡¡nada de alimentos crudos!!!, sólo verduras al vapor).

  • Obligatorio: 8-10 MAP® (como sustituto de las proteínas de la dieta)
  • Obligatorio: Buena nutrición de grasa con aceite de coco, aceite de aguacate, aceite de palma (1-3 cucharadas dependiendo del uso) o alternativamente aceite de extracto MCT (1-3 cucharaditas)
  • Obligatorio: 200-300g de verduras frescas con poco almidón o ensalada con vinagre y aceite
  • Obligatorio: aglutinantes detox, fibra, antioxidantes, minerales base, oligoelementos y vitaminas
  • Opcional: caldos de verduras (si es necesario con mantequilla u otras grasas), zumos de verduras sin almidón, sopa de miso (si es necesario con mantequilla u otras grasas)

El ayuno optimizado con MAP®

El ayuno optimazado con el MAP® se puede prolongarse hasta durante varias semanas o incluso meses, ya que el MAP® que proporciona los aminoácidos esenciales conserva la importante masa corporal magra. Este no es el caso del ayuno sin MAP®, que conduce a la pérdida de la valiosa masa magra, con todas las consecuencias como el debilitamiento del sistema inmunitario, la reducción de la regeneración celular, las deterioro de la salud ósea, entre tanto. Si se complementa con grasas buenas al mismo tiempo, incluso las personas delgadas pueden ayunar durante mucho tiempo.

 

Utilización: mejora de los programas de ayuno para evitar la pérdida de masa corporal magra, así como la preservación del estado inmunitario.

 

Importante:

  • Beba suficiente agua de buena calidad: 2-3 litros al día para apoyar la desintoxicación propia del cuerpo. El café, el té negro y el té verde no se consideran líquidos hidratantes.
  • Asegúrese siempre de tener un buen suministro de vitaminas y oligoelementos, así como de sustancias aglutinantes para las toxinas, que pueden movilizarse cuando se pierde peso. Durante el ayuno, es mejor utilizar suplementos dietéticos específicos para este fin.

 

Por la mañana/desayuno

  • Opcional: té, café negro, café expreso

 

Al mediodía/almuerzo

  • Obligatorio: 8-10 MAP®
  • Obligatorio: Buena nutrición grasa con aceite de coco, aceite de aguacate, aceite de palma (1-3 cucharadas dependiendo del uso) o alternativamente aceite de extracto MCT (1-3 cucharaditas)

 

Por la noche/cena

  • Obligatorio: 8-10 MAP®
  • Obligatorio: Buena nutrición grasa con aceite de coco, aceite de aguacate, aceite de palma (1-3 cucharadas dependiendo del uso) o alternativamente aceite de extracto de MCT (1-3 cucharaditas)

Estudios científicos

Master Amino acid Pattern (MAP) as substitute for dietary proteins during a weight-loss diet to achieve the body’s nitrogen balance equilibrium with essentially no calories

Master Amino acid Pattern (MAP) as sole and total substitute for dietary proteins during a weight-loss diet to achieve the body’s nitrogen balance equilibrium

Comparative results between two groups of track-and-field athletes with or without the use of Master Amino acid Pattern (MAP) as protein substitute

Results of taking Master Amino acid Pattern (MAP) as a sole and total substitute of dietary proteins in an athlete during a desert crossing

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